Spendenlink Kilometer für Kinder:

https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=bg5mu

Im Rahmen des Themas Gemeinsam -was- mit dem Rad bewegen sprechen für über Gruppenfahren und vor allem über die super Aktion Kilometer für Kinder. Der Initiator Burkhard Hein bei uns im Gespräch.
Alle Info zu Kilometer für Kinder https://kilometer-fuer-kinder.info/

Hier der Spendenlink für Kilometer für Kinder zu Torstens Deutschland-Tour
1530 km fährt er von der Alta bis ans Meer, lest selbst:
https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=bg5mu

Unter den SpenderInnen werden tolle Preise verlost. Da lohnt sich das Spenden für die deutsche Kinderkrebshilfe doppelt. Signierte Radtrikots von Profis wie Christoph Strasser, Matthieu van der Poel, Jasper Philipsen, Pascal Ackermann, weitere Radklamotten und nicht zuletzt dem legendären Fahrrad Fahrrückt Kaffeepott!

Ansonsten merkt Euch die Tour de Hille für Sommer 2024 vor, die nach dem  Erfolg in 2023 als Gruppenausfahrt wiederholt werden soll. Weitere Shownote

Unser Aufnahmeort:

• Waldgasthaus Zum Wilden Schmied in Bad Oeynhausen im wunderschönen Wiehengebirge

Gefahrene Trails mit Zufahrt vom Kamm über den Wittekindsweg:

• Schneller Peter
• Krause Buche Trail

Peanutbutter-Mud!!! Einblicke in Unbound Gravel 2023,
und ein Hipp Hipp Hooray auf Carolin Schiffs Kantersieg!
Schade um die Doppelplatten bei Marius Kartusch, den verkrusteten Antrieb von Seb Breuer und die Cleat-blockierten Beine von Paul Voss. Go, go, go, für Ullrich Bartholmoes, mega abgeräumt als Ultra-Cycler!
Achtung dabei, die XL Distanz ist ohne Support, also das Rad muss selber am Laufen gehalten werden.
Auf den 200 Meilen gibt es Pitstops zum Rad reinigen usw.
https://www.youtube.com/watch?v=JV2P78k-EIw

Teilnahme eines Roadies von GCN, hier ist der Schlamm schön eingefangen auf den Bildern!
https://www.youtube.com/watch?v=DrnH3gbOG9U

Und nochmal Emporia Insides zu Unbound
https://www.youtube.com/watch?v=6npZdXdTJ6o

Paris-Roubaix Ausschnitte
2021 Sieger Colbrelli
https://www.youtube.com/watch?v=wR1TDpyblpE&t=6s
2021 Heinrich Häussler - der Siegtüftler der Reifen
https://www.youtube.com/watch?v=0UWpqgVbdfk

2023 MvdP Sieger
https://www.youtube.com/watch?v=XCmw_Ky0Ebk
2023 Jackson Siegerin
https://www.youtube.com/watch?v=3IZIkRkcFm8

Degenkolb Pavé-Passage in Paris-Roubaixhttps://www.radsport-news.com/sport/sportnews_118814.htm
Die Seite für eine coole Übersicht über Reifen
https://www.bicyclerollingresistance.com/

Lieblingsreifen
Rennrad
Schwalbe Pro-One oder Conti GP 5000 S (als TR auch super und recht teuer!)
Der neue Conti 5000 AS TR ist All-Season, ziemlich pannensicher kaum langsamer, krasser Reifen
Pirelli Cinturato Velo TLR Ultra Pannensicher und flott

Gravel
Der Velo TLR in 35 mm ist auch fürs Gravel gut!
Panaracer Gravelking Slick nur tubeless und sooo schnell
Panaracer Gravelking Slick nur tubeless, für raueren Untergrund
Pirelli Cinturato Gravel H - Hard Pack Gravel - Sauschnell, auch auf Asphalt
Pirelli Cinturato Gravel M - auch bei nassen Bedingungen gut!
Schwalbe G-One RS - die Rennmaschine!
WTB Riddler! - Grip und trotz Profil auch auf Asphalt gut rollend
Vittoria Terreno Dry - viel Trip trotz fast Semi-Slick Profil
Conti Terra Speed - überall schnell und das Profil nutzt auch zügig ab


Warum breitere Reifen nicht unbedingt langsamer sind
https://www.renehersecycles.com/why-wider-tires-are-not-slower/

