FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !

Bienvenue dans la rediffusion de Facteur X, le podcast qui révèle vos Soft-Skills ⚡. 

Cet été 🌴 je vous propose de découvrir (ou de re-découvrir) les épisodes du podcast que nos auditeurs et auditrices ont les plus aimés ! 

Alors que vous soyez sous un parasol ⛱️, à la plage ou au bord de la piscine, que vous profitiez d'un peu de fraicheur en montagne ou même si vous n'êtes pas encore partie et que vous allez au bureau : posez-vous, prenez quelques minutes, rien que pour vous avec cet épisode. 

Bonne écoute ! 🍹🎧

LIENS :  🔗

Organisation Mondiale de la Santé : Top 10 des compétences de vie recommandées par l'OMS  (en anglais)

World Economic Forum : Rapport Future of Jobs 2018 

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Ça y est, la cloche va sonner : c'est l'heure des vacances ! 🏖️ l Avant de décoller vers le soleil, je vous donne ma liste de livre à embarquer dans vos bagages 🧳  

Dans les prochains jours, une bonne partie d'entre nous fermerons la porte du bureau pour plusieurs semaines. Et le calme va revenir. Les tensions vont s'apaiser. Pour ceux qui restent au bureau, vous allez pouvoir bosser dans une ambiance certainement plus sereine. En été, on prend naturellement plus de temps pour nous, la vie est plus douce. 

Et c'est la période idéale pour prendre du recul sur nos habitudes, sur nos pratiques. Parce que le bonheur ne tombe pas du ciel… c'est à nous de le construire jour après jour, c'est à nous de l’entretenir. Dans ce dernier épisode de cette Saison 1, je vous donne les 7 livres de développement personnel à mettre dans votre valise cet été. Des livres selon moi incontournables pour vous inspirer et vous motiver. À vos écouteurs ! 🎧  

LIENS : 🔗

Éloge de l'optimisme - Philippe Gabilliet 

L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson 

Furiously Happy - Jenny Lawson 

Kilomètre Zéro - Maud Ankaoua 

Le petit livre de l'Ikigaï - Ken Mogi 

L'apprentissage de l'imperfection - Tal Ben-Shahar 

 ">J'arrête de râler - Christine Lewicki  

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La confiance en soi fait partie des Soft-Skills  les plus recherchés en entreprise. Découvrez dans cet avant-dernier épisode de la saison de Facteur X ⚡ comment développer sa confiance en soi en adoptant les bonnes habitudes 💪

Le poste que vous convoitez tant se libère enfin dans votre entreprise et c’est le moment de vous lancer: Vous avez de l'expérience dans le domaine et pensez être qualifié pour le poste. Sauf qu’au lieu de postuler directement, vous commencez à douter de vous, de vos compétences. Pire encore : vous vous comparez aux autres … et vous laissez passer l'occasion !

En réalité, vous avez tout pour réussir, mais vous laissez le doute prendre le dessus. Si cet exemple vous parle, cet épisode est fait pour vous : je vous donne 7 habitudes à adopter tous les jours, pour développer votre confiance et réussir dans vos projets ! 

LIENS : 🔗

Bibliothèque de tests de personnalité 

Evaluation des forces The CliftonStrengths®  

Le livre "Découvrez vos forces" de Tom Rath 

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Cette semaine, dans l'épisode 15 de Facteur X ⚡, on vous invite à découvrir la baguette magique 🎩 pour mieux communiquer et améliorer la collaboration grâce à la méthode DISC® de Marston.

Dans cet épisode, j'ai envie de vous faire découvrir une méthode, qu'on appelle le modèle DISC®, qui va vous aider à mieux comprende ce qu'on appelle les styles de comportement ou encore les styles de personnalités. 

En matière de communication, la clé vous le savez c'est d'adapter votre discours à votre interlocuteur. Et la méthode DISC®, ça va être votre baguette magique pour ça ! À vos écouteurs 

LIENS :  🔗

Accéder à la Bibliothèque de tests de personnalité  

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La méthode « 20-5-3 » vous connaissez ? 

Vous la voulez la formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité au quotidien 🪄 ?  

Si je vous dit qu’une vie stress-free est possible, que vous pouvez accéder à la zénitude et au bien-être que vous recherchez tant, vous me croyez 🧘🏼‍♀️ ?  

Dans cet épisode, je vous livre les secrets de la méthode « 20-5-3 », la formule magique qui va vous aider à vaincre votre stress et accéder à un haut niveau de bien-être ! 

Alors à vos écouteurs ! 🎧  

LIEN 🔗 : 

EPISODE 13  

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On subit tous le stress d’une manière ou d’une autre, et très régulièrement, dans notre quotidien😨 ... 

Le stress à une connotation négative, et ça se comprend étant donné qu'on est tous, plus ou moins, stressés. 

Et oui, il y a du mauvais stress, celui qu'on éprouve sur une longue période, quand on a l’impression de ne pas réussir à s'en sortir .  

Dans cet épisode, je vous dit tout sur le sujet, et je vous explique comment faire de votre stress un allié pour votre Facteur X ! 

Écoutez aussi les épisodes 5 et 6 dans lesquels vous retrouvez des conseils pour relativiser ;-)

LIENS 🔗

Écouter l'épisode 5 

Écouter l'épisode 6 

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Vous avez souvent besoin d’influencer une prise de décision, de convaincre des clients ou encore de susciter l’intérêt d’investisseurs ou de nouveaux partenaires ? 

Maitrisez l’art, avec la manière, du Pitch 👄 ! 

Une des étapes fondamentales pour réussir votre pitch, c’est évidemment la préparation, afin de répondre avec impact à votre cible, que ce soit un futur client, votre persona, un partenaire … 

Dans cet épisode, découvrez mes 6 clés 🔑 essentielles pour réussir votre pitch.  

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Découvrez la suite de notre mini-série sur la gestion de la prise de parole en public 😱.

Il est vrai que ce n’est pas facile de gérer son trac quand des dizaines voire des centaines de paires de yeux sont braquées sur vous … et vous n’êtes pas un cas isolé puisque 75% de la population déclare craindre la prise de parole en public. Dans cet épisode, découvrez mes 5 clés pour vous aider, concrètement, à gérer votre trac lors de vos prise de parole en public. C’est parti 👉🏽 

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75 % ! 💥

 Il parait que 75% de la population ressent un certain degré de peur pour parler en public 😰. La glossophobie (c'est comme ça qu'on appelle cette peur) est l'une des phobies les plus courantes qui existent ! 

Si c'est votre cas, cet épisode est fait pour vous. Je vous partage mes meilleures pratiques pour être convainquant lors de vos prochaines présentations en public ! Alors à vos écouteurs, c'est parti 🎧 ...

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Si la curiosité est encore parfois perçue comme un défaut dans notre société, c'est parce c'est vrai, les gens curieux ... cela dérange un peu. Quand on est curieux, on a tendance à poser beaucoup de questions 💬, et c'est justement ça qui dérange ! Sans parler de curiosité malsaine (celle qui amène à chercher à savoir ce qui ne vous regarde pas), on parle ici de la curiosité qu'on peut appeler universelle 🧐, celle qui s'intéresse au fonctionnement du monde en général, en tout cas au fonctionnement des choses, celle qui nous pousse à comprendre le pourquoi du comment ... vous voyez ce que je veux dire !  Alors à vos écouteurs 🎧

LIEN 🔗 : 

ÉTUDE HBR CURIOSITY IS AS IMPORTANT AS INTELLIGENCE 

ARTICLE CURIOSITY: IT HELPS US LEARN, BUT WHY? 

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