În acest episod, ne îndreptăm atenția asupra unei povești care este, de fapt, a noastră – a femeilor care se regăsesc adesea prinse între așteptările societății și realitatea propriilor corpuri. Vara aduce cu ea nu doar zile toride, ci și o presiune subtilă, dar constantă, de a arăta într-un anumit fel.

Provocarea noastră cea mai comună – incapacitatea de a ne dezgoli corpul în fața unei societăți cu un filtru mult prea aspru de judecată – este o temă la care toți ar trebui să reflectăm. Te invit să te alături discuției în secțiunea de comentarii și să împărtășești gândurile tale. Cum simți că te raportezi la corpul tău în fața acestei presiuni?

În episodul ăsta vorbesc despre tentația de a apela la AI – în special la ChatGPT – pentru sprijin emoțional, introspecție și claritate. Poate fi o unealtă bună pentru o primă radiografie a gândurilor… dar poate înlocui terapia cu un om?

Credeai că alergarea e doar despre kilometri și anduranță fizică? Te înșeli. În acest episod împărtășesc cum fiecare antrenament a devenit o oportunitate pentru a-mi confrunta și depăși barierele mentale.

În acest episod , vorbim fără perdea despre acceptare, presiuni sociale și de ce trecutul tău intim este valid așa cum a fost.

Dincolo de flori și urări, Ziua Femeii ascunde o istorie de luptă și revendicări. Explorăm pe scurt ce înseamnă cu adevărat 8 Martie în ziua de azi.

Episodul explorează fascinația noastră pentru scandaluri și eșecuri publice, explicând de ce conflictele și dramele online atrag atât de mult atenția.

Trăim într-o lume care promite progres și libertate, dar de ce mă simt mai anxioasă și mai epuizată ca oricând? Acest episod explorează iluzia „unui viitor mai bun” și realitatea unui sistem care ne oferă din ce în ce mai puțin.

Resurse:

-> Yanis Varoufakis - Tehnofeudalism
-> Shoshana Zuboff - The Age of Surveillance Capitalism
-> David Graeber - Bullshit Jobs

Dacă tot e 14 februarie, hai să punem sub lupă influența capitalismului asupra relațiilor și cum industria a transformat romantismul într-o mașinărie de consum. De la Sfântul Valentin la inele de logodnă scumpe și dinamici de gen exploatate economic, acest episod te invită la o analiză fără perdea a iubirii… și a marketingului din spatele ei.

Resurse:

• https://theeyeofjewelry.com/de-beers/de-beers-jewelry/de-beers-most-famous-ad-campaign-marked-the-entire-diamond-industry/

• https://en.wikipedia.org/wiki/Eva_Illouz

• https://www.researchgate.net/publication/363009977_Capitalist_Subjectivity_Tinder_and_the_Emotionalization_of_the_Web

*Disclaimer: Nu sunt psiholog și acestea nu sunt sfaturi profesioniste. Conținutul reflectă doar experiențele și opiniile mele personale

Resurse:

Pentru că și tu ai spus „bine” când, de fapt, nu erai. Și tu ai tras aer în piept, ți-ai reglat expresia feței și ai servit replica aia scurtă, ca să nu deschizi o ușă pe care nu aveai chef s-o ții larg deschisă. Și tu ai fost acolo – în punctul ăla unde simți că ai prea multe de spus, dar nu știi dacă cineva chiar vrea să asculte.