Total System Efficiency - Jan hat das auch durch Fahren abgecheckt!
https://www.sram.com/de/zipp/campaigns/total-system-efficiency
Das System soll schnell sein - Minimum aus Rollwiderstand und Vibrationsverlusten
https://silcavelo.eu/blogs/silca/part-4b-rolling-resistance-and-impedance

Abgrenzung der Rennrad, Allroad und Gravelreifen von Gerard Vroomen
https://blog.3t.bike/2020/06/14555/what-gravel-tire-do-i-need-gravel-bike-tech/

Fette Gravelreifen
https://blog.3t.bike/2022/04/18907/tire-recommendations-for-ultra-and-racemax-418-gravel-bike-tech/

Richtiger Reifendruck - damit findest du eine guten Startwert und dann probieren
https://axs.sram.com/guides/tire/pressure


Torstens Taschen und Schloss 

ABUS Combiflex 2503 Roll-Kabelschloss 
AEVOR BIKE STEM BAG - PROOF BLACK
Vorbautasche für Fahrradtouren: Stem Bag ✓ – AEVOR
und die Satteltasche von Ortlieb 11 L

Beispiel für Stem Bag
https://www.enjoyyourbike.com/taschen/bikepacking/food-pouches/?gclid=CjwKCAjwpuajBhBpEiwA_ZtfhcMjslPQAT9m_hfy4P5mryJfx5hjM_ZKfjC3vKjZHuXLCu1p-PQ2_BoCgcIQAvD_BwE

https://www.bicyclerollingresistance.com/Hier kriegt Ihr über einige Reifen einen guten Überblick und könnt vergleichen!

Conti Contact Urban 40 mm - Jan Trekkingreifenwahl (und noch günstig)
https://www.bicyclerollingresistance.com/tour-reviews/continental-contact-urban

Die Shimano GRX 2x11 kann eine 40er Kassette schalten - die Gravelübersetzung schlecht hin!

Torsten fittet Annika auf Ihr Liv Bike und zieht dabei alle Register. MIT Prima Ergebnis!

Schaut mal vorbei Instagram unter @fahrradfahrrueckt - mittlerweile hat sich da schon einiges angesammelt:
Erste Bilder vom Cervelo Aspero im Speed Gravel Setup - aufgebaut mit Wunschteilen - direkt von der Abholung
https://www.instagram.com/p/CrRXBNlLAki/?utm_source=ig_web_copy_link

Und hier noch direkt im Radladen in sauberen Zustand mit einigen Details - Grüße an Oliver:-)
https://www.instagram.com/p/CrTHeHFtiA1/?utm_source=ig_web_copy_link

Und hier nochmal ein Link zu einem weiteren Podcast von den beiden Enjoyyourbike Jungs aus Hannover, die unser geplantes Maithema in Teilen vorgesprochen. So einfach lassen wir unser Thema nicht abräumen, es wird auch um Reifen gehen. Morgen fahr ich mein neues Aspero im Verein -ErlebnisStattErgebnis- aus und Dan von Enjoyyourbike wird Guide sein;-)
https://www.youtube.com/watch?v=NI9oivEasZk

Neue MTB Schaltung - SRAM Eagle AXS Transmission
https://www.sram.com/en/sram/mountain/collections/eagle-transmission

https://www.youtube.com/watch?v=D6fZrK5JjDY
ab 1:30 min     The harder you pedal, the better it shifts ;-)

Rennradführer Trans Deutschland mit dem Rennrad: https://amzn.eu/d/6nx0rvp
Routenplanung mit https://www.komoot.de/
(in der Komoot Premium Version Lange Strecken automatisch in Etappen teilbar)

Zwei (oder mehrere) gpx-Tracks zu einem Zusammenzuführen: https://joewein.net/bike/gpxmerge/
Bikeline Radtourenbücher: bikeline Radkarten und Radtourenbücher - Verlag Esterbauer
https://deingin.de

Und einige Interessante Rennausschnitte:
Cyclocross Hoogerheide (nachgereicht)
# Women Highlights
https://youtu.be/yoy2jrnkm5w# WU23 highlightshttps://youtu.be/6WW76wJHKos# Rider snaps finger back into place
https://youtu.be/DmsPcsIO-ww

#Tirreno-Adriatico Stage 4 Van Aert and Pidcock hitting the deckhttps://www.youtube.com/watch?v=pJsxUohwIeQWhat a sportsmanship - I can see your backside
# Dem Opa Poupou gleichgetan - MVDP Milan Sanremohttps://youtu.be/C7znn5PeVdsMVDP - Win in a style beyond Expectation62 years after Grandfather’s winhttps://youtu.be/0Wb3hDfdTHAGrand Dad and Grand Sonhttps://youtu.be/GRv44ncBiZc

