Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank

By Katia SaalfrankSociety & Culture Relationships Parenting Kids & Family

Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank episodes

June 08 Folge 20: Jugendsprache - Hört doch mal auf so zu reden!
Gemeinsam mit Bob spreche ich darüber, was passiert, wenn Kinder Wörter, Sprüche oder Lieder aus der Schule mit nach Hause bringen, und Eltern irritiert oder genervt davon sind.

In dieser Folge geht es um Jugendsprache, Schulhofwörter und die Frage, was hinter dem Nachsprechen und Nachmachen stehen kann.
Wir beschäftigen uns mit den Fragen:
• warum Kinder Wörter oft wiederholen,
• welche emotionalen Bedürfnisse Jugendsprache ausdrückt
• warum Verbote und Konsequenzen nicht hilfreich erscheinen
• wie Eltern dazu mehr in Gelassenheit kommen
• und wann und wie Eltern dem Phänomen konstruktiv begegnen können

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Bobs neue Bücher findet ihr u.a. hier:
"Wie kommt mein Kind gut durch die Schule" und
"Lesen. Schreiben. Ein Plädoyer für ein besseres Miteinander"
Mehr zu Bob findet ihr auf seiner Webseite bobblume.de

Der Gedanke der Woche stammt aus den 52 Affirmations- und Verbindungskarten von Katia Saalfrank – Das stärkende Kartenset für eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung

Weitere Angebote:
Wenn du mit mir in einer persönlichen Beratung oder einem pädagogischen Coaching online oder in meiner Praxis vertraulich sprechen möchtest, kannst du dich hier informieren: Video- oder Praxisberatung von Katia
Wenn du dich von mir persönlich aus- und weiterbilden lassen möchtest, kannst du dich hier informieren:
Kinder Besser Verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät)
Exklusive Ausbildung für Fachleute von Katia zum/zur bindungs- und beziehungsorientierten Eltern- und Familienberater:in
Als Grundlage für die bindungs- und beziehungorientierten Pädagogik und für Impulse für deinen Familienalltag lege ich dir meine Online-Akademie ans Herz:
Sommerakademie Kinder Besser Verstehen (von der Erziehung zur Beziehung)
Ergänze deine Perspektive gern mit meinen Büchern, die du hier findest:
DiE REiSE zu einer glücklichen Eltern-Kind-Beziehung - Dein Kind und dich besser verstehen
Kindheit ohne Strafen - Neue wertschätzende Wege für Eltern, die es anders machen wollen
In meinem Onlineshop findest du exklusiv Affirmations- und Verbindungskarten für einen bindungs- und beziehungsorientierten Familienalltag mit Kindern:
Affirmations- und Verbindungskarten
Stöbere gern hier für weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern:
Mein Onlineshop
Lade dir gern auch meine App für tägliche Impulse auf dein Smartphone:
App "Kinder Besser Verstehen"
36 min
June 01 Folge 19: Stillen, Wut und Nähe – Wenn ein Kind ständig die Brust will und die Mutter an ihre Grenze kommt
In der neuen Folge geht es um eine Mutter, ihre 17 Monate alte Tochter — und um ein Thema, das oft viel mehr berührt als nur die Frage: „Wie stille ich ab?“

