放眼世界

《放眼世界》：加拿大研究發現睡前喝牛奶或影響睡眠質素

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菲律賓宿霧有商店推出巨型夾公仔機，有望打破世界紀錄。有國會議員希望，夾公仔機能成為新地標，推動當地旅遊業發展。
加拿大有研究發現，睡前喝牛奶或吃乳製產品或會引起乳糖不耐症，導致腸胃不適，影響睡眠質素，更會增加發惡夢的機會，建議經常發惡夢的人檢視飲食習慣。
記者梁政滔報道
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