Expat Heroes

Expat Heroes

Download on the App Store

Expat Heroes episodes

  • Le Québec vu par Jean-Michel Lhomme, créateur du podcast "fais-tu frette ?"

    Mettez votre plus grosse doudoune, votre bonnet et vos gants, je vous emmène au Québec à la rencontre de Jean-Michel Lhomme. Jean-Michel et sa femme ont plus de 45 ans et ont eu leurs 3 enfants jeunes. Ils avaient à priori tout pour être heureux à Paris 🗼. Et pourtant ils ont choisi de s'installer au Québec en pleine pandémie en juillet 2020. Femme et enfants sont ravis. Jean-Michel est confiant pour sa recherche d'emploi. Mais il galère malgré un CV en béton. Il décide de créer "fais-tu frette ?" 🥶 le podcast où les québécois expliquent le vrai Québec.

    Vous allez apprendre:

    • pourquoi la langue française 🇫🇷 est si importante pour les québécois,
  • la véritable origine de l'accent québécois 🤫,
  • et surtout pourquoi les français sont tellement les bienvenus au Québec malgré nos différences de tempérament 🤭.
  • Fais-tu frette 🥶 ? Oui on se les pèle au Québec mais vraiment ça vaut le coup 😄! Jean-Michel nous partage son expérience d'immigration au Québec et ce qu'il a appris sur le Québec et les Québécois. Bonne écoute !

    🔗 Découvre le podcast "Fais-tu frette ?"

    🗒️ Voici les villes moyennes citées par Jean-Michel où il ferait bon vivre (hors Montréal et la ville de Québec): Saguenay, Gatineau, Saint Hyacinthe, Saint Bruno de Montarville.

    54 min
  • Alex est devenue prof de yoga prénatal en ligne !

    Pendant la pandémie, j'ai commencé à suivre des cours de Yoga en ligne. C'est fou comme ça m'a fait du bien. Et un jour, je reçois un email d'Alexandra. Elle est expatriée en Suisse Allemande et elle a lancé ces programmes de Yoga prénatal en ligne. Son expérience m'a tout de suite interpellé: pourquoi elle a choisi de devenir entrepreneure alors qu'elle était cadre chez l'Oréal ? Comment devient-on prof de yoga en ligne ? Comment le Yoga a aidé sa grossesse et son accouchement ? Alexandra nous raconte comment le Yoga a changé sa vie !

    Clique pour voir les programmes de yoga prénatal en ligne d' Alexandra.

    26 min
  • Cuisine, Rire et Nature: les ingrédients de Stéphanie pour kiffer l'expat

    Stéphanie est cuisinière de métier. Elle est partie en expat en solo en Ecosse. Puis elle est repartie en couple au Congo et en Roumanie où elle a eu son 1er enfant. Elle vit aujourd'hui au Guyana, un petit état d'Amérique du Sud. Stéphanie est l'une des filles les plus souriantes et positives que je connaisse. Malgré les coupures d'eau et d'électricité, elle va nous partager ses astuces pour garder le moral. On parlera aussi d'un sujet plus sensible: la 1ère fois qu'elle s'est identifiée comme "blanche" et du sentiment d'insécurité malgré l'existence des compounds. Stéphanie nous expliquera aussi pourquoi elle s'est finalement tournée vers l'entrepreneuriat malgré des expériences de bénévolat réussies. Cuisine, Rire et Nature, les ingrédients du bonheur de Stéphanie en expat, bonne écoute sur Expat Heroes !

    🔗 Participer à un atelier de yoga du rire en ligne

     🔗 Le podcast de Stéphanie: le goût de la créativité (cuisine, développement personnel et expatriation)
      🔗 Anne Beaufreton (la coach de Stéphanie)

    46 min
  • Parcoursup: comment ça fonctionne ?

    🤓 Avant de vous plonger dans la découverte de Parcoursup, j'ai un petit service à vous demander. Le podcast fêtera ses 5 ans l'année prochaine. Je voulais profiter de cette fin d'année pour connaître vos envies en matière de contenu pour le podcast en 2022. Et j'ai donc créé un sondage en ligne pour recueillir vos avis. Pour vous remercier, je fais gagner à 3 d'entre vous le livre humoristique "les expats" de Clémentine Latron.

    🗣️ Oui je donne mon avis sur le podcast !

     

    🧒 Les enfants grandissent vite ! J'ai un pré-ado à la maison. Je me surprends parfois à imaginer les études 🧑‍🎓 qu'il pourrait faire. Et pourquoi pas en France ? Même si on vit à l'étranger, on se dit que peut-être, nos enfants poursuivront leurs études en France. Mais j'ai appris que les séries S, L et ES n'existaient plus ! Il parait que maintenant les jeunes ont un bac à la carte 🤔. Et puis il y a Parcoursup. Ça ne nous rajeunit pas tout ça...! Heureusement, Meriem Draman, conseillère d'orientation scolaire depuis Istanbul, va nous expliquer tout ce qui a changé dans le système scolaire français depuis quelques années, à qui s'adresse Parcoursup, comment ça marche et surtout quand faut-il se rendre sur la plateforme ! Parcoursup, comment ça marche pour les expats ? Réponse dans Expat Heroes !


