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Ein kleiner Gedanke, ein machbarer Tipp, ein Impuls, der gut tut! Herzlich Willkommen bei Fakten Quickies- Thema Gesundheit. Manchmal braucht’s ja nur einen kleinen Impuls, um sich etwas Gutes z... more
FAQs about Fakten Quickies - Gesundheit:How many episodes does Fakten Quickies - Gesundheit have?The podcast currently has 31 episodes available.
November 24, 2025RoutinenImmer wieder scheitern wir an z.B. guten Vorsätzen oder anderen Vorhaben und Plänen.In dieser Folge erfährst du, wie Routinen dein Gehirn entlasten, dir Struktur geben und langfristig deine mentale und körperliche Gesundheit stärken. Ich spreche darüber, wie Gewohnheiten entstehen, was sie so mächtig macht, und wie du sie gezielt für dich nutzen kannst. Klingt unspektakulär? Ist in Wahrheit eine echte Superkraft....more3minPlay
November 10, 2025Wasser trinkenMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more3minPlay
October 27, 2025DehnenMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more4minPlay
October 12, 2025Lächel dich mal an!Lächeln ist nicht nur ein Ausdruck, sondern total toll: ein Signal an dein Gehirn. In dieser Folge erfährst du, warum selbst ein bewusstes Lächeln im Spiegel Stress senken, Glückshormone aktivieren und dein Selbstbild stärken kann.Ein kleiner, kraftvoller Impuls für mehr innere Freundlichkeit, in nur 30 Sekunden. ...more5minPlay
September 28, 2025Bewegung nach dem EssenMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more4minPlay
September 14, 2025Dein Blick auf Bewegung!Meinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more4minPlay
August 31, 2025Dankbarkeit mach positivMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more5minPlay
August 17, 20253 - Minuten - FokusMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more5minPlay
August 03, 2025Gedankenschleifen adéMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more5minPlay
July 20, 2025Positiv bleiben, auch wenn´s eher schlecht läuftMeinen Youtube-Kanal, passend zum Podcast, gibt es hier https://www.youtube.com/@faktenquickies-gesundheit7563/videosUnd meine Website: https://www.stephaniefischer.net/...more5minPlay
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