By Lola Lemans
The podcast currently has 48 episodes available.
Desde que salí del closet manifestador y empecé a decir abiertamente que creo en la manifestación y en la ley de atracción, afortunadamente he descubierto que casi todas mis amigas emprendedoras también creen en alguna u otra medida.
Pero así como creemos, también nos resulta un poquito demandante esto de la manifestación.
Como que es mucho trabajo, ya tenemos el emprendimiento, postear en Instagram, producir y entregar nuestros productos y servicios, mandar la newsletter, generar contenido de valor y además de todo eso tenemos que reconectar con nuestro Deseo Expansivo, Convertirnos en nuestra Intención Encarnada, hacer toda la Acción fabupoderosa, planeada, inspirada, y mantenernos en Apertura Total todo el tiempo subiendo la vibra.
Se siente como mucho, a ver Universo… co-creamos juntos pero ¿en serio tengo que hacer y ser y sentir tantas cosas por día?
Y sí amiga, es cuestión de SER y SENTIR y nos convertimos y sentimos en base a lo que pensamos y lo que hacemos. Y no sucede por casualidad, hay que ponerse a ello.
Pero como todos los procesos, se pueden diseñar, simplificar y sistematizar.
Hoy te cuento cómo organizar tu rutina de manifestación emprendedora en 7 minutos 3 veces por día ¡muy poderosa!
Prepárate para ver cómo creces con tu emprendimiento y paso a paso consigues manifestar el negocio y vida de tus sueños.
[02:52] Diva, Reina y Diosa a la hora de manifestar
[04:08] Cuándo y cuánto tiempo
[07:04] Deseo Expansivo
[10:05] Intención Encarnada
[14:08] Triple Acción
[18:25] Apertura Total
[21:27] Rutina que se hace hábito que se hace ritual
Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/48
Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Music credits pixabay.com
Si sientes que el día se pasa volando y terminas agotada sin saber claramente en qué se te fueron las horas…
Si te estás preguntando por dónde empezar a organizar tu emprendimiento porque te sientes confundida, abrumada y en caos…
Entonces este episodio es para ti.
Un episodio para emprendedoras que están sintiendo que dan mucho, trabajan mucho, pero todo ese esfuerzo no se está traduciendo en más dinero en tu cuenta.
Emprendedoras que se sienten confundidas, con demasiadas cosas en la cabeza, y en ese caos mental temen posibles olvidos y errores.
Si estás agobiada por muchas cosas para hacer y no sabés por dónde empezar para aclarar tus ideas y organizar tu tiempo en el día a día de tu emprendimiento, prepara papel y lápiz que este episodio te da pasos prácticos para desenredarte la madeja mental empezando por los procesos de tu negocio.
[02:31] Fabupoderes para crecer con tu negocio
[7:25] Por dónde empiezo a desenredar la madeja
[11:18] Hacer un inventario de tus procesos
[13:12] Clasificar tus procesos de acuerdo a su propósito
[17:41] Sistematización y documentos SOP
[21:30] Disponibilidad, decisiones y bloques de tiempo
Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/47
Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Music credits pixabay.com
Hoy hablamos de Manifestación para emprendedoras.
Si me conoces ya sabes que soy muy Diva, Reina y Diosa.
Es decir, muy del cuerpo y los placeres materiales como Diva, muy de la mente, la disciplina y la estrategia como Reina y además sí también ya me venía haciendo falta reforzar la parte espiritual, de Diosa, la parte de la vibración energética.
En lo que a manifestación como emprendedora se refiere, también soy de echar toda la carne al asador: cuerpo, mente y alma.
Al ser Reina racional cuestiono muchos conceptos y lo miro desde la lógica y también desde el escepticismo.
Creo en la Manifestación como Diosa que soy y en este episodio te cuento cómo la vivo día a día como Reina y Diva que también soy.