    Pour en savoir plus: https://www.meriemdraman.com/fr/
    Instagram: @mon.orientation.et.moi
     

    40 min
  • Comment faire louer son appartement en France quand on part en expat?

    Quand on part en expat et qu'on est propriétaires, c'est un vrai casse tête de faire louer l’appart qu’on aime tant. On sait qu'on ne pourra pas revenir facilement en cas de problèmes. Donc il est crucial de trouver une agence qui ne se contentera pas d'encaisser le loyer mois après mois mais qui sera vraiment digne de confiance pour gérer notre bien à distance. Dans cet épisode sponsorisé, je reçois Nicolas Parisot, co-fondateur de Flatlooker, une agence immobilière 100% digitalisée. 

    Dans cet épisode, vous aurez les réponses aux questions suivantes:

    • Faut-il mieux vendre ou louer ?
  • quels sont les critères pour choisir son agence ?
  • Faut-il opter pour la location saisonnière ou longue durée ?
  • Faut-il louer meublé ou vide ?
  • Comment faire si on souhaite revenir dans son appartement au bout de 2 ans d'expat ?
  • Vous allez comprendre pourquoi Flatlooker est l'agence qui semble convenir le mieux aux expatriés car on peut tout gérer à distance en toute confiance. Flatlooker révolutionne en effet le milieu de la mise en location. Cette start up a automatisé tous les process pour rendre la location plus efficace pour les propriétaires et les locataires. Et Flatlooker est en plus moins chère et plus rapide qu'une agence traditionnelle !

    Pour en savoir plus sur Flatlooker et bénéficier d' 1 mois de gestion locative gratuite grâce à Expat Heroes, cliquez sur ce lien !

    😔 C'est avec une grande émotion que j'ai produit cet épisode. Nicolas Parisot nous a quitté le mois dernier quelques jours après l'enregistrement. Cet épisode est lui est donc dédié. Sous le choc, l'équipe Flatlooker a souhaité maintenir la diffusion de ce podcast plus déterminés que jamais à faire de Flatlooker le leader de la gestion locative pour honorer sa mémoire. 

    31 min
  • Les femmes de l'ombre: une face sombre de l'expatriation à Singapour

    La vie d'expat en Asie fait rêver beaucoup de français. Certains expatriés ont en effet une domestic worker à la maison. Domestic worker, maid ou nanny. Vous en avez sûrement entendu parler. Ce sont des femmes qui ont quitté leur pays natal et leur famille pour venir travailler dans les grandes métropoles afin de gagner un peu plus d'argent. Elles vivent chez leurs employeurs et s'occupent des tâches ménagères, de la cuisine, des enfants ou des personnes âgées. Avoir une domestic worker à la maison permet à beaucoup d'expats de travailler à plein temps et de profiter davantage de leur temps libre. Certains diront que ces expats ont la belle vie.

    Mais derrière cette face dorée de l'expatriation se cache parfois une réalité plus sombre. Il arrive que ces femmes domestic workers soient victimes d'abus de la part de leurs employeurs. Je reçois dans cet épisode Emmy Doulain. C'est son pseudo. A son arrivée à Singapour, elle décide de devenir bénévole dans un refuge venant en aide aux domestic workers victimes d'abus. Les histoires qu'on lui confie sont tellement bouleversantes qu'elle décide d'écrire un livre intitulé "les femmes de l'ombre" pour s'en libérer et dénoncer ces abus inacceptables. Vous allez entendre une des faces sombres de l'expatriation. Une face sombre dont on parle moins, qu'on ne veut pas voir mais qui fait malheureusement partie du voyage.

    Les femmes de l'ombre, une autre réalité de l'expatriation, Emmy Doulain nous en parle, bonne écoute! Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager et je compte sur vous pour me laisser un avis!

