Experience Yourself

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By Tomi Bruder: Mentales Outdoor GuidingSportsHealth & FitnessMental Health
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Experience Yourself episodes

  • Experience Yourself 009: Wie möchtest du leben?

    Was verbindest du mit deinem Leben und wie soll es denn eigentlich aussehen? Wie soll es sich anfühlen?

    Ich zeig dir, welche Gedanken mir bei diesem Thema so in den Sinn kommen und ob sie mich weiter bringen...

     

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    24 min
  • Experience Yourself 008: It's shooting time!

    In dieser Episode möchte ich eine eigene sehr intensive Erfahrung aus dem Bereich Outdoor Mental Guiding teilen. Ein Foto-Shooting wird zum Mentaltraining für mich selbst...

     

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    19 min
  • Experience Yourself 007: Was ist Erfolg?

    Was ist Erfolg? Was bedeutet erfolgreich zu sein?

    In dieser Episode möchte ich dieses Thema in den Mittelpunkt stellen. Dabei werde ich Bezug nehmen auf meine persönlichen Erfahrungen aus meinem Berufsleben, aber auch aus dem Privatleben. 

     

     

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    19 min
  • Experience Yourself 006: Perspektiven

    Verschiedene Perspektiven ermöglichen es dir aus unterschiedlichen Blickwinkeln auf das gleiche Thema zu schauen und dieses dadurch zu hinterfragen. Ich schaue in die Natur, um diese Möglichkeit zu nutzen.

    Komm mit auf eine kleine Bergtour und verändere dadurch Deine Perspektive...

     

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    15 min
  • Experience Yourself 005: Heimat zuhause

    Was bedeutet Heimat? Wo ist zuhause?

    In dieser Episode stelle ich diese beiden Begriffe gegenüber und versuche eine genaue Beschreibung zu definieren. 

     

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    16 min
  • Experience Yourself 004: Bucket List Reisen

    Die Bucket List ist eine Liste an Orten, die du noch gerne sehen oder erleben möchtest, solange du lebst. Um welche Orte es da gehen kann, soll das Thema dieser Episode sein. Oder reisen wir sogar nur, um diese Liste "abzuarbeiten"?  

     

    Schreib mir, wir dir mein Podcast bisher gefallen hat und welche Themen dich interessieren. Ich freue mich auf ein Feedback und natürlich über eine Bewertung. Vergiss nicht, diesen Podcast zu bewerten.

     

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    30 min
  • Experience Yourself 003: Erlebnis Berg

    Eine Bergtour zu unternehmen ist für viele Menschen mittlerweile ein fester Bestandteil zum Auftanken, zum Erholen oder um sich körperlich zu betätigen. In dieser Episode möchte ich darauf eingehen, warum es sich lohnen kann, die mühevollen Strapazen eines langen Anstiegs zu bewältigen und sich auf das Ausziehen der Bergschuhe zu freuen. 

    Ich möchte euch erzählen, was mich raus in die Natur und rauf auf den Berg bringt...

     

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    14 min
  • Experience Yourself 002: Der Kreislauf der Natur
    Alles auf der Erde steht in ständiger Bewegung. Nichts bleibt wie es ist. Wir können überall Kreisläufe beobachten, die von der Natur vorgegeben werden. Was in unser Umwelt, also im Wald oder bei diversen Zyklen einfach wahrzunehmen ist, können wir aber auch ganz einfach auf unser Denken und unseren Körper übertragen. In dieser Episode möchte ich mit einfachen Beispielen aus dem Alltag diese Verbindung herstellen und veranschaulichen.     Ich freue mich über eine kurze Bewertung. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren.   Weitere Infos gibt's   - auf der Website http://www.mountainsportsguide.com   - bei Instagram http://www.instagram.com/mountainsportsguide   - bei Facebook http://www.facebook.com/mountainsportsguide
    31 min
  • Experience Yourself 001: Der neue Podcast

    In dieser ersten Episode erzählt Tomi Bruder, worum es in seinem Podcast gehen wird und er will sich dir vorstellen. Du erfährst, was ihn zum Podcasten gebracht hat und was er mit seinem Podcast bewirken will.

     

    VIEL SPASS bei der ersten Folge!!

     

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    21 min

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