No primeiro programa de 2023, José de Pina surge irritado com as Exposições ou Experiências Imersivas, e dá o contexto sobre a situação: "Irrita-me quem vende gato por lebre. E irrita-me mais quem faz isso, com a ideia de que o 'gato é melhor que a lebre, colocando-lhes uns temperos'. É um efeito 'Caldo Knorr'. E é isso que acontece com as Experiências Imersivas de artistas plásticos, que estão na moda". Carla Quevedo, depois de voltar à temática sobre a quantidade de água devemos beber, aborda "o primeiro banho do ano". Já Luís Pedro Nunes apresenta alguns "dados sobre Portugal". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 6 de janeiro, na SIC Radical.

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