F'âme du Future 2.0

F'âme du Future 2.0

By Lumina et Harmony by OcéaneEducationSelf-Improvement
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F'âme du Future 2.0 episodes

  • CER #10 - Explications pour mieux comprendre et accompagner les femmes atteintes de SOPK

    🥰Dans cet épisode, j’accueille Elisa, naturopathe spécialisée dans les troubles hormonaux, pour parler en détail du SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques).

    🎙️Elisa nous explique ce qu’est réellement le SOPK, ses symptômes souvent mal compris, et surtout comment mieux accompagner les femmes qui en souffrent.

    Elle partage des solutions naturelles et des approches holistiques pour soutenir les femmes dans leur santé hormonale.


    Cet épisode est une mine d’or pour toutes celles qui cherchent à mieux comprendre ce syndrome et pour les professionnels de santé qui veulent mieux accompagner leurs patientes. 💪

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    Son Accompagnement SOPK

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    35 min
  • CER #9 - Bouger pour mieux vivre : L'impact inattendu de l’activité physique sur la santé des femmes

    🥰Dans cet épisode, je discute avec Manuela, athlète accomplie, qui nous partage son parcours et comment l'activité physique est devenue une alliée incontournable dans sa vie de femme.

    🎙️Manuela nous explique pourquoi bouger, s'entraîner, et prendre soin de son corps peut être une véritable arme pour mieux vivre avec les défis de la vie quotidienne, notamment pour les femmes souffrant de maladies chroniques comme l'endométriose.
    Un épisode qui vous motivera à bouger pour mieux vivre ! 💪


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    1 hr 7 min
  • CER #8 - Reprendre le contrôle : Conseils pour gérer la douleur et vivre sereinement

    🥰Dans cet épisode, Aurélie, kinésithérapeute et ostéopathe spécialisée en endométriose, partage avec nous ses meilleurs conseils pour mieux gérer la douleur chronique.

    🎙️Grâce à ses connaissances en kinésithérapie et à ses recherches sur l'endométriose, Aurélie développe des méthodes et des protocoles pour aider les femmes à reprendre le contrôle de leur corps et à vivre avec plus de sérénité. Elle nous guide à travers des pratiques simples mais efficaces pour soulager les dysménorrhées et mieux vivre au quotidien.


    ✨Un épisode indispensable pour toutes celles qui veulent se sentir plus en contrôle de leur corps.


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    58 min
  • CER #7 - Quand la douleur s’installe : Paroles de femme sur l’impact de l’endométriose sur leur vie

    🥰Dans cet épisode, je reçois Célia, auteure et femme atteinte d’endométriose, qui a décidé de partager son histoire dans un livre. Nous discutons de l’impact de l'endométriose sur sa vie quotidienne, de ses relations, de son travail, et de son bien-être global.

    🎙️Célia nous parle de la douleur, de l'épuisement, et de l'invisibilité de cette maladie. Mais elle nous montre aussi comment elle a trouvé du réconfort et une forme de guérison à travers l’écriture et le partage.


    ✨Cet épisode est un hommage à toutes celles qui, comme Célia, vivent avec la douleur jour après jour.

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    1 hr 8 min
  • CER #6 - Vivre avec l'endométriose : Histoire de courage et d'adaptation au-delà de la douleur

    🥰Dans cet épisode, Emma nous livre son histoire poignante de diagnostic tardif d'endométriose et de son quotidien avec cette maladie. Malgré la douleur et les défis, elle nous raconte comment elle a su s'adapter et continuer à vivre avec force et détermination.

    🎙️Nous discutons des étapes de son parcours, de l'impact de l'endométriose sur sa vie personnelle et professionnelle, et des solutions qu'elle a trouvées pour alléger son quotidien.


    ✨Un épisode inspirant pour toutes les femmes qui se battent avec l’invisible.

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    42 min
  • CER #5 - Mettre fin au silence : Comprendre l’endométriose pour accompagner les femmes au quotidien

    🥰Dans cet épisode, je discute avec Adeline, naturopathe spécialisée dans la santé hormonale féminine et elle-même atteinte d'endométriose. Ensemble, nous levons le voile sur une maladie encore trop souvent méconnue : l'endométriose.