Denn Stillen ist nicht nur Nahrung, sondern viel mehr.
Was passiert, wenn ein Kind genau diesen Weg immer wieder sucht — besonders in Momenten von Wut, Frust oder Überforderung?
Und was geschieht, wenn die Mutter spürt:
Ich möchte etwas verändern.
Ich komme an meine Grenze.
Aber ich will mein Kind mit seinen Gefühlen nicht allein lassen.
In dieser Folge geht es um:
• Stillen als Beziehungs- und Regulationsraum
• eigene Ambivalenzen beim Abstillen und wie sie hilfreihc sein können.
• die innere Haltung für Veränderung
• und die Frage, wie Veränderung gelingen kann, ohne Verbindung zu verlieren
Eine Folge über Nähe, Ambivalenz und den behutsamen Weg vom Vertrauten in etwas Neues.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Der Gedanke der Woche stammt aus den 52 Affirmations- und Verbindungskarten von Katia Saalfrank – Das stärkende Kartenset für eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung
Weitere Angebote:
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DiE REiSE zu einer glücklichen Eltern-Kind-Beziehung - Dein Kind und dich besser verstehen
Kindheit ohne Strafen - Neue wertschätzende Wege für Eltern, die es anders machen wollen
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39 min
May 25 Folge 18: Wenn Können unsichtbar bleibt – Was, wenn mein Kind sich in der Schule nicht meldet
In dieser Folge sprechen Bob und ich darüber, was Kinder brauchen, die viel wissen, aufmerksam sind und innerlich mitgehen – sich aber im Unterricht kaum oder gar nicht melden

Es geht es um ein zwölfjähriges Mädchen, um stille Kinder in der Schule und um die Frage, was eigentlich bewertet wird, wenn mündliche Noten so stark ins Gewicht fallen.
Es geht um Rückzug, um Unsicherheit, um Selbstvertrauen und um die Frage, wie wir Kinder stärken können, ohne sie noch mehr unter Druck zu setzen.
Vielleicht kennst du das auch:

Dein Kind kann etwas – zeigt es aber nicht in der Form, die im System gefragt ist. Und du spürst, wie sehr dich das selbst berührt, weil es sich unfair anfühlt.
In dieser Folge geht es um:
• mündliche Noten und stille Kinder

• Schule als sicherer oder unsicherer Raum

• Selbstvertrauen, Sichtbarkeit, Selbstwert und Selbstwirksamkeit

• den Blick auf das, was Kinder können

• die Frage, wie Eltern ihr Kind stärken können
Und vielleicht ist diese Folge auch eine Einladung für alle, noch einmal genauer hinzuschauen:

Nicht jedes stille Kind ist innerlich nicht beteiligt.

Und nicht jede Leistung wird sichtbar, nur weil sie laut ist.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Der Kurs Kinder Besser Verstehen Modul 2 (Das Schulkind) startet im September in eine neue Runde.
Bobs neue Bücher findet ihr u.a. hier:
"Wie kommt mein Kind gut durch die Schule" und
"Lesen. Schreiben. Ein Plädoyer für ein besseres Miteinander"
Mehr zu Bob findet ihr auf seiner Webseite bobblume.de

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Weitere Angebote:
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32 min
May 18 Folge 17: Soziale Isolation? Wenn Kinder sich zurückziehen und Eltern in Sorge geraten
Eine Mutter schreibt von ihrer Tochter, die still beobachtet, sich kaum selbst verabredet und lieber allein oder mit ihrem kleinen Bruder spielt.

Diesmal gibt es ein Wiederhören mit Bob und gemeinsam sprechen wir darüber,
• warum Alleinsein nicht automatisch Einsamkeit bedeutet
• wie sehr eigene Bilder, Erfahrungen und Erwartungen unsere Sorge um Kinder prägen können
• was sich mit dem Übergang von Kita zur Schule für Eltern verändert
• warum Kontrolle manchmal wie Fürsorge aussieht
• und wie wir Kinder begleiten können, ohne sie in unsere Erwartungen hineinzudrücken
Eine Folge über eher stille Kinder, elterliche Angst und die Frage, wie Vertrauen wachsen kann, wenn wir nicht mehr auf jedem Spielfeld unserer Kinder „mitspielen“ können.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
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32 min
May 11 Folge 16: Plötzlich Vater – nicht geplant, aber jetzt verantwortlich
Über innere Konflikte, Rückzug und die Frage, wie Verantwortung beginnen kann

Heute geht es um eine Zuschrift, die eine sehr persönliche und zugleich schwierige Frage in uns berührt:
Was passiert, wenn ein Kind da ist — aber die innere Entscheidung dafür nicht da und getroffen ist?

