Vítejte u podcastu Inventura na duši. V dnešním letním rozhovoru s Anny Linhartovou o obličejové józe se dozvíte nejenom o přirozené cestě ke kráse, ale také o tom, jak obličejová jóga napomáhá najít naši vnitřní sílu, odbourává stres, zpřítomňuje nás a vrací nám zdravou sebelásku. 

Anny je certifikovaná lektorka Face yogy a studovala tuto techniku přímo u její zakladatelky Fumiko Takatsu.

"Pravidelný pohyb není pro mne jen péčí o fyzickou stránku. Je vynikajícím prostředkem pro eliminaci stresu. Tím má významný přesah na naše duševní zdraví. To se dá shrnout pod antické řecké přesvědčení Kalokaghatia, ideál harmonie duše a těla, jednotu krásy i dobra."

Anny najdete na www.annyfaceyoga.com

Support the show

Chcete zklidnit SVOU MYSL A EMOCE a zbavit se stresu, obav a úzkostí?
👉 Meditace klidná mysl

Líbil se vám rozhovory? Můžete je podpořit na:
👉 buymeacoffee.com/milikadlcikova Děkuji z celého ❤️

Děkuji, že jste součástí INVENTURY NA DUŠI:
www.milikadlcikova.cz/sluzby/

facebook.com/MiliKadlcikova

instagram.com/milikadlcikova

S laskavostí,
Mili