FAN fundación radio - La emisora para cuidarnos en familia

Iniciamos una serie de programas de gran interés para todos "En casa con tu psico" tiene como invitado a Samuel Taborda y Johana Tabares psicólogos,  con quienes hablaremos de la adicción de los niños y adolescentes a los video _juegos  características y estrategias para abordarlo en familia. La adicción puede desencadenar episodios de ansiedad y trastornos asociados a la conducta.

Samuel Taborda Ríos (Psicólogo) 

 Invitadas Gabriela Herrera – Practicante de Nutrición U – CES Ayda López Jaramillo – Nutricionista de FAN 

Este programa te ilustrará sobre las recomendaciones físicas y emocionales que deben promoverse para el manejo de un caso relacionado con el sobrepeso u obesidad en algún miembro de la familia, reconociendo los factores internos y externos que pueden desencadenar dichas situaciones y sobre todo las recomendaciones en términos de alimentación que deben generarse especialmente cuando están presentes los niños y adultos mayores, grupos de mayor sensibilidad ante estos cambios nutricionales.

Invitadas Viviana Ramírez (nutricionista)- Gabriela Herrera (Practicante de nutrición)

En el marco de la celebración del mes en el cual se promueve la lucha contra la obesidad y el sobrepeso, conversaremos durante estos programas acerca de las causas y consecuencias derivadas del exceso de peso, malas decisiones nutricionales y falta de actividad física. Una de las grandes preocupaciones de la salud pública es el exceso de peso, lo que conlleva a costos substanciales en el sector de la salud, la disminución de esperanza de vida y la aparición de enfermedades desde la primera infancia. Los niños con obesidad corren el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.

Invitadas Marcela Marín y Carolina Gaviria (Auxiliares de enfermería)

En este espacio conversaremos sobre - La prevención de accidentes en el hogar- estas recomendaciones te ayudarán a anticiparte a los riesgos que podrían estar presentes en tu vivienda y que pueden generar afectaciones a la integridad física y psicológica de tus niños y niñas. Así podrás mitigarlos y hacer de tu casa un lugar seguro.

Invitada Viviana Ramírez (nutricionista)

La alimentación complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil como complemento y no como sustitución de esta. En los últimos años las recomendaciones han cambiado numerosas veces, siendo notablemente diferentes de los consejos recibidos por la generación anterior, escucha junto a nuestras nutricionistas invitadas todos los mitos y verdades de este proceso.

Charles Perrault fue un escritor francés, principalmente reconocido por haber dado forma literaria a cuentos clásicos infantiles como Piel de asno, Pulgarcito, Barba Azul, La Cenicienta, La bella, durante este episodio conoceremos apartados de su vida y obra de la mano de Verónica y nuestro personaje "Armando el armadillo" además de algunas recomendaciones literarias para promover en casa la lectura en familia.

Invitados Carlos Mario Ardila - Verónica Ángel (Artistas FAN fundación)

¿Y cómo está el proyecto de vida de cada uno de los miembros de la familia? conoce de la mano de la psicóloga invitada Margarita Yamir Valencia Betancur, las características que conforman el proyecto de vida, cómo motivarlo y promover desde casa acciones y actitudes que favorezcan pensar en hábitos y experiencias divertidas para todos.

Invitada Yamir Valencia (Psicóloga)

 Invitadas Ana Sofia Osorio y Alejandra Vergara (Nutricionistas)

La flora intestinal o microbiota es un conjunto de microorganismos que viven en perfecta simbiosis en nuestro intestino. Está compuesta por aproximadamente cien billones de bacterias beneficiosas, una cifra diez veces mayor que el número de células presentes en nuestro cuerpo. Con nuestras nutricionistas invitadas conoce acerca del cuidado de la salud y algunas preparaciones que puedes hacer en casa para mejorar el estado del cuidado y salud del cuerpo.

Gran parte de la responsabilidad de nutrir a los miembros de la familia, dotarlos de equilibrio emocional y promover su madurez recae sobre los adultos, generalmente progenitores, quienes  han alcanzado la  madurez necesaria para cumplir cabalmente con el funcionamiento familiar, lo que nos devuelve  a la premisa de “no se puede brindar lo que no se tiene”. Desde esta premisa, el siguiente programa aborda los factores que son protectores en la salud mental, los riesgos y dificultades que se pueden presentar en torno al manejo en el núcleo familiar y estrategias para potenciar el cuidado desde casa.

Invitada: Yamir Valencia (Psicóloga - Licenciada en Educación física , lider de programas de niñez y adolescencia FAN fundación)

Invitadas Ana Sofia Osorio y Alejandra Vergara (Nutricionistas)

Muchos padres y familias tienen preguntas frente a cuáles alimentos deben consumir sus hijos, cómo contribuir a una alimentación saludable que permita la integración de todos los grupos alimentarios en los espacios diferentes a la casa. Junto con nuestro equipo de nutricionistas, conversaremos acerca de los principios y recomendaciones para elaborar loncheras saludables en casa con alimentos.