Expresa-mente

By Canela alberti

Soy Canela, amo el mar y soñar.... more

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The podcast currently has 140 episodes available.

Expresa-mente episodes:

August 24, 2022 Vivimos acelerados
Somos parte de un mundo que vive apurado, queremos tener todo ya y nos olvidamos de todo lo que pasa a nuestro al rededor.
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22min
August 20, 2022 Todo lo que aprendí en una semana
Un poco de amor propio, las despedidas, pasar tiempo solx y que no mires relojes ajenos
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30min
August 12, 2022 Todo pasa por algo
Creo firmemente que nada de lo que vivimos es casualidad.
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25min
August 05, 2022 La salud mental
Hablo un poco de lo importante que es cuidar nuestra salud mental y tambien saber acompañar a quien lo este pasando.
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18min
July 29, 2022 La frustración
Aca hablo de cuidar nuestras acciones y palabras hacia el otro y de las frustraciones
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20min
July 24, 2022 Desconectar para estar en el presente
Se nos va la vida deseando otra.
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10min
July 18, 2022 Animate a vivir
Te aliento a que salgas de tu zona de confort y a que no tengas domingos depres jjaja
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15min
July 15, 2022 El proceso de sanar
Te cuento las 3 frases que pasé para poder sanar y superar
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18min
July 14, 2022 Esta bien estar mal
No pasa nada por no poder con todo, permitite estar mal
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8min
July 14, 2022 Bienvenidos
Como andan? Soy yo presentándome y explicando brevemente de lo que va a tratar esta aventura
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3min

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