这一次，我们重回到“朋友”这个主题，但略带忧伤，因为关于消失的朋友。

录制这一期节目的过程，可谓相当波折，我们在两个月里共录了三次，从第一次徒劳地录下用不上的素材，到第二次稍微聊出一点眉目但不够尽兴，到决定第三次补录，才最终痛快地把心中的话说干净。可能是不吐不快，也或者只是希望将一件事尽力做好，直到第三次录制完毕，我们才找到那一种久违的纾解的感觉。

最后，阿烩和羽盐想邀请你来聆听我们这一场不尽完美的倾诉，若你也曾遗憾失去旧友，但愿我们的聊天能够给你一点儿释然。

* 阿烩推荐的书：《烛烬》

（图片来自豆瓣）

BGM：

【最佳损友】by 陈奕迅

【去哪】by 陈意涵

【Friend】by 玉置浩二

【Stay gold】by 大橋トリオ

【さくら あなたに出会えてよかった】by RSP

【Million Years Ago】by Adele

【Amore】by 坂本龙一

这一期，来点丧的吧！

我们俩算是双剑合璧了......一个火爆冲动，一个理性自认怂，一起说说愤怒到底是否该表达这回事。

丧归丧，吃得却很爽 —— 阿烩牌椰子鸡，了解一下。

BGM：

【Acércate más】by Gérard Darmon

【Days Move Easy】by Chase McBride

【Lucy rose】by Shiver

【Lemon】by 米津玄师

【Love story】by 安室娜美惠

【My Lover Lies Under】by Cherry Ghost

【 山海（JACOBKV remix）】by JACOBKV

【晴れた日に、空を見上げて】by 林部智史

欢迎收听《饭后见》第二期！

老样子，两个板块：首先是每期必放毒的当日餐单，然后呢，来聊聊两位拿麦人的异国漂流奇遇。

本期内容可谓相当抓马，不但有羽盐的三个“第一次”、阿烩的巴黎历险记、暖心的意大利老奶奶和乱入的呆萌中餐厅老板。

我们备好酒菜......吃完等你哦 :P

以下是阿烩提到的了解各地治安的App：Spotcrime

《饭后见》第一期节目上线啦!!!

本期共包含两个版块：首先是每期必放毒的当日餐单，然后是直戳心灵的主题谈心：咱们来聊聊心中理想好闺蜜的标准（sorry 今天不聊异性...）

哪些品质是一个优质的同性朋友应该具备的？你身边的好朋友又有什么可遇而不可求的加分点呢？收听以外，欢迎大家给我们留言分享你们的想法。

本来设定了一个温馨走向，结果从头笑到尾 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~ 虽然吐了不少槽，但聊着聊着...许多回忆涌上心头，还是很温暖的。

顺祝大家国庆节和感恩节愉快！