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Pratiche semplici e fattibili anche durante giornate molto piene e impegnative che vi aiutano a rimettere al centro voi e il vostro benessere.

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Oggi parliamo di una cosa che facciamo raramente, tranne quando il calendario ci dice che è il momento, e cioè celebrare.

Che invece secondo me è un momento chiave, della vita ma anche del lavoro, che andrebbe fatto più spesso e con maggiore consapevolezza e intenzionalità.

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La revisione annuale è uno strumento di osservazione e analisi del passato ma è anche un’ottima base di partenza per la progettazione futura perché mette in luce elementi essenziali che possono aiutarci a prendere decisioni sulle nostre azioni future.

In questo episodio vi racconto come ho fatto la mia e vi do una bella serie di spunti pratici per fare la vostra.

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In questo episodio parliamo di revisione, professionale e personale: è una fase di progetto, e di lavoro in genere, fondamentale ma che noi freelance tendiamo a non fare.

Vedremo insieme cos’è la revisione, perché tendiamo a saltarla e come invece ci può essere di grande aiuto, quali sono gli aspetti pratici della revisione. E poi vi darò una serie di spunti per i vostri momenti di revisione.
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Priorità, così difficili da definire ma così essenziali perché ci aiutano a lavorare senza disperdere energie e non avere un senso costante di sopraffazione e confusione perché ci indicano una strada chiara da seguire.

Vediamo insieme cosa c’è di importante da sapere sulle priorità e poi scopriamo 3 modi per definire le vostre.
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Qua trovate il PDF della matrice impatto-impegno: https://drive.google.com/file/d/1L6oKO3_TeYM_iOPC8GVo0ZkfRjXA-twI/view?usp=sharing

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Cosa possiamo fare per ripartire dopo una pausa dal lavoro per evitare di cadere in un loop di frustrazione e angoscia?

Ne parliamo partendo dall’atteggiamento mentale, passando per una cosa importante da tenere presente e vedendo insieme 4 suggerimenti per ricominciare a lavorare con serenità.

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Un paio di minuti per (ri)presentarmi e dirvi che intenzioni ho con questa stagione del podcast.

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Quand’è successo che nel content marketing abbiamo cominciato a veicolare il concetto di costanza confondendolo e fondendolo con la frequenza e in questo modo perdendo di vista la coerenza con i nostri valori, la nostra visione personale e professionale e i nostri obiettivi?

Ho indagato il tema facendo una delle mie cose preferite:scartabellare vecchie pagine web e paper di ricerca.

In questa puntata condivido le mie scoperte con voi e soprattutto vi propongo una serie di spunti e domande che a mio avviso sono utili per ridefinire il concetto di costanza, perché le nostre attività di content marketing possano smettere di essere fonte di stress e frustrazione.

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🔗 Link alle fonti
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- Let’s be strange: brand familiarity and ad-brand incongruency (2003)
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.202.9151&rep=rep1&type=pdf

- The ‘HUGO BOSS’ connection: Achieving global brand consistency across countries (2005)
https://link.springer.com/article/10.1057/palgrave.bm.2540229

- Headline-Visual Consistency in Print Advertisements: Effects on Processing and Evaluation (1996)
https://www.acrwebsite.org/volumes/7914/volumes/v23/NA-23

- Picture-Word Consistency and the Elaborative Processing of Advertisements (1987) https://www.jstor.org/stable/3151383

- Essentially a Matter of Consistency: Integrated Marketing Communications (2000)
https://www.ingentaconnect.com/content/westburn/tmr/2000/00000001/00000004/art00002

- Before You Start Blogging, Ask Yourself These 10 Questions
https://blog.hubspot.com/blog/tabid/6307/bid/4375/before-you-start-blogging-ask-yourself-these-10-questions.aspx

- 11 Must-Dos for the Serious Blogger
https://www.convinceandconvert.com/social-media-strategy/11-must-dos-for-the-serious-blogger/

- How to Repurpose Content to Stay Consistent
https://contentmarketinginstitute.com/2010/08/how-to-repurpose-content-to-stay-consistent/

- 7 Marketing Principles
https://contentmarketinginstitute.com/2011/10/content-marketing-principles-for-the-corporate-marketer/

- Content Shock: Why content marketing is not a sustainable strategy
https://businessesgrow.com/2014/01/06/content-shock/

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Sono convinta che il messaggio “Scegli il lavoro che ami e non lavorerai nemmeno un giorno” sia molto rischioso da far circolare perché mette a repentaglio il benessere mentale e crea aspettative distorte.

In questa puntata lo esamino per smontarlo, mostrarlo per quello che è — una fallacia — e analizzare i rischi che porta con sé:
•frustrazione,
•limitazione delle opzioni,
•burn out,
•identificazione con il proprio lavoro.


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🔗 Link per approfondire
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https://quoteinvestigator.com/2014/09/02/job-love/
https://hbr.org/2019/07/when-passion-leads-to-burnout
https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-awesome-career/201903/why-you-shouldn-t-do-what-you-love-1
https://www.bbc.com/worklife/article/20210409-why-we-define-ourselves-by-our-jobs
https://hbr.org/2019/12/what-happens-when-your-career-becomes-your-whole-identity
https://www.psychologytoday.com/us/blog/tracking-wonder/201903/you-are-not-your-work
https://www.researchgate.net/publication/43532701_On_the_Role_of_Passion_for_Work_in_Burnout_A_Process_Model

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Se la settimana lavorativa è un costrutto, una convenzione creata dalle persone, come mai anche quando diventiamo freelance tendiamo a replicare quello schema lavorativo?

Me lo sono chiesta in questa prima puntata di una micro serie in cui analizzerò costrutti, convenzioni e convinzioni legati all’essere freelance, alla gestione del lavoro e al rapporto con i nostri mestieri.

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🔗 Link
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Punti di connessione:

- Freedom Matters Podcast - Working Shorter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Shorter--Alex-Pang-e1d7cvi/a-a792p39
- Freedom Matters Podcast - Working Smarter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Smarter--Shamsi-Iqbal-e1dsgah/a-a7bg4vk
- Freedom Matters Podcast - Working Solo: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Solo--Rebecca-Seal-e1eg1lj/a-a7dt6g6
- Freedom Matters Podcast - Working Flexibly: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Flexibly--Charlie-Warzel-e1f6hb4/a-a7gsba8

Altre risorse:

- An Introduction to the Sociology of Work and Occupations: https://us.sagepub.com/en-us/nam/an-introduction-to-the-sociology-of-work-and-occupations/book235711#preview
- This is how working hours have changed over time: https://www.weforum.org/agenda/2018/05/working-hours

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