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Experiment Gemeinschaft
Experiment Gemeinschaft episodes
- 29 - Forschung über soziale Innovationen durch Ökodörfer - mit Anne Schwab
Ökodörfer bringen neue Formen der Kommunikation und Konfliktlösung hervor. Dr. Anne Schwab ist promovierte Soziologin, wissenschaftliche Mitarbeiterin in Vechta und arbeitet für GEN Europe. Sie trägt ihre Forschungsergebnisse über Ökodörfer und indigene Gruppe in die akademische Welt und unterrichtet Studierende darin.
Ina Froitzheim und Anne Schwab sprechen u.a. über die Fragen:
- Welche wichtigen Innovationen bieten Ökodörfer?
- Warum sollten Universitäten und Ökodörfer mehr vernetzt werden?
- Warum die Arbeit von Netzwerken wie GEN (Global Ecovillage Network) so wichtig ist und
- was sie auf ihren zwei Reisen in ein Hilfsprojekt in der Ukraine erlebt hat?
Anne Schwab berichtet abschließend von einem Unterstützungsprojekt in der Ukraine: das neue Gemeinschaftshaus in Busha Toloka wurde mit Hilfe von GEN Europe und GEN Ukraine gebaut und dient auch als Flüchtlingsunterkunft. Es ist Teil des „Green Road“-Projektes für Flüchtlinge aus und in der Ukraine und bietet zahlreichen Menschen auf der Flucht Unterkunft und Unterstützung.
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
Neues aus Busha und über das Folgeprojekt:
https://gen-europe.org/update-from-busha-toloka/"What If", das neue Projekt in der Ukraine sucht Unterstützung: http://whatifarts.notion.site
Spenden für das Green Road Projekt über GEN-Europe https://gen-europe.org/ukraine/
GEN (Global Ecovillage Network) Europe: www.gen-europe.org
GEN Deutschland: https://gen-deutschland.de/
Anne Schwab: https://www.uni-vechta.de/ispa/team/drin-anne-kathrin-schwab
Mehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschaft/https://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft/https://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQ
Unterstütze uns gerne mit einer Spende:
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Für Feedback und Anregungen:
[email protected]
>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de35 min - 28 - Liebe, Sex und Wahrheit: Liebesforschung im ZEGG - mit Dolores Richter
Wir blicken auf 33 Jahre Liebesforschung im ZEGG: wie hat sie begonnen und was ist bis heute bedeutsam? Dolores Richter ist von Anfang an im Projekt dabei, leitet das Liebeskunstwerk und die Junge Liebesschule im ZEGG und erzählt u.a.:
- Wie wurde Liebe in den Anfangszeiten verstanden?
- Welche Bedeutung hatte das Vorgängerprojekt „Bauhütte“?
- Warum waren und sind Kunst, Natur und Spiritualität wichtig?
- Was bedeutet hier Wahrheit?
- Und was freie Liebe?
- Was war auch schwierig und was hat sich verändert?
Abschließend beantwortet Dolores, wie sie Liebe heute versteht und warum diese ein soziales Kunstwerk ist.
Die Fragen stellte Alicia Dieminger.
Dolores Richter ist Mitbegründerin des ZEGG, begleitet und inspiriert seit 30 Jahren Menschen, Liebende und Gemeinschaften in ihrem Weg. Neben der Potenzialentfaltung in Gemeinschaft, Bewusstsein in Liebe und Sexualität liegt ihr die gemeinsame Forschung für einen tiefgreifenden kulturellen Wandel am Herzen. Sie ist Mutter eines Sohnes, Initiatorin der Liebesschule für junge Erwachsene und Autorin des Buches „Die Liebe als soziales Kunstwerk“.
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
https://doloresrichter.com/
Dolores Richter (2011): Die Liebe als soziales Kunstwerk.
Bell Hooks (2021): Alles über Liebe. Neue Sichtweisen.
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de34 min - 27 - Silvester im ZEGG - mit Andrea und Edith
Andrea und Edith leiten die Silvestertagung 2024/25 im ZEGG und sind schon länger ein Team: Sie kümmern sich um die Bienen am Platz. Von diesen inspiriert, bringen sie viele Erkenntnisse und Fragen in die Tagung ein:
Wo stehen wir als Menschheit in diesen Zeiten?
