En este capítulo charlamos con el Nutriólogo y entrenador deportivo Rafael García quien por primera vez habla de una forma sensible y abierta como ha sido su proceso para lograr sus objetivos. Porque vivir 2 duelos fuertes en su vida en lugar de apagarlo lo han impulsado a un más a llegar a sus objetivos!. No eres el unic@, y quedarte como victimario no es una opción!, bajo las circunstancias que sean, tener una pasión, y luchar por ella siempre te traerá grandes recompensas.

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Se dice fácil pero no lo es. Violencia familiar, mujeres sometidas, que deciden no quedarse ahí, no victimizarse, salir, emprender, luchar, y ayudar a otras mujeres”.

Una charla humana de mujer a mujer.

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Navegar en el tema de las hormonas es adentrarte a un mundo, por eso, en este capitulo te damos la introducción a un tema impresionante que la mayoría de las mujeres vivimos pero desconocemos, poniéndole otros títulos, enfermedades y trastornos. En este primer capituló queremos que descubras QUE TE PASA❓, y entonces ustedes nos den la pauta para desglosar toda la información que las mujeres necesitamos escuchar, capituló a capituló

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Que si estamos gordos, que si estamos flacos, que si pareces hombre, que no eres como debes, en este episodio platicamos de todos aquellos estereotipos con los que nos hemos topado y con lo que luchamos día a día, porque las platicas son mejores al Estilo de La Comadre Livi.

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Solo expreso desde la realidad lo que pretendo que escuches y veas a través de este espacio.

-Reflexión, risas, llanto, emociones transmitidas, conocimiento- pero todo desde la parte humana y real‼️.

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Una adaptación de la obra de Tolkien qué ahora se presenta en formato serie: "los anillos de poder" basado en una de las historias del silmarillion, la esperamos con ansias y disfrutar de las historias de la tierra media.

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Y si hacemos un musical?" Es lo que Hugh Jackman va diciendo por la vida según nosotros, y se lo agradecemos porque gracias a él tenemos este filme que retrata la vida de P. T. Barnum de una manera mágica y espectacular. Entérate de este y otros datos curiosos en el nuevo episodio de el hoyo friki...

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En esta nueva temporada, una serie de meditaciones guiadas de Michell Luna, te harán relajarte y conectar contigo mismo.

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En este episodio hablamos de curiosidades de uno de los animes que hizo historia!!! No te pierdas el especial de Pokémon.

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El día de hoy les traemos una edición especial de soldados caídos, son 5 personajes ficticios que nos rompieron el corazón con su partida. Acompáñanos a ver estos y otras menciones honoríficas en el nuevo episodio de El hoyo friki.

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