Emprender es un camino y el mayor desafío está en seguir adelante sin abandonar, porque… ¡la única forma de no conseguirlo es abandonar! Porque seguir en el camino significa crecer y evolucionar. El fracaso no existe… o ganas, o aprendes.
Las emprendedoras necesitamos todo el impulso posible para mantenernos en el camino, involucradas en cuerpo, mente y alma para manifestar nuestro deseo, que no es más que vivir bien haciendo lo que amamos y así contribuir al mundo.
Si andas necesitando un impulso y elevar tu vibra para sentir que ¡sí! manifestar tu negocio soñado es posible, entonces toma nota porque este episodio viene cargadito de ideas para empezar a aplicar ya mismo.
[02:14] Qué es Manifestar
[05:00] El camino de emprender
[06:31] Cómo NO funciona la Manifestación
[08:30] Primer paso o Pilar: Deseo Expansivo
[12:28] Segundo Paso o Pilar: Intención Encarnada
[18:50] Tercer Paso o Pilar: Acción
[23:22] Cuarto Paso o Pilar: Apertura
[35:38] Manifestar tu negocio es una forma de vida
Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Music credits pixabay.com
Nos creímos que había que matarse, reventarse, sacrificarse para tener éxito. ¿Cómo podría ser posible emprender sin sacrificios? Si supuestamente lo que cuesta vale, supuestamente tiene que costar sangre, sudor y lágrimas.
No sé tú pero yo me cansé de pensar que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que sacrificar mi salud, mi bienestar, mi pareja, mi familia, mi casa…
¿De dónde sale esto de que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que fracasar en otras áreas de mi vida?
Si estás lista para decirle que SÍ a Tenerlo Todo en 2023 y empezar a organizarte para emprender sin sacrificios, prepárate para tomar notas de todas las ideas que te voy a dar en este episodio.
¡Allá vamos!
[00:46] De dónde sale esa creencia de que no podemos serlo/quererlo todo
[04:52] Por qué ya empezamos mal cuando emprendemos desde la duda, el miedo y el agobio
[06:48] Queremos tenerlo todo y eso está bien ¡nuestros deseos nos guían!
[10:33] Primer paso: cómo cambiar nuestra metaliad. Como Diva, Reina y Diosa eres fabupoderosa y mereces tenerlo todo.
[15:55] Segundo paso: cómo conectar con tu Nueva Identidad, la emprendedora exitosa que ya ha conseguido tenerlo todo.
[19:41] Tercer paso: cómo organizarte de manera cícloca para tenerlo todo a lo largo del mes ¡obtiene más variedad y equilibrio en tus actividades!
[25:43] Cuarto paso: como vives tus dias vives tu vida; comienza hoy mismo diseñando tu día de mañana para vivir una vida fabulosa.
[28:59] Bonus: presencia plena y multitasking, cuándo aplicar cada uno para emprender sin sacrificios.
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Music credits pixabay.com
¿Te pasa que tenés 800 cosas pendientes para hacer y cada día se siente como una carrera contra el tiempo?
Las mujeres ocupadísimas tenemos tendencia a pasarnos todo el día con el culo en la silla frente a una pantalla y llegar por la noche mentalmente agotadas.
Sabemos que hay otra manera de fluir a lo largo del día, y sabemos que el autocuidado es la clave pero, ¿por dónde empezar?
En el episodio de hoy conocemos a Merche Durán Sindreu, una mamá que trabaja en el mundo corporativo y tiene un emprendimiento de bienestar interior para la mujer, y le preguntamos cuál es su secreto para llegar a todo
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/44
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
Llamando a todas las emprendedoras mega ocupadas.
A todas las emprendedoras que sienten que los días se pasan volando y no consiguen completar ni la mitad de lo que se habían agendado para hacer.
Si te estás sintiendo enloquecida por las obligaciones del día a día y quieres sentirte fabulosamente productiva y liberar tiempo y energía para cumplir esos proyectos que corresponden a los objetivos de crecimiento que te pusiste, este episodio es para vos.