Wie sieht das neue soziale Miteinander aus?
An Silvester wollen wir als Gemeinschaft auf Zeit ein Wärmekuchen werden. Ein Schmelztiegel zur Menschwerdung. Denn es ist die Wärme, die die Gemeinschaft zusammenhält. Sie entsteht im Chaos, im Miteinander denken, sich reiben, sich bewegen – da keimt Freundschaft und der Impuls, sich dem Anderen – auch Andersartigen – zuzuwenden.
Im Interview sprechen wir über Inhalte und Rituale der Tagung und die Fragen:
- Wer bin ich, wenn ich mein Licht scheinen lasse?
- Wo bin ich nicht Licht?
- Was ist ein Wärmekuchen?
- Wie inspirieren die Bienen unsere Gemeinschaft?
- Wie entsteht Gemeinschaft?
- Wie kann ich beitragen?
Miteinander durch die Raunächte ins Neue Jahr
Silvester im ZEGG, 27.12.24 – 2.1.25
Info und Anmeldung: https://silvester.zegg.de/
Erwähnte Medien von uns:
Thomas Radetzki, Mathias Eckolt: Inspiration Biene.
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de23 min - 26 - Transformation im ZEGG - mit Barbara, Alicia und Ina
Es geht um was im ZEGG! Wir berichten aus der Intensivzeit der Gemeinschaft, in der wir auf unsere Strukturen geschaut haben: Wie gehen wir nachhaltig mit unseren Ressourcen um? Mit unseren Gebäuden, Geld und unserer Arbeitskraft. Wir suchen kokreativ nach Lösungen, Jascha Rohr vom Institut für Partizipatives Gestalten hat uns begleitet und wir als Gemeinschaft wollen diesen Konsolidierungsprozess in den nächsten drei Jahre starten. Wir sprechen darüber, was eine Intensivzeit ist und welche Themen wir bewegt haben:
- Wo steht das ZEGG, wo müssen wir was verändern?
- Kokreation: Wie gehen wir durch das Nadelöhr der Krise?
- Wozu sind Extremszenarien gut?
- Welche Beschlüsse wurden gefasst? Was gab es für magische Momente?
- Wie gehen wir für alternative ökonomische Möglichkeiten?
- Wie geht Transparenz in der Ökonomie?
- Was hilft uns bei der Ausrichtung, dem Beleben der Gemeinschaft?
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
Institut für Partizipatives Gestalten: https://www.partizipativ-gestalten.de/
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de31 min - 25 - Feiern in Gemeinschaft: 33 Jahre ZEGG - mit Barbara, Alicia und Ina
Das ZEGG ist 33 Jahre alt geworden und wir haben als Gemeinschaft gefeiert!! Wir erzählen, wie und lassen euch an O-Töne teilhaben. Zum anderen sprechen wir über die Fragen:
- Warum ist Dankbarkeit und Wertschätzung in Gemeinschaft so wichtig?
- Wie geht ein Dankbarkeitsritual?
- Was unterstützt Feiern in Gemeinschaft?
Liebe Grüße von Barbara, Alicia und Ina
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de27 min - 24 - Cosmo Erotic Humanism – mit Elias Schmidt und dem Sommercamp 2024
Hier ist er: unser erster Podcast nach der Sommerpause! Eine Perle aus unserem Sommercamp 2024, in dem wir gemeinsam mit 150 Gäst:innen zum Thema „Liebe*n ist politisch – Mut zur Menschlichkeit“ geforscht haben. Elias Schmidt ist 23 Jahre alt, Auszubildener bei uns und spricht über einen neuen Ansatz, der gut zum ZEGG passt: Cosmo Erotic Humanism. In den Texten dieser kollektiven Autorenschaft von Barbara Marx Hubbard bis Ken Wilber geht es u.a. um Anziehung, um den Eros in und zwischen Allem. Elias ist begeistert von dieser neuen Philosophie, übersetzt Texte ins Deutsche und spricht zu den Fragen:
- Was ist Cosmo Erotic Humanism?
