Este mes hemos tenido la suerte de poder hablar de salud mental con la psicóloga Lucía Tintoré.

Hemos tenido una charla muy interesante sobre lo vulnerable que nuestra mente puede llegar a ser ante diferentes situaciones laborales.

He aprovechado la ocasión para comentar un pequeño episodio personal que me pasó hace unos meses, cuando me encontraba desempleado. Se me hizo muy cuesta arriba afrontar todos los noes que recibía cada semana. Uno empieza a hacerse pequeño, y más inseguro a raíz de recibir todas estas respuestas negativas a tus aplicaciones de trabajo. ¿Cómo debemos afrontar el desempleo? Os animamos a escuchar nuestra charla sobre saludo metal y comentarnos qué os ha parecido.

Ya sabéis que hay más información sobre Extremadura en el blog www.extremadurate.es

Podemos contactar a Lucía Tintoré https://psicologialuciatintore.es

¿Alguna vez habéis pensado en mudaros a Japón? Para mí, es uno de mis viajes pendientes. Este mes, he invitado a Chema Guillén al Podcast para hablar de la cultura nipona. Qué se come en Japón? Cómo se vive? Es caro vivir en Japón? Cómo soportan el calor? Gusta la comida española en oriente? Qué platos españoles son los que más éxito tienen? Cómo se puede visitar Japón? Chema nos responde a todas nuestras preguntas.

Además, nuestro anfitrión está de enhorabuena. En octubre saldrá su libro sobre la cultura gastronómica japonesa. "Al pie del fogón en Japón". Un trabajo de investigación que le ha llevado 2 años, que nos cuenta todos los secretos de la gastronomía nipona. Recetas originales y de fusión. SI os apasiona Japón, no os lo perdáis. Se puede comprar aquí. https://libros.com/comprar/al-pie-del-fogon-en-japon/

Tienes más información sobre Extremadura en nuestra web www.extremadurate.es

Llegó el calor y lo hizo de golpe. Estáis planeando venir a visitar Mérida este verano? Tenéis tickets para el festival de teatro de Mérida? SI es así os recomendamos que no os perdáis el podcast de hoy.

Hablamos con la guía Pilar Fuentes quien nos hace el itinerario perfecto para ver Mérida y no morir en el intento. Una pista? madrugar!!!

Pilar también nos da consejos sobre las zonas de copas, restaurantes y si queréis ir en plan relax, dejaros llevar por las aguas termales del Alange.

Por último Pilar de https://www.meridaymas.com nos aconseja lugares menos conocidos de Mérida que merecen la pena ser visitados.

Ya sabéis que todo sobre Extremadura lo podéis encontrar en mi blog, www.extremadurate.es

Música y efectos: https://www.bensound.com

¿Cómo os imagináis la Extremadura del 2146? Coches voladores que conducen solos, pantallas de móviles tatuadas en el antebrazo... Como si fuese un episodio de Black Mirror, le dedicamos el último podcast a la reseña del libro La siega.

Bajo el seudónimo de Viriato, el escritor Ángel Figueras publica este libro ambientado en la Extremadura del 2146.

Hay muchos factores que aparecen en el libro y que podemos hablarlos directamente con el autor. El evento Carrington, la ausencia de nombres, la aparición del alcalde con el cura, el perro Obama... si os ha gustado el libro o estáis pensando en leerlo, os aconsejamos que escuchéis esta charla.

Ya sabeis que todo sobre Extremadura lo podéis encontrar en mi blog, www.extremadurate.es

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Tenía muchas ganas de hablar de Heartstopper, una serie muy necesaria que acaba de estrenarse en Netflix. Hablo de la serie con Jose María Núñez Blanco, conductor del programa de rádio "La casa de todas" de Canal Extremadura y ex director de la fundación Triángulo en Extremadura.

Analizamos personales, frases, y momentos que nos han hecho emocionar viendo la serie. Si no las has visto, os la recomendamos.

Por último hacemos un breve análisis de las series adolescentes de los 90, 2000 y 2020 para ver su evolución en el tema LGTBIQ+. Te quieres quedar a escucharnos?

Tienes mucha más información sobre Extremadura en www.extremadurate.es

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Con Cristina hemos hablado este mes en nuestro Podcast. De blogger a blogger, hemos compartido opiniones, experiencias y consejos.

Su libro es una guía muy sencilla de entender, con todos los pasos para empezar e introducirte en este mundo tan apasionante.

Además de hablar de las diferentes plataformas para albergar tu blog (hosting), «Alcanzar el éxito con un blog profesional» te da consejos para ponerle un buen nombre, conseguir fotos de calidad gratis, nociones de SEO para que el artículo escale puestos en los buscadores y cómo medir tus visitar a través de google analytics.

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Qué bien nos lo pasamos con esta emeritense!! Elena se mudó a Alemania nada más terminar sus estudios de ingeniería mecánica. Nos cuenta cómo le fue en Alemania y nos habla del sistema de trabajo alemán.

Más tarde, volvió a España donde empezó a emprender y a registrar patentes.

Su último proyecto es https://amaiketake.es Elena ofrece todos sus conocimientos para apoyar al empresario local, a hacer que su producto despegue y llegue más lejos.

Debéis escuchar la charla, no tiene desperdicio!!

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Comenzamos el 2022 con nuestro extremeño del año, Aníbal Martín.

Es todo un honor, que justo en el año del centenario de «El miajón de los castúos», Aníbal haya sido premiado por su divulgación del extremeñu.

Además de su compromiso con la tierra, Aníbal Martín tiene 2 libros publicados, «Relación necesariamente breve de todo lo que ya no existe» una colección de poemas homenaje a lo que ya ha pasado, lo que ya no existe, lo que ya no está y «Adunia» un fantástico libro de relatos etimológicos.

Todos recordamos aquel tuit tan tierno donde comentaba que su abuelo visitaba diariamente una librería cacereña para ver que tenían expuesto su libro y nos enamoró hablando en extrmeño.

Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es

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Aprovecho mi viaje a Cáceres para hablar con el cocinero del momento, Álvaro Holgado.

Álvaro acaba de abrir su primera pastelería en Cáceres con la promesa de reinventarse e innovar, una bocanada de aire fresco en el plano gastronómico de la ciudad.

Sus tartas de queso ya están aclamadas como las mejores de la ciudad y ha conseguido que sus cinnamon rolls se cuelen por todas las casas de la ciudad.

Hablamos con Álvaro sobre los dulces extremeños, su evolución y hacia dónde deberíamos ir.

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Analizamos con Inma Franco su libro, Acéptate. Hemos extraído 5 puntos claves donde hablamos detenidamente de lo importante que es comentar este problema con gente adulta. Además nos aconseja parar cuando no podamos más, practicar algún hobbie como forma para hacer amigos y rechazar todo tipo de amistades tóxicas.

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