Nosso diálogo e imagem interna tem o poder de afetar diretamente nossa saúde física, emocional e relacional. Assim como pesquisas indicam que a percepção que temos sobre nossos pais tem profundo efeito sobre nós e nossa saúde integral, ou seja, mente, corpo, espírito e relacionamento com os demais. A proposta desse podcast é fazer esse primeiro movimento, esse primeiro olhar em relação suas relações iniciais. Ele poderá ser feito apenas com sua mãe, com o pai, com os pais biológicos e cuidadores principais. Se você sente que existe algo em sua vida agora que não “anda”, está “travado” e essa trava pode vir destas relações, o exercício pode te ajudar! (Lembrando sempre que essas práticas de autoconhecimento não substituem tratamento médico e psicológico)

A Live de hoje é com a convidada Cláudia Pirola, Terapeuta integrativa formada pelo meu Instituto. Falaremos das transformações em nós, famílias envolvidas e as transformações dos clientes ao longo dos trabalhos com as constelações familiares.

Nesse podcast eu falo sobre o quanto a autoestima está intimamente ligada ao sucesso e resultados melhores em minha vida como um todo.

Essa é a primeira parte do exercício, ele finaliza com a etapa do masculino. Muitas vezes sentimos raiva, muita raiva e decepção em relação aos homens e nem sabemos bem o porquê. Esse exercício te ajudará a integrar forças, validar, incluir e se libertar.

Trazer consciência ao que sentimos é o caminho não só para a liberação das travas, como para maior compreensão de quem somos e como funcionamos. No áudio de hoje eu conduzo você a uma prática de integração do pensar, sentir e a ação que acontece no corpo quando intencionalmente buscamos equilibrar nossas experiências.

Você pode realizar essa prática diariamente, se quiser compartilhar com alguém que não tenha Spotify, siga meu Canal do YouTube na Aba Prática e meditação, para encontrar essa Meditação de Autocompaixão. Meu Canal no YouTube é: https://youtube.com/channel/UCmh1xi225o-wRNru7l7kzmg

Hoje vamos meditar através dos Salmos como uma prática de conexão com Deus e uma limpeza espiritual.

Nesse episódio eu falo sobre o passado e a reprogramação envolvendo o perdão, a gratidão e as práticas meditativas.

Entrevista conduzida pelas alunas do curso de formação em Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul - SP

Neste áudio vamos trabalhar o estado de reverência, encontro e nutrição que nosso Criador tem para nos oferecer. Aqui nos rendemos e entramos no Centro da vontade dEle.