- Warum sind wir alle willkommen und gewollt im Universum?
- Was macht das mit uns, mitten in der Metakrise zu leben?
- Was hat die Renaissance mit einem möglichen neuen Bewusstsein zu tun?
- Warum sollten wir alle „Outrageous Loveletters“ schreiben?
- Wie finde ich das, was ich tun kann, damit die Welt sich verändert?
Die Intention von Elias ist es zu vermitteln: „Ich bin gewollt, du bist gewollt vom Universum. Ich bin willkommen im Universum und ich werde gebraucht im Universum. Wir als Menschheit sind willkommen.“
Anmoderiert und geschnitten von Ina Froitzheim
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
Institut für Zivilisationsforschung https://civilizationresearchinstitute.org/
Center for World Philosophy and Religion https://worldphilosophyandreligion.org/
David j. temple: First Principles and First Values: Forty-Two Propositions on Cosmoerotic Humanism, the Meta-Crisis, and the World to Come
Marc Gafni & Kristina Kincaid: A Return to Eros: The Radical Experience of Being Fully Alive
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de45 min - 23 - Was läuft in der Gemeinschaftsszene? 10 Jahre Global Ecovillage Network Deutschland
Ein Gemeinschaftspodcast von Simone Britsch (Ökodorf-Podcast aus Sieben Linden), Ina Froitzheim (Podcast: Experiment Gemeinschaft – ZEGG) und Steffen Emrich von den gASTWERKen: (Podcast: Was mit Gemeinschaft…).
Zusammen feiern wir das 10-jährige Jubiläum von GEN-Deutschland! Wir tauchen ein in die Welt der deutschen Gemeinschaften, die sich für Nachhaltigkeit, gemeinschaftliches Leben und ein soziales Miteinander auf Augenhöhe einsetzen. Von der UfaFabrik in Berlin über die Gemeinschaft Fuchsmühle in Nordhessen bis hin zur Gemeinschaft Sonnenwald im Nordschwarzwald – in kurzen Interviews mit Menschen aus den unterschiedlichsten Ökodörfern, Kommunen und Projekten bekommt ihr inspirierende Einblicke in die deutsche Gemeinschaftszene:
- Welche Werte und Ziele treiben diese Gemeinschaften an?
- Was hält diese Szene zusammen?
- Wie verbindet das GEN-Netzwerk die sehr verschiedenen Gemeinschaften?
Regelmäßige Treffen zur gegenseitigen Inspiration und Unterstützung spielen eine große Rolle. Das GEN-Netzwerk bietet aber auch Plattformen zur Umsetzung regenerativer Projekte, gemeinsamer Zukunftsvisionen und ermöglicht es voneinander zu lernen:
Projekte wie Schloss Blumenthal als "Lernort für gelebte Zukunft" oder die Entwicklung eines Resthofes durch die Gemeinschaft Mittendrin Leben. Hört spannende Geschichten aus der Gemeinschaftsszene. Lasst euch inspirieren und findet heraus, wie auch ihr Teil dieser Bewegung werden könnt!
Hosts: Simone Britsch (Sieben Linden), Ina Froitzheim (ZEGG), Steffen Emrich (gASTWERKe)
Editing: Hanna Westendorff (Sieben Linden)
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
GEN-Deutschland Webseite: https://www.gen-deutschland.de
nextGEN: https://gen-deutschland.de/projekt/nextgen/Besuche Ökodörfer, Kommunen und andere Orte des guten Lebens:
https://lernorte.gen-deutschland.dePodasts der anderen Hosts Simone und Steffen:
- Sieben Linden: https://siebenlinden.org/de/uns-kennenlernen/oekodorf-podcast/
- Was mit Gemeinschaft: https://www.procorde.net/podcast-2/12 Gemeinschaften in diesem Podcast:
- Hofgemeinschaft Lübnitz: http://www.hofgemeinschaft-lübnitz.de/
- gASTWERKe: https://www.gastwerke.de- Gemeinschaft Fuchsmühle: https://www.fuchsmuehle.de
- Gemeinschaft Sonnenwald: https://www.sonnenwald.de https://sonnenwald.org/
- Lebenstraum Gemeinschaft Jahnishausen: https://ltgj.de/
- Mittendrin Leben: www.gemeinschaft-mittendrin-leben.de/
- Schloss Blumenthal: https://www.schloss-blumenthal.de/- Schloss Tempelhof: https://www.schloss-tempelhof.de
- Ökodorf Sieben Linden: https://siebenlinden.org
- UfaFabrik Berlin: https://www.ufafabrik.de
- Villa Locomuna: https://www.villa-locomuna.de/
- ZEGG Zentrum für Experimentelle Gesellschaftsgestaltung: https://www.zegg.deMehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschaft/https://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft/https://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQ
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Ein Blick hinter die Kulissen: Was erwartet uns im Sommercamp 2024? Das verrät uns Gerrit Jacobi, der das Festival zum Thema „Liebe*n ist politisch“ mit leitet.
