Expansión Podcast

By Sofia Nazar

Simple, entretenido y profundo. Un podcast con herramientas prácticas de psicología, coaching y bienestar para ayudarte a expandir tu vida y tu negocio. Entre experiencias y aprendizajes, Sofi te comp... more

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Expansión Podcast episodes:

June 12, 2022 EP. 23 - Reescribir tu historia
El impacto y potencia que tiene en nuestra vida las historias que nos contamos, especialmente aquellas que no hemos abierto el espacio para sanar
Lista de espera para el programa de 21 días de journaling para tu expansión: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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42min
June 07, 2022 EP. 22 - Cómo organizarte energética y estratégicamente: RESET de mitad de año
En este episodio hablamos de los componentes más importantes para una organización estratégica y como fui sanando mi relación con la planificación y cumplir mis metas
Descarga aquí el Planificador estratégico y energético mensual: https://mailchi.mp/a08a7318d138/planificadormensual
Lista de espera para mi proximo curso de planificación energética y estratégica: https://mailchi.mp/130e87da3208/planificacion
Lista de espera para el programa de 21 días de journaling para tu expansión: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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21min
June 02, 2022 EP. 21 - Decisiones difíciles, vida fácil
Eso que estas evitando tiene la magia de lo que quieres crear
Lista de espera próximo programa 21 días de journaling: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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24min
May 26, 2022 EP. 20 - Amor Propio y Relaciones
Una conversación desde el corazón con algunos de los aprendizajes que he vivido en mi proceso de amor propio
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38min
May 12, 2022 EP 19. - Tu niña interna tiene las respuestas
Entender en profundidad porque ciertos patrones se siguen repitiendo y abrir el espacio para conectar con tu niña interna y sanar
Lista de espera próximo programa 21 días de journaling: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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42min
May 05, 2022 EP 18. - Procrastinación
La procrastinación como medio de autodefensa de tu sistema nervioso, cómo hacer las pases para reconciliarnos desde la productividad holística
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34min
April 28, 2022 EP 17. - Feeling lonely en tu camino espiritual
Como transitar el proceso de soledad y comenzar a manifestar a tu tribu llena de amistades expansivas
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35min
April 21, 2022 EP 16. - Perfeccionismo y Autoexigencia
En este episodio te comparto un poco de mi historia y como he sanado mi relación con el perfeccionismo expandiéndolo para llevar una vida de mayor diversión y gozo. Una de mis temáticas favoritas y que más me lleva a la autobservacion.
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39min
April 14, 2022 EP 15. - 7 Expectativas de tu camino espiritual que te están DAÑANDO
Muchas veces es inevitable crear una expectativa con respecto a cómo queremos que sean las cosas. En este episodio hablamos de 7 expectativas en tu camino de expansión que te están haciendo daño. Si te gusto este episodio compártelo y califica el podcast 🌟
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36min
April 08, 2022 EP 14. - La energía del dinero
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