Faire découvrir l'écologie aux enfants

By Mélanie

Le podcast des mini-écolos qui veulent apprendre à protéger la planète… en s’amusant !... more

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June 04, 2024 Sevrage du sucre : est-ce vraiment une drogue ?
Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet brûlant, souvent débattu, sur lequel nous sommes nombreux à faire l’autruche. Pourtant, c’est aujourd’hui une vraie question de santé publique. On entend partout que le sucre est dangereux pour la santé, pourtant notre corps en a besoin pour vivre. En effet, les glucides sont notre principale source d’énergie.
Pour autant, notre corps est capable d’en synthétiser lui-même à partir des lipides et des protéines (oui, oui !), qui sont, elles, vraiment indispensables à notre survie. Nous pourrions donc survivre sans manger aucun sucre, autrement dit aucun glucide !
Ça semble fou ! Alors pourquoi en consomme-t-on ?
Est-ce le sucre qui nous rendrait accro ? Serait-ce une drogue ? Comment peut-on entamer un processus de sevrage du sucre ? Ou au moins en réduire notre consommation sans frustration pour améliorer notre santé ?
C’est à toutes ces questions que je vous propose de répondre ensemble…
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24min
May 21, 2024 Insectes en voie de disparition : comprendre pour mieux protéger
Episode destiné aux enfants ET aux plus grands. Je l'ai enregistré en binôme avec ma fille, qui répond à mes questions et m'en pose en retour ! L'objectif est d'apprendre ensemble à différencier les insecte des autres petites bêtes, à observer leur environnement, à comprendre pourquoi certaines espèces sont menacées et pour quelles raisons les insectes sont si importants pour la planète, mais aussi à apprendre comment les protéger sans efforts et en s'amusant !
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15min
January 30, 2024 Dans l’assiette de nos enfants : santé ou danger ?
Sait-on vraiment ce qu'on met dans les assiettes de nos enfants ?
Entre sur-information et manque d'éducation nutritionnelle dans les programmes scolaires, finalement on se nourrit comme nos parents nous ont appris à le faire. On ne connaît donc généralement pas le fonctionnement de notre métabolisme, ni les grands piliers de l'équilibre nutritionnel. On ne sait pas non plus comment agissent les fibres, les antioxydants ou encore les nutriments sur notre organisme... Alors pourquoi ne pas reprendre toutes ces bases et les agrémenter de supports ludiques pour embarquer notre entourage facilement dans cette grande aventure ?
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16min
December 19, 2023 Devenir végétarien ? Je suis écolo ET je mange de la viande !
Quand on lance le sujet de l’impact de la viande sur notre planète, notre santé et le bien-être des animaux, les débats peuvent s’enflammer rapidement …
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19min
October 22, 2021 Comment préserver la biodiversité ? avec Marius Baroudeur
Dans ce podcast, j'ai le plaisir de recevoir Audrey et Cécile, l'illustratrice et autrice de Marius Baroudeur Intercontinental, un conte pour enfants qui aborde la question des animaux menacés, avec une touche d'humour, et surtout beaucoup d'espoir !
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16min
March 29, 2021 La grande histoire d’un petit déchet : la pollution d’une bouteille en plastique
Aujourd’hui, je voudrais vous raconter l’histoire d’une petite chose dont le sort me touche particulièrement.Même si la route vers le zéro déchet est longue et …
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8min
March 05, 2021 C’est quoi le réchauffement climatique : mieux comprendre pour agir
A 3 ans, ma fille m’avait demandé « C’est quoi le réchauffement climatique ? ». A cet âge, je lui avais simplement répondu que « c’est la température qui …
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7min
March 03, 2021 C’est quoi la pollution ? Seulement la faute des humains ?
Des questions sur la pollution, on en a et on en aura encore beaucoup de la part de nos enfants ! C’est un sujet intarissable pour …
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6min
March 01, 2021 Bande annonce du podcast
Bande annonce et présentation du podcast "Faire découvrir l'écologie aux enfants"
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2min
March 01, 2021 C’est quoi l’écologie ?
C’est parti pour mon défi de répondre à 1 question d’enfant par jour pendant tout le mois de mars ! Pour cette première réponse, commençons par …
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