Danach hören wir Gäste aus dem letzten Jahr und was sie beim Sommercamp 2023 erlebt haben. Damals nahmen sieben Menschen allen Alters zusammen einen Podcast auf und erzählen:
- Was erlebe ich beim Sommercamp?
- Wie geht es mir im Kontakt und mit den vielen Menschen?
- Was hat mir geholfen eine gute Zeit zu haben?
- Was war auch schwierig und was habe ich gelernt?
Freue dich auf direkte Einblicke ins Festivalleben mit Martin, Rebecca, Konrad, Isabell und den Jugendlichen Maja, Helena und Amos.
Vorher stellt Gerrit den diesjährigen Festivalbogen vor:
Präsenz – Kontakt – Entfaltung !
- Wie geht das bei sich Ankommen?
- Wie finde ich meinen richtigen Platz?
- Wie gehe ich dann in Kontakt?
- Was will durch mich lebendig werden, sich entfalten?
- Und warum ist das dann politisch?
"Es geht darum, wie wir als Menschen sind. (...)
Und es geht darum eine gute Zeit zusammen zu haben. Mit 250 Gästen und der ZEGG Gemeinschaft!!"
Die Fragen stellte Alicia Dieminger.
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
https://sommercamp.zegg.de/de/
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de39 min - 21 - Mut und Mitfreude - mit Roger Balmer
Roger ist Mitgründer der Liebesakademie im ZEGG und hielt beim Pfingstfestival 2024 einen Vortrag über die Mitfreude als wichtigen Baustein für eine neue Kultur. Er beschreibt ihre Grundlagen und Herausforderungen und beantwortet dabei die Fragen:
- Welche Ebenen der Mitfreude gibt es?
- Was bedeutet Mitfreude (mudita) in der buddhistischen Tradition?
- Warum fällt uns Mitfreude oft schwer, vor allem in unseren Liebesbeziehungen?
- Und was hilft uns mehr Mitfreude zu entwickeln?
Vorgestellt wird er von Eva Weigand, die das Pfingstfestival zum Thema „Herz - Sex - Spirit III - Quellen unserer Menschlichkeit in einer fragmentierten Zeit“ mit geleitet hat.
Was hilft uns mehr Mitfreude zu entwickeln?
- Mich in Fülle wahrnehmen statt im Mangel
- Mitfreude mit mir selbst lernen
- Dankbarkeit praktizieren
- Eigene Grenzen kennen und kommunizieren
- Neid in Kontakt bringen, damit er nicht versteckt werden muss und damit er mir zeigen kann, wohin ich auch will
- „Window of tolerance“ des Nervensystems immer wieder gut putzen
- Symbole und Erinnerungsgegenstände für Mitfreude aufstellen
- eigene Freude, eigenes Leuchten teilen
- In Gemeinschaft muss ich nicht alles selbst erleben oder einbringen, sondern ich kann mich auch daran freuen, wenn es andere tun
- Selbstwichtigkeit loslassen.
Roger erzählt das Beispiel eines Dorfes in Thailand, wo immer die Glocken geläutet werden, wenn jemand etwas Freudvolles erlebt hat. Dann kommen alle zusammen, um dies zu feiern.