# Wout - In company of strong guyshttps://youtu.be/C7znn5PeVds
E3 again Wout van Aert vs MVDP vs PogadjaThis time Wout wants it badly
https://youtu.be/_Nd17-srCY4
 

Kontaktadresse für Etappen- oder Materialpartner der Deutschland Querung:
[email protected]
[email protected]

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Oberrohtasche Top tube pack:
https://www.apidura.com/shop/racing-long-top-tube-pack/

polsterloser Hose und individueller Sattel:
https://www.everve.cc/produkt/ezero-bundle-high/

(00:02:10) Warum lohnt sich Pendeln auch zeitlich für Jan - Wieviel Zeit würde Torsten verlieren?
(00:06:37) Einleitung in den Messebesuch „Faszination Fahrrad“ in Bad Salzufflen Jede Menge Allräder, also Cargobikes, Gravel meets Road, leichte Renner, Pendelräder/Commuter auch mit leichtem e-Antrieb, Räder werden sukzessive leichter, auch die Kinderräder, viele Radinterssierte waren daVideorundgang mit uns auf der Messe https://youtu.be/wkU-f8LI2kQ

(00:11:45) Erster Stopp bei Vincent von Nicolai Bikes - die Radmanufaktur am Deister südlich von Hannover - wir haben das E-Lastenrad Nicolai NC-1 Cargo unter die Lupe genommen
(00:16:10) Mit dem Nicolai NC-1 Cargo auf die Teststrecke - Jans Fahreindruck und Torstens berichtet über seine erste Lastenrad-Fahrt gleich mit schwerer Ladung
(00:23:54) Schneller Lastenradwechsel vom „Mercedes“ auf den „Porsche“ - Nächster Halt bei Michael von Max Cargobike und ab auf das schnelle „Kurier-Lastenrad“ Omnium Cargo auch als E-Bike
(00:29:55) Kurzer Pitstop und Auftanken am Coffee-Bike - dann für Torsten ein leichtes E-Pendelrad finden:Im Vergleich das neue Stevens E-Strada 2023, danach folgen das Rose Backroad+ und das Specialized Vado SL 4.0
(00:41:30) Leichtes e-Bike schiebt auch norddeutsche Hügel rauf! Das Rad passt super: Per Probefahrt gleicht der Radler die Radgeometrie und Körperproportionen ab.
(00:51:15) Preise online und im Handel verbessert, und Autohäuser verkaufen teilweise Fahrräder, auch extravagente Räder aus Holz
(00:54:18) Leichte Kinderräder, leichte Gänge und warum schwergängige Federgabeln eher Ballast sind und warum E-Bikes fitte Fahrer auch über 25 km/h unterstützen sollten
(00:59:15) Wattfuchse, Kettenpflege, Schaltungen - Grobe Einordnung von Riemen vs. Kette und verschiedene Schaltungen im Vergleich für Torstens Pendelrad und wie er es plant rauszuputzen
(01:06:50) Torstens feines Kettengehör - Ein Kette mal wechseln oder besser Nachmessen mit Kettenlehre
(01:12:30) Torsten, Jan und seine Kids sind einfach Kettenschalter, besonders Kinder, Anfänger und schwerere Radler brauchen eine gute Brandbreite in der Schaltung 
(01:16:30) Reifen sind die günstigste Tuningoption am Fahrrad, auch am 10.000 € Scott Solace eRide E-Gravelbike  - Wer mag nimmt den V8 am E-Bike oder tut es auch die leichte Motorunterstützung
(01:20:50) Torstens kürzliche Schaltungsinnovation auf 11-fach Ultegra ist gleich wieder überholt - 12-fach oder mehr ist längst Stand der Technik
(01:24:15) Gravel meets Road - Bei Jan könnte es ein Cervelo Aspero werden oder doch ein schnelles Rennrad für die lange Strecke. Reifenbreite ersetzt eine gute die Routenplanung und das Eis war alle ;-)

Intro zu gutem Start in die ersten Podcasts 
und wie immer Cyclocross (Benidorm)Final Lap Elite Men
https://youtu.be/d3nksDLW1yUFinal 2 Laps Elite Women
https://youtu.be/iGAuqkdkVRcÜBRIGENS MITTE JANUAR WAR DEUTSCHE MEISTERSCHAFT IN MÜNCHEN!—Faszination Fahrrad - Unser Messebesuch
https://youtu.be/wkU-f8LI2kQ
Unser kurzer Clip als Messerundgang

