Få mere ud af dig selv!

Den hurtigste måde at få et nyt perspektiv på noget i dit liv er ved at "flytte etage."

Ugens citat er vores eget, og det beskriver, hvordan du ved at arbejde med din sindstilstand kan ændre din måde at opleve verden på næsten 180 grader. Der tales ikke om at ændre omverdenen, men måden du oplever omverdenen på.

I dette afsnit afslutter vi vores lille føljeton om VAMOS, og du vil her både få indsigt i, hvordan vores sindstilstand skabes, hvad den gør for din oplevelse af livet, i hvilken grad det påvirker din energi, samt hvordan du kan bruge din mentale overhalingskraft til at ændre den stemning, du har, både lige nu og generelt.

Hvis du siger, at du kan, har du ret. Hvis du siger, at du ikke kan, har du også ret.

Den driftige bilmand Henry Ford er ophavsmand til ovenstående citat. Vi (Glen og Lars) mener, at disse ord er den perfekte beskrivelse af, hvad afsnit 7 af podcastserien "Få mere ud af dig selv" omhandler, nemlig vores overbevisninger.

Vores overbevisninger er O'et i vores lille serie om VAMOS (spansk for "lad os komme i gang"). Et spændende aspekt ved vores overbevisninger er, at de kan være den ultimative showstopper i forhold til at opnå det, du gerne vil. Men de kan også være den største hjælp, du kan få til at lykkes.

Den gode nyhed er, at du her også selv sidder med kortene til, om du vil være den bedste version af dig selv, eller om du kan nøjes med en mere middelmådig eller direkte dårlig version af dig selv.

At få mennesker til at gøre noget uden at de er motiveret, er som at skubbe hunden med snoren

Ophavs ”manden” til ovenstående citat, er desværre ukendt for os, men det vi ved med sikkerhed er, at denne udgave af podcasten ”Få mere ud af dig selv”, handler om hvor stor betydning vores motivation har for, at vi får succes med det vi sætter os for.

I forhold til at få adgang til den mentale overhalingskraft hver af os besidder, er det af afgørende betydning at have overblik og forståelse for, at motivation ind i mellem nærmest bliver ”væk” bedst som vi har brug for det. Derfor er det også mental overhalingskraft, at sikre at have de rette værktøjerne til, at skrue op for motivationen hos dig selv, og måske tilmed også at kunne inspirere andre til at skrue op for deres.

Vi er i dette afsnit kommet til M i vores lille følgeton om VAMOS, og vi har denne gang, ”lagt os i selen” for at gøre Motivation både forståeligt og brugbart.

Daniel Pink:
Animation: https://youtu.be/u6XAPnuFjJc?si=XV0BpmEs4cvlufO9 (Den korte)
TED Talk: https://youtu.be/rrkrvAUbU9Y?si=0BdyQXx1EOaARUaB (Den lidt længere)
Bogen: https://www.saxo.com/dk/motivation_daniel-h-pink_haeftet_9788750046219 

Skriv din egen historie, udnyt den frie vilje, grib ansvaret, grib livet

Citat som er fra filmen The Adjustment Bureau med Matt Damon, beskriver i bund og grund hvad dette afsnit af Få mere ud af dig selv, handler om. For hvis du ønsker specifikke forandringer, er der intet der rykker så hurtigt, som når du som person tager ansvaret for at det sker.

Hvis du kører i bil, stiger sandsynligheden for at du kommer derhen, og på den måde du ønsker det, når du selv sidder bag rattet.

Det samme gør sig gældende for ansvar! Sandsynligheden, for at du opnår det du ønsker og undgår det du ikke ønsker, stiger markant når du tager ansvaret for at det sker.

Ingen andre end dig kan beslutte om du ønsker at anvende og udvikle din mentale overhalingskraft, og vi kommer igennem afsnittet ind på, hvor stor forskel du gør for dig selv og for det du får ud af din hverdag, når du tager ansvaret for både at anvende og udvikle din mentale overhalingskraft

I dette afsnit af podcasten ”Få mere ud af dig selv”, sætter vi rammen for hvad der gemmer sig bag begrebet ”VAMOS”, og begynder herefter at pakke begrebet ud, ved at tale om vores værdier i livet. Dette statement beskriver på en fin måde, det altafgørende i at kende til sine værdier:

Mening i livet opstår, når vi lever efter det som er grundlæggende værdifuldt for os

Og da vores værdier danner grundlagt for - At vi gør - Hvorfor vi gør - og Hvordan vi gør, vil vi i dette afsnit se på værdien af at kende  det som er grundlæggende vigtigt for hver af os.

I forhold til vores mentale overhalingskraft, vil det at kende og respekterer vores værdier i livet, give et væsentligt bidrag til om vi formår at træffe gode og langtidsholdbare beslutninger for os selv. Vi vil også i afsnittet komme ind på, hvordan det at have interesse for at forstå vores relationers værdier, kan have en markant betydning for at få både mere ud af os selv, men bestemt også at få mere ud af det sammen med andre

Jeg er tilhænger af fremskridt, det er forandringerne jeg har noget i mod

Med dette citat fra Mark Twains, er vi så i gang med afsnit 3 af podcasten ”Få mere ud af dig selv”, hvor vi tager emnet udvikling op. Hvis vi udvikler vores kompetencer med vilje, medføre det ofte at vi opnår en endnu større overhalingskraft til, at takle de situationer vi møder i vores hverdag.

I dagens afsnit taler vi både om tilgangen til udvikling, samtidig med at vi kommer ind på konkrete værktøjer, som kan bidrage til at du i hverdag kan opnår mere af det liv du ønsker!

Afsnittet er for alle os, som har prøvet ikke altid lykkedes med den udvikling, vi ellers havde sat os som mål, samt dem af os som blot ønsker at få et overblik og en forståelse for, hvad der kan stå i vejen for udvikling og hvordan vi kan arbejde succesfuldt med udvikling både for os selv, og bestemt også i forhold til vores omverden

Virkeligheden er 99,9 % forskellig fra da hjernen blev 'opfundet'  - og på trods af dette, er den jo stadig funktionsdygtig

I dette afsnit 2 af podcasten ”Få mere ud af dig selv”, taler vi om, at i kraft af at verden ændrer sig med den hast som den gør, samtidig med at vores hjerne ser ud til at have en opfindelsesdato der er fra ældre tider, vil det at have en indsigt i hvordan den fungerer, afstedkomme at du realt har en mulighed for at kompensere for en ældre ”model” i en nyere verden.

Målet er at skabe både et overblik og en forståelse, der sætter dig i stand til at optimere brugen af dine egen hjerne, og via forståelse af dens opbygning og måde at fungerer, at sikre din mentale overhalingskraft i den måde du oplever, agerer og kommunikere med din omverden.

Enkelthed er den ultimative sofistikering

Med dette citat af Leonardo Da Vinci, både starter vi og sætter rammen for, hvordan vi ønsker enkelthed som en central faktor i  podcastserien ”Få mere ud af dig selv”

Målet med dette opstartsafsnit er at italesætte nogle få grundprincipper, som kommer til at blive nævnt igen og igen i de følgende afsnit. Vi kommer ind på hvilken resurser vi har til vores rådighed for at nå de mål vi ønsker, hvordan det at være den bedste version af os selv, kan få os markant tættere på det vi ønsker samt hvordan vores følelsesmæssige intelligens, har en afgøre betydning for at spille os selv samt andre gode.

Sidst men ikke mindst, kommer vi ind på, hvordan menneskes mentale overhalingskraft, har en afgørende betydning for at du får mere af det du ønsker, og mindre af det du ikke ønsker dig i dit liv.