Dans cet épisode, on va parler d’un concept puissant : la résilience. Comment certaines personnes réussissent à se relever après des épreuves difficiles ? Pourquoi d’autres abandonnent si vite ? On va explorer la résilience à travers des exemples inspirants comme Muhammad Ali, Rosa Parks ou encore Ruby Bridges, mais aussi voir comment elle s’applique dans notre société actuelle et en Islam.

Si t’as déjà vécu des moments de doute, de difficulté ou que t’as envie de mieux comprendre comment rebondir après un échec, cet épisode est pour toi. On va aussi voir des conseils concrets pour développer sa propre résilience au quotidien.

🎬 Mon court-métrage sur la santé mentale : https://youtu.be/6H7YyxiGmRU?si=dCqoG_ZZ74kgVzo2

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