O episódio de hoje é uma conversa descontraída a respeito das festas de fim de ano e como aproveitá-las sem sofrimento e sem culpa. E ainda deixamos no ar a pergunta: é pavê ou pacumê? Brincadeiras a parte, desejamos a todos um feliz natal e um ótimo ano novo!

Neste episódio contamos com a ilustre presença do senhor Marlon Brisola, mais conhecido como Pai do Vini. e discutimos a respeito de diversos mitos relacionados a produção de alimentos como: O que influencia na qualidade da carne? Leite tem hormônio? Carne tem hormônio? Tudo isso e muito mais no Falando Abobrinha de hoje!

Neste episódio nós conversamos um pouco a respeito das diversas formas de jejum e como ele pode ser usado para emagrecer (ou não) e todas as suas implicações para a saúde.

Nesta edição especial nós trouxemos o quadro que todos amam: O falando abobrinha! Só que dessa vez de forma estendida. Comentamos várias pérolas do mundo da nutrição com muito bom humor. Esperamos que gostem e OBRIGADO pelo apoio!

No episódio desta semana, nós batemos um papo com o grande Rinaldo Caporal, que compartilhou um pouco do seu enorme conhecimento sobre nutrição conosco nessa edição sobre proteínas!

E no episódio dessa semana nós trouxemos um resumão de tudo o que você precisa saber sobre a ingestão de álcool e como ela pode impactar nos seus resultados! Ah, e não podíamos esquecer de passar estratégias para você beber de forma segura e consciente, né? 

No episódio de hoje tivemos a ilustre presença do grande atleta e youtuber Caio Bottura, num papo onde falamos a respeito da história de vida dele, dieta flexível, carreira e como é a vida de atleta nos EUA!

Hoje, nós batemos um papo com o Bernardo Lima, idealizador do podcast 2 goles de ciência, a respeito de obesidade e tentando responder a pergunta central: Obesidade saudável existe? Foi um papo muito esclarecedor, descontraído e espero que vocês gostem tanto quanto nós gostamos de gravar!

O episódio de hoje teve uma temática um pouco diferente: foi uma conversa descontraída onde nós compartilhamos nossas experiências durante a graduação, contamos algumas histórias engraçadas e ainda acabamos expondo erros bizarros que vemos na universidade.

No episódio de hoje, batemos um papo com a psicóloga e pós graduada em comportamento alimentar, Carla Konrad e destrinchamos a nutrição comportamental, rebatendo mitos e conversando um pouco a respeito de conceitos e estratégias dessa linha de conduta.