Você sente que está apenas sobrevivendo em vez de viver?

Propósito não é uma grande revelação, mas algo que construímos ao longo da vida. Neste episódio, falamos sobre o que é propósito, como ele pode ser múltiplo e os benefícios de viver com intenção.

Descubra caminhos práticos para explorar seus propósitos e criar uma vida com mais sentido.

Espero que seja útil!

O lugar onde vivemos molda quem somos. Já pensou como a sua cidade pode impactar sua criatividade, saúde mental e até sua felicidade? Neste episódio, vamos explorar as características das melhores cidades para se viver sob a ótica da psicologia.

Vamos falar sobre o que torna uma cidade especial, desde segurança, cultura e mobilidade urbana até o impacto emocional que ela tem no nosso bem-estar. Também discutimos os benefícios psicológicos de uma boa cidade, os desafios que mesmo os melhores lugares enfrentam e como ressignificar sua experiência onde você mora hoje.

Além disso, compartilho minhas 5 cidades favoritas e dicas práticas para tornar sua vida mais significativa, independentemente de onde você esteja.

Espero que seja útil!

Você já se sentiu perdido por ter muitos interesses ou pressionado a escolher uma só vocação? Neste episódio, exploramos a multipotencialidade: o que significa, como ela pode ser confundida com TDAH, os desafios que enfrenta e, mais importante, como transformar essa diversidade em um superpoder. Descubra a história, as vantagens e ferramentas práticas para navegar sua jornada multipotencial com confiança!

Espero que seja útil!

Uma trilha para fechar ciclos e abrir novos!

Espero que seja útil!

Estou de volta com um papo sobre intencionalidade e atualizações da minha vida e das pequenas coisas que tem acontecido por aqui!

Minha intenção é que esse episódio seja útil! Na próxima volto com as indicações que acabei esquecendo!

Um forte abraço!

Um papo “leve” sobre um tema complexo. A ideia é trazer um pouco de diálogo sobre esse tema!

Espero que seja útil!

Cultivar a espiritualidade nos ajuda a termos uma melhor qualidade de vida. Um pouco do que penso de maneira simples w objetiva. Espero que seja útil!

Neste episódio falo um pouco sobre a dificuldade de se enfrentar uma lesão (ou problemas de saúde) e também atitudes que podem nos ajudar nesse momento!

Espero que seja útil!

Falar sobre a morte pode ser um tabu, mas é muito importante falar a respeito. Nesse episódio compartilho algumas ideias a respeito desse tema! Espero que seja útil!

Qual sua opinião a respeito disso? Usa, já usou ou não usa? Um relato de experiências e opiniões a respeito do tema!

Espero que seja útil!

Esqueci de recomendar uma música no episódio, mas escutem Frejat - Amor Pra Recomeçar