Fala ZEQUIM 🚀

Falaaaaaa Incríveis tudo bem com vocês? Dei um STOP nas gravações para estudar e trazer melhorias em todos os sentidos do Podcast, vou precisar da ajuda de vocês e vou fazer algumas perguntas no whatsapp e no Instagram, se não me segue e quer acompanhar mais de perto as mudanças meu Instagram é @dzequim.

Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?

Vocês sabem o que significa gratidão e qual a diferença entre dizer obrigado e gratidão por algo? Se sim, ouça outros insights, senão me acompanha aí que você vai saber sobre tudo isso, sem modismo, o poder que a palavra Gratidão tem e os benefícios que ela trouxe a mim e que são comprovados cientificamente. Não vai perder né? Fica comigo e Acompanha que está INCRÍVEL.

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Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?

Hoje estou me sentindo Incrível e quero lembrar que vocês tbm são Incríveis, não esqueçam disso. Estou dizendo isso porque a Autossabotagem as vezes faz a gente esquecer

O que é Autossabotagem, segundo o dicionário: significa uma série de comportamentos em que criamos empecilhos e problemas que nos impedem de atingir um objetivo. Através de pensamentos negativos, inconscientemente agimos no sentido oposto às nossas necessidades e desejos a famosa síndrome do impostor.

E você vai descobrir neste episódio as características dos autosabotadores e ter clareza deles te ajuda a vencer, pois são como ladrões que ao serem flagrados se enfraquecem.

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- Dica de livro - Inteligência positiva

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Falaaaaaa Incríveis tudo bem com vocês?

No Episódio de hoje eu trouxe insights de como manter uma vida Equilibrada e o porque ter equilíbrio em nossas vidas, falo de base científica e claro o que coloco em prática, acompanha e aí e me fala se faz sentido pra vocês.

Olha este episódio passei um pouco e falei demais...mas acompanha até o fim que está Incrível de verdade.

Este episódio está disponível nas principais plataformas e você pode acompanhar acessando os links abaixo e não esqueçam de me seguir nas redes sociais

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DESCRIÇÃO EPISÓDIO

Falaaaaa Incríveis!!! Tudo bem com vocês?

No episódio de hoje vamos falar sobre POR QUE TER UM PROPÓSITO e responder perguntas como

será que é importante ter Propósito?

Tenho obrigação de ter um propósito?

O que Acontece se eu não tiver um propósito?

E se o seu trabalho pode ser um propósito.

Acompanha aí e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀

Falaaaaa Incríveis tudo bem com vocês? Nos episódios anteriores falamos sobre Procrastinação e Produtividade com foco em ser Monotarefa, mas a pergunta que vamos fazer agora é, adianta a gente saber fazer, ter as técnicas necessárias e não ter constância? É sobre isso que vamos falar hoje. Então vamos juntos crescer aquele 1% e fazer parte desta tripulação de INCRÍVEIS. Este episódio está disponível nas principais plataformas e você pode acompanhar acessando o link https://anchor.fm/douglas-zequim e o link direto do Spotify https://open.spotify.com/show/7B6SnulOscfiQwZwN15Hcp?si=9adGJR77THe2SUnDw6GfIw e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀

Fala INCRÍVEIS tudo bem com vocês? No Fala Zequim de hoje vou trazer uma descoberta que fez muito sentido pra mim e espero que faça para vocês também, se quiserem debater mais sobre o tema me siga no Instagram @dzequim e vamos juntos crescer 1% a cada dia embananando nesse foguete Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀. https://open.spotify.com/show/7B6SnulOscfiQwZwN15Hcp?si=WtkQ1lCITo6ZdpRDFcA9bA&utm_source=copy-link. *Você verá exclusivamente nesse episódio uma propaganda inusitada* não vai perder, vai?

Falaaaaaa Incríveis tudo bem com vocês? Vocês sabiam que 90% das pessoas em geral é procrastinadora? Mas Douglas o que é isso? Acompanha o podcast que eu te falo de onde vem, como identificar se você é, quais os tipos e claro dicas de como lidar com a Procrastinação que é arte de deixar pra fazer depois... Então não percam esse episódio que está Incrível Auuuuuupppppppp 🚀

Falaaaaaa Incríveis 🚀 tudo bem com vocês? Nesse 3° episódio trago os benefícios de arrumar a cama, como eu passei a arrumar a minha cama que eu não arrumava...rs e como sempre insights incriveis para crescermos 1% Então embarca nesse foguete e acompanha esse episódio que acredito que seja um dos melhores até hoje Auuuuuupppppppp 🚀 Fala Zequim 🚀 disponível nas principais plataformas de áudio.

Confesso que tinha um pé atrás com a prática de meditação e achava que era uma papagaiada. Não sabia posição e nem o que pensar ou deixar de pensar, mas como confiava no meu amigo que indicou resolvi praticar, e aqui eu te conto como comecei, os benefícios que eu tive e os benefícios gerais, além é claro da zueira dos amigos...rs. Para saber os aplicativos que uso e posição ideal e outras dicas de meditação me acompanhe nas redes sociais @dzequim e espero que vocês comecem a praticar e embarcar nesse foguete Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