En el episodio de hoy descubre tres recursos salidos de mi libro Los Tres Fabupoderes de Paula, mezcla de cuento de hadas y manual práctico de productividad personal:
Comienza desde ya mismo a ponerlos en práctica para ganar claridad y foco en tus actividades diarias y sentirte fabupoderosa a la hora de aniquilar tu lista de pendientes.
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/43
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
¿Te pasa que una vez cruzada la barrera de los 40 ya empiezas a notar cambios en tu cuerpo?
En mi caso lo primero que noté fue la irregularidad a la hora de mi periodo, lo que me llevó a organizarme cíclicamente con la luna porque ya no podía agendar de manera predecible alrededor de mis fases menstruales.
Y como mujeres ocupadísimas, con múltiples obligaciones de casa, familia y trabajo además de nuestro sueño emprendedor, necesitamos estar física y mentalmente bien para mantener el foco y la energía a la hora de hacer crecer nuestros negocios.
En el episodio de hoy Cris Gonzalez de Sura Salud Hormonal nos cuenta como las hormonas nos mantienen sanas y en equilibrio, como reconocer y honrar nuestras fases mensuales y nos da tips de bienestar para mantenernos energizadas y vitales.
En este episodio hablamos de
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/42
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
¿Te agobia crear contenido todo el tiempo?
Si cada día te estás torturando porque deberías publicar contenido y no lo estás haciendo.
O si estás publicando regularmente pero te estás torturando porque cada día te preguntás ¿de qué voy a hablar hoy?
O si tenés claro de lo que vas a hablar hoy pero te está torturando la idea de que todavía tenés que sacar la foto, hacer el video, escribir el texto y elegir los hashtags…
Imagínate cómo te sentirías si cada día al despertar ya tenés tu contenido listo, todo, todo preparadito para que en un click o un par de copiar y pegar lo podés lanzar al mundo y seguir con tu día… ¿cómo sería tu vida?
En el episodio de hoy descubre un método para crear (sí, no solamente planear, también crear) el contenido para un mes completo sin agobiarte, porque lo harás en fases siguiendo la ciclicidad natural.
En este episodio hablamos de
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/41
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
Puede ser que no se te ocurra ninguna, o que se te ocurran docenas.
Cuando estás decidida a emprender el primer paso es elegir tu idea de negocio, y creeme que te entiendo, puede ser angustiante, porque sabes que estás sentando las bases de tu futuro.
Aunque empieces de a poco, aunque al principio apenas mojes los deditos antes de sumergirte a pleno en tu negocio, emocionalmente estás comprometida con la idea y no quieres ponerle todas las fichas antes de saber si es la idea adecuada.
En el episodio de hoy
Sandra Saavedra, OhSandra, nos cuenta sus múltiples aventuras emprendedoras y cómo llegó a la idea de su negocio actual, creando un método para que tú también consigas crear la tuya.
En este episodio hablamos de:
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/40
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
Si un hada madrina te concediera fabulosos superpoderes… ¿vos qué harías? ¿cómo los usarías?
En mi libro Los Tres Fabupoderes de Paula, ¡la primera reacción de la protagonista es responder “No, gracias”!
Porque es una mujer ocupadísima, una mamá que trabaja y le parece que más poderes significa más responsabilidades. Además está desconectada de sus propios sueños y deseos, entonces no se le ocurre cómo usarlos.
Sin contarte el final de la historia, como te imaginarás comienza a usar los fabupoderes y su vida va cambiando para mejor.
En el episodio de hoy quiero invitarte a activar tus fabupoderes de Diva, Reina y Diosa para que te animes a escapar de la rutina, conectar con tu esencia y crear la vida de tus sueños, en este episodio dedicado al lanzamiento de mi libro Los Tres Fabupoderes de Paula - Un cuento de hadas para mujeres ocupadísimas.
En este episodio hablamos de:
Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/39
Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/
Música https://www.bensound.com/
The podcast currently has 48 episodes available.