Rozum v troubě | Po čtyřicítce se naše tělo začíná měnit: Pomalu klesá hormonální produkce, ztrácí se aktivní tělesná hmota, metabolismus se snižuje. Co naplat, vrchol už máme za sebou. Navíc máme na starosti partnera, děti, dům, zahradu, zvířátka, práci – dosaďte si sami, povinností je hodně, času na sebe málo. Rozhodnout se zhubnout tedy vyžaduje opravdové odhodlání, vůli, chuti a sebevědomí.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Životy slavných | Je 30. ledna 1649 a v centru Londýna se schyluje ke kruté scéně, která nemá v anglických dějinách obdoby. Na popraviště přivádějí krále Karla I. Za smrtí panovníka stojí králův dřívější zchudlý poddaný, do svých 40 let nevýrazná postava, která se nakonec díky velkému dědictví stala také poslancem parlamentu – Oliver Cromwell.

Případy z archivu | Charles Manson nevyrůstal zrovna v utěšeném rodinném prostředí. Když byl poprvé uvězněn, dožadoval se dokonce toho, aby mohl ve vězení zůstat – protože je jeho jediným domovem. Sám si pak založil jednu velkou Rodinu – sektu, kterou posílal brutálně a nesmyslně vraždit nevinné lidi. Obětí se stala i těhotná herečka, manželka režiséra Romana Polanského, Sharon Tate. Charles Manson ve svých divokých vizích věřil tomu, že White Album od kapely Beatles ukrývá tajné poselství blízké černošské revolty, povstání a rasové války. Snažil se ji vyvolat masakry, které se svou sektou páchal na nevinných lidech.

Životy slavných | 25. února 1948 přijal prezident Edvard Beneš demisi části nekomunistických ministrů a doplnil vládu podle návrhu Klementa Gottwalda.

Případy z archivu | Příběh největší české vražedkyně se odehrává už v 16. století. Kateřina z Komárova byla manželkou purkrabího na Karlštejně, Jana Bechyně z Lažan. Po dobu jeho nepřítomnosti vládla panství pevnou rukou. Až příliš pevnou. Pro poddané byla ztělesněním strachu a hrůzy. Kateřina neváhala své poddané mučit, týrat a vraždit.

Rozum v troubě | Jak spálit tuk na břiše? Nestačí se jen začít hýbat a změnit stravování.  Ideální je zaměřit se rovnou na pět důležitých faktorů: spánek, práci s vlastními emocemi, pohyb, odpočinek a dobré a kvalitní stravování.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Životy slavných | Zázrak na řece Hudson, přistání letadla, které nemá obdoby. Kapitán Chesley Sullenberger tímto odvážným rozhodnutím nejen vstoupil do historie, ale také zachránil 155 lidských životů.

Případy z archivu | Ročně je v Česku nahlášeno až 5 000 pohřešovaných dětí. I když mají zoufalé telefonáty rodičů a příbuzných většinou šťastný konec, někdy se tomu tak bohužel nestane. Ještě dnes si určitě pamatujete případ 9leté Aničky Janatkové, který otřásl Českou republikou v roce 2010. Hrozivé indicie, které naznačovaly tragický konec případu, přicházely pomalu, nikdy ale nevedly k usvědčení vraha.

Rozum v troubě | Které potraviny by vám neměly chybět v lednici? Především ty, které jsou co nejméně – ideálně vůbec – průmyslově zpracovány. Jsou čerstvé a v lednici neustále rotují. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.