Ein Vater schreibt von dieser verletzlichen Frage und davon, dass er sich emotional nicht bereit als Vater fühlt, dass ihn die Situation überfordert und dass er nicht weiß, was jetzt das Beste für das Kind sein kann? Ob eher Abstand oder eine sehr langsame Annäherung für das Kind besser wäre?

In dieser Folge geht es um:

• Vaterschaft, wenn sie „unfreiwillig“ entstanden ist und welche innere Konflikte daraus entstehen können
• Verantwortung, die sich überfordernd anfühlen kann
• Schuld, die manchmal dort landet, wo sie nicht hingehört
• Schuldgefühle, die wir als Kind erleben und wie wir sie als Erwachsene wandeln können.
• die Frage, was ein Kind braucht, wenn Erwachsene mit ihrer eigenen Geschichte ringen

Eine Folge über Verantwortung, Überforderung und die Möglichkeit, den nächsten, kleinen Schritt zu finden — nicht „perfekt", nicht überstürzt, jedoch erwachsen und am Kind orientiert.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
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39 min
May 04 Folge 15: Alte Muster im Alltag – wenn wir anders reagieren, als wir eigentlich wollen
Was passiert eigentlich in uns, wenn wir in stressigen Situationen mit unseren Kindern plötzlich in alte Muster fallen?

In der neuen Folge geht es um einen Morgen im Bad, um Zeitdruck, um den Wunsch eines Kindes nach Verbindung – und um die Frage, wie wir in solchen Momenten bei uns bleiben können, statt uns innerlich herauskatapultieren zu lassen.
Es geht um Selbstanbindung, um Stress, um Reparatur nach schwierigen Momenten und darum, dass es oft nicht um die Zahnbürste geht, sondern um etwas viel Tieferes.
Vielleicht kennst du das auch: Du reagierst anders, als du es eigentlich willst. Und erst hinterher spürst du, was dein Kind eigentlich gebraucht hätte.
In dieser Folge geht es um:
• alte Muster in stressigen Alltagssituationen
• den Wunsch von Kindern nach Verbindung
• inneres Stressmanagement
• Selbstanbindung und Beziehung
• Reparatur nach Momenten von Trennung
Und noch etwas: Du darfst weich mit dir selbst sein, wenn du „alte Muster“ an dir wahrnimmst. Alte Muster "stören" uns heute oft, dabei waren sie für uns in einer früheren Zeit hilfreich und haben uns unser "Überleben" als Kind gesichert. Wir dürfen also erstmal liebevoll und anerkennend auf unsere alten Muster blicken.

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Die Affirmations- und Verbindungskarten, die ich auch regelmäßig in den Folgen einsetze, können kleine Impulse geben, um im Alltag in Kontakt mit sich selbst zu bleiben. Auch die Coachingkarten oder Wertetafeln können dabei unterstützen.
Aktion: Alle Kartensets gibt es aktuell in unserer Aktion zum Muttertag bis zum 10.05.2026 für jeweils nur 25 Euro.
Alle Infos findest du in meinem Shop
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19 min
April 27Folge 14: Blitzableiter – wenn das ältere Kind dem jüngeren Geschwister wehtut
In dieser Folge geht es um den Geschwisterkonflikt, starke Gefühle und die Frage, wie wir eingefahrene Muster verändern können
Ich beschäftige mich mit der Frage
warum Geschwisterkonflikte, nicht einfach „weggehen“
wie die emotionale Dynamik älterer Geschwisterkinder sein kann
warum Erklären oft nicht ausreicht
wie du neue Handlungsalternativen auf unterschiedlichen Ebenen nutzen kannst
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36 min
April 20 Folge 13: Wenn Kinder fühlen, aber nicht darüber sprechen (wollen)
In dieser Folge geht es um die leisen und die deutlichen Ausdrucksformen von Kindern, um Missverständnisse rund um das Sprechen über Gefühle und um die Frage, was Kinder wirklich brauchen, damit sie sich mit ihrem Erleben zeigen können.

