Dans cet épisode, on va explorer les pensées positives à adopter lorsque l'on se concentre sur les aspects de notre intimité qui pourraient sembler imparfaits. Découvre comment surmonter l'autocritique et cultiver une image de soi positive pour une vivre intimité à la hauteur de tes désirs. Bonne écoute ! Tu fais escale sur les réseaux ? Viens me dire bonjour par ici. 👉🏾 <a href="https://www.instagram.com/exploratricedelintime/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@exploratricedelintime</a>Et si tu aimes infos exclusives, et les contenus bonus, inscris-toi à ma newsletter 👉🏾 <a href="https://mailing.exploratricedelintime.fr/newsletter" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Explor’Action #2- 3 pensées pour dépasser le jugement de soi

Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨ Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être. Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨ Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité. Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être. Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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