¿Cuántos números de teléfono te sabes de memoria? ¿Cómo gestionamos que las notificaciones no nos distraigan? ¿Cuándo fue la última vez que miraste a alguien a los ojos?

El psicólogo Rafa Guerrero habla de la tecnología en relación con la memoria, la atención, los vínculos y los buenos hábitos digitales.

Si quieres saber más, súmate al movimiento de Bienestar digital en www.ing.es/bienestar-digital un proyecto de ING por una vida menos contaminante, menos estresante.