Wann helfen Worte – und wann sind sie zu viel?
Was liegt unter dem, was Kinder ganz konkret sagen oder wollen?
Eine Folge über emotionale Entwicklung und über den inneren Raum von Kindern.
In dieser Folge geht es um:
• die Frage, wie Kinder überhaupt lernen, mit ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen
• Missverständnisse im Umgang mit kindlichen Gefühlen
• den Unterschied zwischen dem, was Kinder zeigen, und dem, worum es auf der Bedürfnisebene eigentlich geht
• verschiedene Perspektivwechsel, die im Familienalltag hilfreich sein können

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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Die emotionale Landkarte findet ihr neben den Grundlagen für die bindungs- und beziehungorientierte Pädagogik und für Impulse für deinen Familienalltag in meiner Online-Akademie
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40 min
April 13 Folge 12: Jugendliche begleiten – wie Co-Regulation sich wandelt
Ausgehend von einem Impuls zur Co-Regulation geht es diesmal um eine spannende Anschlussfrage: Wie verändert sich Co-Regulation eigentlich, wenn Kinder älter werden? Und was brauchen Jugendliche in emotional aufwühlenden Momenten wirklich?

In dieser Folge spreche ich darüber,
– warum Co-Regulation nicht nur ein Thema der frühen Kindheit ist
– weshalb sie sich in der Pubertät nicht auflöst, sondern ihre Form verändert
– was Jugendliche in ihrer sensiblen Übergangsphase zwischen Bindung und Ablösung brauchen
– warum starke Gefühle in dieser Zeit oft besonders intensiv erlebt werden
– wieso Eltern auch in stürmischen Phasen ein emotional verlässliches Gegenüber bleiben dürfen
– und was es heißt, in Beziehung zu bleiben, ohne sich aufzudrängen
Diese Folge lädt dazu ein, Jugendliche nicht vorschnell als schwierig oder unzugänglich zu verstehen, sondern ihre innere Entwicklungsbewegung mitzudenken und -fühlen — und Co-Regulation in dieser Lebensphase feiner, mehrdimensionaler und beziehungsbasier zu betrachten.
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In dieser Folge erwähnte Angebote und Informationen:
Wenn du dich für die Kinder Besser Verstehen-Kurse (KBV) interessierst, kannst du dich hier informieren:
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26 min
April 06 Folge 11: Perfektionismus bei Müttern – Wenn alte Stimmen in der Mutterschaft laut werden
In der heutigen Folge greife ich eine Hörerinnenfrage zu einem Aspekt aus meiner ersten Episode auf: dem strengen inneren Blick vieler Mütter auf sich selbst.

Warum sind wir oft so hart mit uns, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen?
Woher kommt dieser tiefe Anspruch, alles richtig machen zu müssen?
Und was hat Perfektionismus vielleicht mit unserer eigenen Geschichte zu tun?
In dieser Folge spreche ich darüber,
– warum Perfektionismus oft mehr ist als nur ein „hoher Anspruch“
– welche frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen dahinter liegen können
– weshalb Mutterschaft alte innere Stimmen und Prägungen so stark berühren kann
– warum Selbstabwertung häufig mit Angst, Scham und dem Wunsch nach Sicherheit verknüpft ist
– und weshalb es so entlastend sein kann, Perfektionismus nicht als Schwäche, sondern als frühe Schutzstrategie zu verstehen
Diese Folge lädt dazu ein, den eigenen inneren Druck nicht vorschnell zu bewerten, sondern ihn tiefer zu verstehen — mit mehr Nachsicht, mehr innerer Wärme und einem liebevolleren Blick auf sich selbst.

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In der "Familiensprechstunde" beantworte ich Fragen von Eltern und Fachpersonen rund um das Zusammensein und den Alltag mit Kindern.

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