„Wenn wir glücklich sein wollen, sollten wir uns auf jeden Fall auch für andere freuen - Denn dies wird unsere Chancen auf Glück gleich mal um mehrere Milliarden erhöhen!“ (Dalai Lama)
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
www.liebesakademie.orgDas Thema Mitfreude wird vor allem vertieft im Seminar„Mehr(rere) lieben. Kontakt und Mitfreude" vom 21.-23. März 2025 im ZEGG.
Mehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschaft/https://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft/https://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQ
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>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de35 min - 20 - Polyamorie und Nervensystem - mit Christopher Gottwald und Alicia Dieminger
Christopher Gottwald, Forschender über Polyamorie und alternative Beziehungsformen und Alicia Dieminger, Paar- und Psychotherapeutin sprechen über die Bedeutung des Nervensystems, was bei Triggerzuständen hilft, wo sie selbst in ihrer Liebesbeziehung gescheitert sind und was sie gelernt haben:
- Wie komme ich aus einem getriggerten Zustand wieder heraus?
- Wie kann ich Begegnungen mit anderen mit meiner Partner:in gut vor- und nachbereiten?
- Wie können wir uns unsere Situation gut anschauen?
- Was hilft dem Nervensystem als regelmäßige Praxis?
(...)
Wie kann ich Begegnungen mit meiner Partner:in gut vor- und nachbereiten?
- Vorher fragen und vor-fühlen: Wie ist das für dich, wenn ich mit XY das und das mache?
- Nachfragen: Wie war das für dich als ich weg war?
- After Care: Für die ausgelösten Gefühle und Zustände Gegenüber sein
- Langsamkeit bei der Wiederannäherung
- Blackbox lüften: Tabus und Spekulationen ansprechen
- Realitätscheck: Was ist denn nun wirklich zwischen dir und XY?
- Ärger und Bedürfnisse zeigen und nicht nur verdrängen
- Verletzlich machen statt Vorwürfe
Zusammenfassung: Was kann helfen?
1. Das Wissen darum, dass unser Nervensystem uns in Ausnahmezustände bringt (Kampf, Flucht, Einfrieren, Fawning). Wenn wir dies wissen, können wir uns selbst besser beobachten und stoppen. Statt Vorwürfe zu machen z.B. sagen „Es macht jetzt keinen Sinn weiter zu sprechen“.
2. Auseinander gehen und davor sagen (zur Beruhigung des Nervensystems des:der anderen): „Ich komme wieder“.
3. Alles tun, um mich wieder körperlich zu spüren, zu beruhigen und selbst zu regulieren: schütteln, tanzen, kalt duschen, spazieren gehen, Luft boxen, auf's Kissen hauen, mich berühren/massieren etc.
4. Oder einen anderen Menschen suchen zum co-regulieren, z.B. zum Counceln, bewussten Entladen, Loopen, Ehrlichem Mitteilen nach Gopal.
5. Mich selbst liebevoll ansprechen statt verurteilen, Kontakt zu mir selbst aufbauen und pflegen (Zeit für mich alleine nehmen, auch im Alltag).
6. Eine spirituelle oder Achtsamkeitspraxis beginnen und regelmäßig ausüben.
7. Meine Verbindung mit dem großen Ganzen wahrnehmen, zu einem größeren Bewusstsein, etwas Göttlichem oder der Menschheit und Friedensforschung. Ausrichten auf Kooperation.
8. Das Nervensystem schätzen: „Mein Nervensystem liebt mich“ (Christopher). „Und ich liebe mein Nervensystem“ (Alicia).
Erwähnte Medien von uns oder Gästen:
www.christopher-gottwald.de
https://in-der-liebe-bleiben.de/startseite/liebe-zu-anderen/
Kurs von Alicia mit nervensystemberuhigenden Übungen: https://webinarwelt.siebenlinden.org/s/siebenlinden/bewusste-beziehungen-
Dami Charf: Fawn Response - wenn Freundlichkeit ein Zwang ist. https://traumaheilung.de/fawn-response/
Ehrliches Mitteilen nach Gopal: https://www.traumaheilung.net/
Loopen / Loop of Common Sense: https://www.aufdermauer.name/
Mehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschaft/https://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft/https://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQ
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