Hello amigos!! Considero que este es un episodio completisimo sobre la herramienta que utilizan las personas inteligentes para encontrar amigos, pareja y/o compañeros sexuales hahaha. Espero que lo disfruten y abran su mente, disfruten más de la vida y... que sigan mi cuenta de Instagram @experiencia_centennial. Les amo! Bye 👋🏻

Holaaaa! En este episodio hablamos sobre esta técnica que puede ahorrarnos muchos pesos pero sobre todo asegurarnos un mundo un poco más limpio y verde, y para hablar sobre este tema tuve la oportunidad de entrevistar a dos Centennials increíbles Eli y Lety Lara quienes crearon el proyecto de Reuse it all (@Reuse.it.all), espero que disfruten de este episodio y aprendan muchísimo, creo que si somos capaces de crear de un suéter viejo una prenda nueva o una obra de arte, somos capaces de mejorar nuestro planeta y diseñarnos un mejor futuro. Síganme en Instagram como @experiencia_centennial. Saludos!!! 💖🤓🙌🏻

En este episodio hablamos sobre el movimiento de salud en todas las tallas con mi invitada especial la nutrióloga María de Los Ángeles o Gely para los cuates y sus pacientes. Ella es Centennial y nos comparte un poco sobre su experiencia sus conocimientos y el trabajo que ella realiza. Puede seguirla en Instagram como: @nutriendovidasmx . Y ya que están por ahí también pueden seguir mi cuenta de Instagram para ver algunos de los conceptos que tocamos aquí en @experiencia_centennial. Saludos!🤓🙌🏻

Hola amigos!!! En este episodio hablaremos sobre un temas mega importante, creo que es uno de los que más nos afecta como generación pues estamos muy expuestos todo el tiempo a las críticas y comparaciones, hablamos sobre la Gordofobia que en estos tiempos es muy importante platicarse, muy necesario reflexionarse, muy saludable cuestionarse pues el origen de los comentarios gordofobicos hacen referencia mínima al peso, hablan más sobre las connotaciones negativas que este término tiene arraigado y que no tienen justificación válida. Espero les guste! Síganme en Instagram como @experiencia_centennial para ver estos conceptos más visuales 🤓🙌🏻.

Hola! En este episodio hablamos sobre las ventajas y desventajas de ser freelancer y algunas cuestiones contables y legales importantísimas de conocer si quieres prosperar en esta modalidad de trabajo. Espero les sea muy útil. Síganme en Instagram como @experiencia_centennial. Les amooooo! #apoyenlocal #apoyenalosemprendedores

Hola!!! En este episodio hablamos de la masturbación, esta práctica de autoconocimiento, auto placer y definitivamente yo la considero de amor propio, es un momento íntimo y una práctica muy saludable. Espero que después de escuchar este episodio tengan aún mayor información de la que pudieron haber recibido en la escuela y al mismo tiempo para quienes no lo han recibido que sea suficiente para entender un poco más su cuerpo. Síganme en Instagram como @experiencia_centennial y digamos juntos #noalpinparental #necesitamoseducaciónsexual. Por otra parte, en este episodio también les comentaba que habrá un pequeño cambio, estaré subiendo los episodios ahora cada 15 días de igual manera los días jueves. Excelente día! Les amo, bye!

Este es un episodio para todos los Centennials que entiendan español, para todos los Centennials con redes sociales con capacidad de dar likes, compartir y comentar, pero sobre todo para todos aquellos que alguna vez han experimentado o presenciado acoso o violencia virtual. Este tema es para todas las generaciones porque la información es poder y hoy necesitamos volver a tener el poder de controlar la información para un bien colectivo. Síganme en Instagram como @experiencia_centennial para ver los conceptos más visuales. Les amo! Bye!

Hola queride Centennial y queridas personas que estén leyendo esto en este episodio vamos a hablar sobre la apatía, causas y soluciones, pero sobretodo historias que demuestran que es un estado pasajero en el que nadie de ninguna manera se debe quedar si se quiere disfrutar de la vida. Como invitados tuvimos a Giovanna Olmedo que dirige el exitoso restaurante Los Compadres, a Alan Garfias quien es host del Podcast Astral, a Isabella Hutchinson creadora de contenido musical en su canal de YouTube Isabella Barrenechea Hutchinson, a Miguel Romero quien hostea el Podcast de El Video Club de Migue y a Salma Giles quien es co-fundadora de Onescoopmx. Sigan todos sus proyectos y sigan mi cuenta de Instagram que es @experiencia_centennial. Gracias por escucharme un jueves más, les amo! Bye! 👋🏻

Hola amigos en este episodio hablaremos sobre el bullying (travesura o delito). En este episodio definiremos algunos conceptos y escucharemos la experiencia de algunos de mis amigos que en algún momento de la etapa escolar fungieron como Bullys, también hablaremos de que hacer para detener la violencia y acoso en tu escuela entre otros consejos. Sígame en Instagram como @experiencia_centennial. Les amo! Bye👋🏻

Hola amigos! En este episodio vamos hablar sobre tus prestaciones mínimas de ley, todos esos beneficios que te DEBE de dar tu patrón/ tu jefe cuándo trabajas (de manera legal obviamente). Si eres mexicanx y ya estás trabajando o si quieres trabajar o si conoces a alguien que trabaja, en verdad debes de escuchar este episodio. Sígan la cuenta de Instagram para ver estos conceptos un poco más visuales, es @experiencia_centennial. Excelente día friends!! 🤗