    🤓 Pour aller plus loin, lisez le livre de Emmy Doulain "les femmes de l'ombre" (lien Amazon France)

    😇 Soutenez ces associations de qui aident ces femmes domestic workers et défendent leurs droits (Emmy m'a transmis cette liste):

    • Humanitarian Organization for Migration Economics (HOME) : https://www.home.org.sg
  • FAST : https://www.fast.org.sg
  • ACMI : https://www.acmi.org.sg
  • AWARE : https://www.aware.org.sg
  • Justice without borders : https://forjusticewithoutborders.org
  • TWC2 : https://twc2.org.sg
  • 37 min
  • Florence a choisi de vivre en Israël malgré la guerre

    Israël est devenue la 2ème patrie de coeur de Florence. Elle s'y sent à sa place et ne voit pas son avenir ni celui de ses enfants ailleurs. Florence vit en Galilée avec son mari et ses enfants depuis plus de 20 ans. Oui Florence a choisi de s'installer en Israël. Malgré le conflit Israelo palestinien. Malgré le traumatisme de la seconde Intifada qu'elle a connu. Alors que la sécurité est un des critères numéro un pour les expatriés, je voulais comprendre: mais pourquoi donc Florence a-t-elle décidé de faire sa vie en Israël, un pays à priori dangereux? L’image d’Israël nous renvoie en effet essentiellement au conflit israélo-palestinien. Mais comment c’est Israël, vu de l’intérieur? Vous allez entendre Florence nous parler d'Israël, d'une nation à l'unisson et de la région où elle habite, la Galilée, où vivent ensemble quatre religions en hébreu et en arabe. Pourquoi s'installer dans un pays malgré la guerre? Florence nous ouvre son coeur dans Expat Heroes.

    Pour en savoir plus sur Israël, voici quelques liens de vidéos YouTube:

    📺 Israël / Palestine: aux sources du conflit (France TV)
     📺 Israël: small but outstanding
     📺 Que voir en Israël? Top 10

    40 min
  • Chloé Cancel au Bénin

    On part à la rencontre de Chloe Cancel qui habite depuis 4 ans au Bénin. Chloe a posé ses valises à Cotonou avec son mari et ses enfants. Son mari est béninois et c'était important pour lui de revenir dans le pays qui l'a vu grandir. Chloé connaissait un peu le Bénin pour y être allée en vacances avec lui de temps en temps. Mais aller en vacances dans un pays et y vivre au quotidien ce n'est pas la même chose. Elle a découvert des différences culturelles avec la France qui l'ont étonnée, un quotidien compliqué par des coupures d'eau et d'électricité mais surtout une qualité de vie qu'elle n'a pas envie de quitter. Le Bénin est un pays épargné par la guerre où il fait bon vivre à condition de faire preuve de patience et de lâcher prise. 

    Pour vous aider à préparer votre expat au Bénin, Chloé nous a partagé les groupes Facebook suivants:

    • "Expats au Bénin".
  • "Expatriés français au Bénin"
  • "Cotonou Accueil"
  • 29 min
  • BONUS - Expats en Herbe: l'annonce de la grande nouvelle

    Comment s'est passée cette rentrée 🙂? Comment ça va avec les enfants 👶? Peut-être que vous venez de vous installer dans un nouveau pays 🛬? Pour nous c'est difficile de s'adapter dans un nouveau pays mais pour eux encore plus 😐. Comment s'est passée l'annonce de la grande nouvelle chez vous?

    Dans cet épisode bonus, je vous partage le 1er épisode de Expats en herbe, un podcast réalisé par Expat Village. Expat Village c'est une équipe de pros qui vous accompagnent dans les difficultés qu'on peut rencontrer dans sa vie d'expats.

    Ils m'ont gentiment donné l'autorisation de diffuser cet épisode que j'ai adoré. Au micro de Elisabeth Diamantidi, prof de français à Manchester et membre de Expat Village, vous allez entendre des enfants partager ce qu'ils ont ressenti à l'annonce du départ dans un nouveau pays.

    N'hésitez pas à écouter cet épisode avec vos enfants pour ouvrir le dialogue. Bonne écoute!

    👉 Retrouvez Expats en Herbe le podcast pour enfants et parents de Expat Village sur Keeku

    👉 Découvrez les pros de Expat Village

    14 min
  • Isabel rend accessible la pâtisserie française aux américaines avec “My French Recipe”!

    J’accueille dans le podcast Isabel Mota qui a fondé My French Recipe, des préparations culinaires pour permettre aux américaines de réaliser facilement des basiques de la pâtisserie française. Aujourd’hui, ces kits de pâtisserie sont distribués largement aux Etats-Unis. Tout a pourtant commencé très simplement dans la cuisine d’Isabel. Comment a-t-elle eu ses premières ventes? Pourquoi tout s’est accéléré malgré ses doutes d’entrepreneure débutante? Pourquoi Isabel kiffe-t-elle tellement leur nouvelle vie de famille à Dallas? Ecoutez les raisons du succès de My French Recipe créé par Isabel Mota! 

    👉 Pour contacter Isabel, envoyez-lui un message sur LinkedIn ou sur Instagram @itsisabelmota!

    40 min

About Expat Heroes

From the publisher's feed

Expat Heroes c’est le podcast qui vous donne de l’énergie pour relever les défis de l’expatriation. Que vous soyez candidats au départ ou déjà partis vous y trouverez des conseils et des exemples inspirants pour bien s’adapter et se réaliser à l’étranger.