On vous parle dans cet épisode de ce que votre enfant essaie de vous transmettre, consciemment ou inconsciemment, à travers ses comportement répétitifs. Nous vous donnons ici le moyen de décoder ces comportements afin de comprendre les croyances et le regard qu'il porte sur lui même.

On vous parle dans cet épisode d'émotions, surtout celles de vos enfants, de l'importance de les aider à les connaître, à les nommer, à les comprendre, à les accepter... On vous montre ensuite comment le faire à travers deux étapes simples qui, faites correctement, apporteraient beaucoup à votre enfant mais aussi à vous.

Dans la continuité de l'épisode précédent, on vous parle dans cet épisode des forces de caractère de vos enfants, telles que définies en psychologie positive, de l'importance de les voir vous même en premier, d'aider vos enfants à les voir et de les encourager à les utiliser. Ce faisant, ils pourraient en tirer un maximum d'avantages dans différentes aires, notamment dans les aires ou ils rencontrent le plus de difficultés.

Kaouther Blibech Sinaoui vous parle dans cet épisode de vos forces de caractère, telles que définies en psychologie positive, de l'importance de les connaître, mais aussi de connaître celles de vos enfants, de les aider à les voir, à les nourrir et à les utiliser. Elle vous aide à identifier vos forces et celles de vos enfants et vous donne des pistes pour aller plus loin.

Liste des forces de caractère de la psychologie positive regroupées par vertu : Sagesse (Créativité, Curiosité, Ouverture d'esprit, Amour d'apprendre, Perspective), Courage (Bravoure, Persistance, Intégrité, Vitalité), Humanité (Amour, Gentillesse, Intelligence Sociale), Justice (Civilité, Équité, Leadership), Modération (Pardon, Humilité, Prudence, Régulation de soi), Transcendance (Appréciation de la beauté et de l'excellence, Gratitude, Espoir, Humour, Spiritualité).

Dans cet épisode, je vous parle de comment créer une relation spéciale avec votre enfin à travers le temps dédié, un temps qu'on accorde de façon individuelle à chacun de ses enfants. Je vous dis pourquoi chaque parent devrait commencer à le faire dès aujourd'hui, vous explique les effets sur votre enfant en fonction de son âge ( de 3 à 18 ans ) et vous donne les clés pour le faire de façon efficace. Bonne écoute !

Dans cet épisode, je vous parle de mission de vie. Je vous parle d'abord de moi, de ma mission de vie, de comment j'en suis venue à créer ce podcast et à devenir ce que je suis aujourd'hui. Mais je vous montre aussi et surtout pourquoi et comment créer Votre Mission de Vie, et comment cela peut changer votre vie. Cet épisode a été pour moi l'un des plus difficiles à préparer, mais je crois qu'il sera celui qui vous apportera le plus en tant que personne et en tant que parent.

Dans cet épisode, on va parler de bienveillance et de fermeté, de l'implication de l'un et de l'autre sur vos enfants d'abord mais aussi sur vous. La plupart des parents basculent entre les deux et souvent ça ne fonctionne pas. On vous montre ici pourquoi ça ne fonctionne pas, et on vous donne le secret qui permet d'être à la fois ferme et bienveillant, afin que les règles soient respectées et que l'épanouissement soit au rendez-vous.

Dans cet épisode, Kaouther Blibech Sinaoui vous parle de l'importance d'avoir une routine dans votre quotidien, surtout par ces temps, où changement et adaptation sont devenus la norme au quotidien. Elle vous donne des éléments clé afin de vous permettre de créer une routine qui allègera à la fois votre charge physique et votre charge mentale. Faites le pas aujourd'hui, créez votre nouvelle routine, ça vous changera !

Dans la continuité de l'épisode précédent, Kaouther Blibech Sinaoui vous parle de renforcement positif en se concentrant cette fois sur les récompenses et les compliments. Elle vous montre comment et pourquoi certaines récompenses et certains compliments peuvent faire plus de mal que de bien, et comment bien complimenter et bien récompenser son enfant afin de renforcer ses comportements positifs et sa confiance en lui, et pour l'aider à avoir ce qu'on appelle un état d'esprit de développement.

Dans cet épisode, Kaouther Blibech Sinaoui vous parle de renforcement positif, autrement dit de comment renforcer les bons comportements de nos enfants et comment les ancrer chez eux. L'encouragement fait partie du renforcement positif, tout comme les récompenses et les compliments. Les recherches montrent aujourd'hui que le renforcement positif est très efficace pour limiter les comportements négatifs. L'encouragement en particulier invite à l'auto-réflexion et à l'auto-évaluation, des compétences tellement importantes pour l'avenir de nos enfants! Cet épisode vous permettra de commencer  aujourd'hui  à encourager vos enfants au quotidien.