Gemeinsam werden wir uns darauf konzentrieren, Dankbarkeit in deinem Herzen zu wecken – für die kleinen Dinge im Leben und die großen Geschenke, die dein Dasein bereichern. Lass dich von entspannender Musik und einer positiven Atmosphäre tragen, während du tief in dich gehst und die Leichtigkeit des Seins spürst. Trete ein in einen Raum der Verbundenheit und Achtsamkeit, der dir ermöglicht, Frieden und Vertrauen in dir selbst zu finden. Mach dich bereit, das Geschenk der Dankbarkeit zu empfangen und, Schritt für Schritt, mehr Harmonie in deinem Leben zu begrüßen.

Stimme & Copyright: Yoga Markus
Musik: audiohub

Ich lade dich ein auf eine Fantasiereise durch den bunten Herbstwald. Folge meiner Stimme und lass los bei diese Mediation und dieser kleinen Reise, die deinen Körper und deinen Geist beruhigt. Atme tief ein und tief aus. Du kannst im Sitzen oder im Liegen die Reise genießen.

Stimme & Copyright: Yoga Markus
Musik: audiohub