《放过自己》【与神对话的人/自编|自播】

林肯说不要怨恨别人，因为这只会污染我们的心。面对不公平待遇时，你是否也常怀恨在心？其实，这样做对自己伤害最大。改变态度，学会宽恕，才是明智之举。试着用慈悲和智慧来应对，你会发现拥有无私的爱，就是拥有了一切。别让怨恨控制了你，让它去吧！

02:10 怨恨的伤害：如何摆脱不公平待遇的恶性循环

04:13 真正的受害者：宽容与自我伤害的纠结