    🎙️Adeline partage son expertise, ses conseils et son expérience personnelle pour aider les femmes à mieux comprendre cette maladie et à trouver des moyens naturels de gérer leurs symptômes. Nous abordons les clés pour une meilleure gestion de la douleur, et comment adopter un mode de vie plus sain peut améliorer la qualité de vie des femmes atteintes.


    ✨Cet épisode est un appel à la compréhension et à la bienveillance pour toutes celles qui souffrent en silence.


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    42 min
  • CER #4 - Relever la tête après l'épreuve : Le témoignage qui inspire la résilience féminine

    🥰Aujourd’hui, nous accueillons Margaux, une femme au courage exceptionnel, survivante du cancer du sein triple négatif. Son parcours est un véritable message d'espoir et de résilience.

    🎙️Margaux partage avec nous son combat contre ce cancer particulièrement agressif, ses moments de doute, mais aussi sa victoire sur la maladie.


    Ce témoignage puissant nous montre que même après les moments les plus sombres, il est possible de relever la tête et de continuer à avancer avec force.💪

    Margaux nous inspire toutes par son optimisme et sa détermination à ne pas laisser la maladie définir qui elle est.


    ✨Un épisode qui célèbre la résilience féminine dans toute sa splendeur.

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    57 min
  • CER #3 - Au cœur de l'innovation : Les avancées médicales face au cancer

    🥰Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Norah, une chercheuse passionnée qui nous plonge au cœur des dernières innovations scientifiques dans le traitement du cancer.

    🎙️Avec son expertise, elle nous explique comment les avancées récentes en matière de traitement et de recherche révolutionnent la vie des femmes atteintes de cette maladie.

    Nous discutons des défis rencontrés dans la recherche, de la manière dont ces progrès améliorent la qualité de vie des patientes, et de l’importance de continuer à financer la recherche pour un futur sans cancer. ✨


    🌺Cet épisode est un hommage à la science, à l’espoir, et à toutes les femmes qui se battent aujourd’hui.


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    39 min
  • CER #2 - Accompagner la guérison : L'art d'être soutenue par une psychologue pour femmes

    🥰Dans cet épisode, je discute avec Margaux, psychologue spécialisée en périnatalité et en maladies chroniques, et auteur d'un livre poignant sur son parcours personnel avec l'endométriose.

    🎙️Margaux partage son approche unique d’accompagnement des femmes qui traversent des épreuves médicales difficiles.

    Ensemble, nous abordons les enjeux d'une écoute véritable, le rôle thérapeutique de l'accompagnement émotionnel, et la nécessité d’un soutien psychologique dans le parcours de guérison des maladies chroniques comme l'endométriose ou le cancer. 🌟


    🌺Cet épisode est une plongée dans l’importance d’être entendue, comprise et soutenue dans les moments les plus vulnérables de la vie d’une femme.


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    1 hr 6 min
  • CER #1 - Solidarité et guérison : L’impact des associations sur les personnes atteintes du cancer

    🥰Dans cet épisode, je reçois Elodie, une femme incroyablement inspirante qui a créé l'association Quotidio après avoir surmonté un cancer du sein.

    🎙️Elle nous parle de son parcours, de la création de cette association, et de l'importance du soutien des associations féminines pour les femmes en parcours de guérison.


    Nous discutons des défis que rencontrent les survivantes du cancer, du rôle essentiel des associations dans le rétablissement, et comment créer un réseau de soutien solide aide à guérir, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. 💪


    ✨Cet épisode est un hommage à toutes celles qui, comme Elodie, transforment leur douleur en puissance et en solidarité.


    Écoute pour découvrir :
    🌺L'histoire d'Elodie et la création de Quotidio
    🌺Comment l'entraide féminine peut sauver des vies
    🌺Des conseils pour les survivantes qui cherchent du soutien


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    La Tombola jusqu’au 30 octobre

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    57 min

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F'âme du Future Le podcast des femmes qui réécrivent leur futur, se libèrent des chaînes patriarcales et prennent le pouvoir sur leur vie ✨