CargobikesUnser Test-Lastenrad Nicolai Cargo NC-1,
sehr gut ausbalanciert auch mit vollem Kinderaufbau!
https://www.nicolai-bicycles.com/nc1-cargo/

Interview mit Vincent von Nicolai Bicycles
https://youtu.be/HS32bJ8BtD4
Ab auf das schnelle Kurierlastenrad - das Omnion Cargo liefert ab!
https://omniumcargo.comgefahren von
https://max-cargobike.de
Leichtes e-BikeStevens E-Strada 2023  -
informiert hat uns www.Fahrrad-cammer.de

Details zum Rad
https://www.mybike-magazin.de/kaufberatung/e-bike-tests/neue-stevens-e-bikes-fur-2023-mit-mahle-hinterradmotor/Infos von der Hausmesse 2022 bei Stevens
https://www.youtube.com/watch?v=UOOSxhthW6g
Weiter Radalternativen
Coboc.biz
https://www.specialized.com/de/de/turbo-vado-sl
https://www.rosebikes.de/fahrräder/gravel/backroad-plus

Getriebeschaltunghttps://pinion.eu
Kinderfahrräder gehen leichter
https://coolmobility.de
Viele weitere Marken neben S’Cool wie Cube, Specialized, Naloo, Puky, Frog, Scott, Stevens, Conway, Trek, …haben zumindest einzelne leichte Kindermodelle im Programm
Leichte Gravelbikes - Cervelo Aspero, Open U.P. - Auch E-Gravel mit 12-14 kg sind möglich
https://www.fahrrad-cammer.de/aspero-rival-xplr-etap-axs-1-purple-sunset-22
https://opencycle.com/up 
Jan ist noch am Schwanken zwischen Race-Gravelbike oder Rennrad mit mehr Reifenfreiheit
Schnelle Rennräder für die Langstrecke - nur zwei Beispiele für bequem ist schnell!
https://www.cervelo.com/de-DE/bikes/caledoniahttps://www.rosebikes.de/fahrräder/rennrad/endurance/reveal
Schneller Carbon-Renner im Test - mit breiteren Reifen bis zu 32mm optional trotzdem komfortabel
https://www.rosebikes.de/rose-xlite-06-force-etap-axs-2696915?product_shape=Matt+carbon
Unser teuerstes Test-Bike - sehr leichtes E-GravelVon Scott
https://www.scott-sports.com/de/de/product/scott-solace-gravel-eride-10-bike?article=290624058Alternative von Stevenshttps://www.stevensbikes.de/2022/de/de/road/e-gravel/e-getaway/
Wattrechner um Wattleistungen grob abschätzen
https://www.michael-konczer.com/de/training/rechner/rennrad-leistung-berechnen

Orbit Strecken in Deutschland 2022
https://orbit360.cc/gravel-serie-routen-2022-ger/

Die Weserbergland-Strecke bei Torsten und mir auf dem Zettel
https://orbit360.cc/enjoyyourorbit/

Der Fahrrad Fahrrückte Club ;-)
https://www.clubcinglesventoux.org/

Reifendruckrechner-Links (gute Orientierungswerte zum Start)
SRAM AXS Tire Pressure (zu SRAM gehört auch Zipp als gute Laufradadresse)
https://axs.sram.com/guides/tire/pressure
Eingabewerte Standardkarkasse, Inner RIM Width z.B 622x19C Felge = 19 mm Innenweite
Felgenart - Standard ist hier sicher Tubes/crochet als normale Schläuche mit Hakenfelge
! Tubeless und Hookless - bei hakenloser Felge maximal 5 Bar auch bei Rennradreifen !

Silca, gut nur etwas kompolizierter
https://silca.cc/pages/sppc-form

Meine Reifendrücke (als Startwerte, selbst ausprobieren und Minimaldrücke auf den Reifen beachten)
   Tubeless Rennradreifen 28 mm ca. 4-4,7 (5,0 bar als Obergrenze auf Hookless Felge!)
   Pendlerreifen Pannensicher 35 mm ca. 3,3-4,0 bar auch Tubeless
   Gravalreifen 42/45 mm vorne stollig, hinten profiliert ca. 2,2/2,5 bar
   Für leichtere Allradler vielleicht ein halbes Bar abziehen, 
   für normale Reifen mit Schläuchen ein halbes Bar dazurechnen