A irritação pode vir do tédio. O tédio gera a sensação de que temos que fazer o tempo todo. O fazer (produzir) o tempo todo nos deixa cansados (as). O cansaço pode gerar irritabilidade. E agora? Somos uma geração de irritados? Nesse episódio quero convidar todos a pensar sobre: é preciso refletir sobre o nosso modo de vida. Somos responsáveis pela nossa própria agenda e se ela nos traz cansaço ou tédio, é nossa responsabilidade. Viver freneticamente ocupados pode ser bem prejudicial e está bem longe de viver com leveza! Vamos ouviu juntos este episódio! 

Marcos é líder de sua própria empresa, ou seja, administra a equipe. Mesmo em anos de trabalho, ainda sente dificuldade em delegar tarefas e nos procurou para dizer que “Re, sou chefe, mas não sei mandar, como posso melhorar? Se sua dificuldade é delegar funções ou até mesmo compreender o seu líder, pega seu fone de ouvido e vem comigo!

Maria trabalha com público. Há pouco tempo teve uma crise existencial e buscou o Fala Re Mattia para dizer o seguinte: “Re, eu sempre senti culpa ao cobrar demais pelo meu trabalho, a recusar ajuda a qualquer pessoa que me pedisse, a discordar mesmo sabendo que eu estava certa. Acaba que estou exausta e sinto que meus próprios interesses estão bagunçados, acho que estou com a síndrome da boazinha”. Se você é do time da Maria, tenho uma boa notícia, com autoconhecimento, autoapreciação e muito diálogo podemos reverter essa situação que vai mudar muito a sua vida!

O empreendedorismo só cresce no Brasil. Mas a educação financeira e o desenvolvimento profissional não são ensinados na escola. E é aí que surgem os problemas do novo e até do velho empreendedor. Ele se vê perdido, mesmo com anos de trabalho, ainda não sabe como cobrar. E essa é a dúvida que vamos resolver hoje: quanto vale o meu trabalho?

Sabe aquela frase: “trabalhe com o que você ama que nunca mais precisará trabalhar”? Ela não é real. Porque por mais que eu ame o meu ofício, eu preciso ir trabalhar todos os dias, onde perrengues acontecem, coisas não saem como planejei e por aí vai. Mas podemos tornar essa rotina muito mais leve criando propósitos e nos encaixando em trabalhos que fazem sentido para nós. Vamos lá?

Há algumas semanas recebemos um feedback positivo do pessoal do Bar do Tião, de São Bento da Sapucaí/São Paulo, que ouve o Fala Re Mattia. Uma frase dita por eles reflete muito o que eu escuto também em empresas da região Sul do Brasil. A frase é a seguinte: Re, aprendemos a trabalhar melhor com suas dicas mesmo tendo mentes muito diferentes. Hoje o episódio é para falar sobre isso, como lidar com pessoas diferentes que precisam trabalhar juntas.

Livro indicado no ep: Conversas corajosas - Elisama Santos

Débora está em uma nova fase. Ela fez várias metas para o ano novo, mas logo na primeira semana de janeiro se viu frustrada. Parece que não está no caminho certo, não consegue fazer tudo que planejou e logo vê alguém no feed do Instagram fazendo tudo aquilo e ainda mais. Débora buscou a nossa ajuda, então vamos lá! O episódio da semana é: mais empolgação, menos comparação.

Viver freneticamente rodeado por coisas instantâneas parece estar diminuindo a paciência das pessoas. Restaurantes que entregam a comida em segundos, remédios para quem não tem tempo de ficar doente e por aí vai. A verdade é que a falta dela causa muitos problemas em nossa vida. Esse incomodo traz consequências que impedem o nosso desenvolvimento. A paciência está associada à habilidade de tolerar aspectos desagradáveis nas mais diversas situações e hoje vamos falar sobre como tê-la, afinal, tem que ter paciência. 

Quem nunca teve aquele pensamento “eu não sou bom em nada” que atire a primeira pedra. A insegurança chega em diversas fases e áreas da vida e a única coisa que é capaz de lutar contra ela é a nossa autoconfiança. Saber sobre nossas melhores e piores habilidades são ferramentas excelentes. Vem comigo porque no episódio de hoje você vai se conhecer melhor!

A dopamina é um importante neurotransmissor que atua no nosso sistema nervoso central e está totalmente relacionada à nossa felicidade. Estar feliz é momentâneo, mas podemos aumentar bastante a frequência desse sentimento em nossas vidas por diferentes escolhas que fazemos, incluindo ouvir esse episódio! Pegue seu fone, aumente o som e sinta a surra de dopamina que vem por aí em 2023.