¿Cómo rayos podemos estar estables en una situación o ambiente donde definitivamente no hay estabilidad? Sí, lo entendemos, a veces nuestra montaña rusa baja y pareciera que todo es un caos a nuestro al rededor.
Por eso, hoy hablaremos sobre cómo conseguir estabilidad donde pareciera no haberla. Por favor, todos necesitamos saber esto por salud mental.