FAST & CURIOUS

By Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder

Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstren... more

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FAST & CURIOUS episodes:

October 19, 2025 Triggered at Work - Wie du dich nicht reizen lässt
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Nora Dahlström, Executive Coach und Gründerin von nora Public Coaching.
Die beiden reden darüber, wie wir lernen können, bewusster mit Triggern umzugehen, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen und dadurch klarer zu führen und besser zu entscheiden - für uns selbst, unsere Teams und unsere Unternehmen.
Mehr Infos zu Nora findet ihr hier:
https://dahlstroem-groth.de
https://www.nora-public-coaching.com
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37min
October 16, 2025 #165 Wie lernt man Gründen? I Spicy Portugal Trip I Prinzessin aus der Erbse
Über Startup-Factories und Gründergeist
Catch-Up
Lea und Verena erzählen von ihrem Portugal-Trip, spannenden Begegnungen und dem Launch ihres Fast & Curious Shops. Außerdem geht es um neue AI-Tools und die Vorfreude auf Robert Habeck als Keynote Speaker beim Ten More In Summit.
Deep Dive
Gast Helmut Schönenberger, CEO der UnternehmerTUM, erklärt, wie man Gründen lernen kann, was erfolgreiche Gründer ausmacht und warum Startup-Factories Forschung in echte Unternehmen verwandeln sollen.
Was bewegt uns
Lea empfiehlt die Mini-Serie über Victoria Beckham - ein ehrlicher Blick auf Erfolg, Druck und öffentliche Wahrnehmung.
Hier kommt ihr zur Brick App
Zu Fyxer
Zum F&C Shop
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1h 1min
October 12, 2025 Social Media Verbot bis 16 Jahre
In ihrer Solo-Folge spricht Verena mit Verena Holler – Gründerin von Smarter Start e.V. und Initiatorin der Petition „Social Media ab 16“.
Die beiden reden über eine Frage, die alle Eltern betrifft: Wie schützen wir Kinder in einer digitalen Welt, die süchtig macht?
Sie sprechen darüber, warum Eltern im Kampf gegen Algorithmen und Plattformen allein kaum eine Chance haben, weshalb wir klare Regeln brauchen – und was andere Länder uns beim digitalen Jugendschutz längst vormachen.
Mach mit!
Übersicht aller bundesweiten Smarter Start Communities auf unserer Karte und Anleitung, wie man eine neue gründet: HIER
Zur Website zu smartphonefreien Schulen
(inkl. Link zur Aufzeichnung des Webinars „Smartphonefreie Schulen - JETZT! So klappt es in der Praxis")
Zur Petition von Jeanette Deckers auf open Petition
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36min
October 09, 2025 #164 Stresshacks & Resilienz | Fundraising & Aupairsuche | Leas Dackelblick
Catch-Up:
Fundraising, Familienlogistik und Leas legendärer Dackelblick. Lea und Verena erzählen, wie sie durch chaotische Tage navigieren, Grenzen erkennen (oder auch nicht) und warum Humor manchmal der letzte Rettungsanker ist.
Deep Dive:
Lea und Verena sprechen über Resilienz im Ausnahmezustand - über Warnsignale bei Stress, ehrliche Kommunikation im Team und kleine Routinen, die wirklich helfen: von klaren Ansagen bis zu Verenas Schlafhacks.
Was bewegt uns:
Wie findet man eigentlich ein Aupair? Lea und Verena teilen ihre Erfahrungen mit Hilfe zuhause - zwischen Wunsch nach Entlastung, Vertrauen und der Realität im Alltag.
Zu Aupairworld
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1h 2min
October 05, 2025 Padel-Hype explained & How to start with Padel mit Bastian Krautwald
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Bastian Krautwald – früher Fintech-Gründer, heute Padel-Unternehmer. Die beiden reden darüber, warum gerade alle Padel verfallen, weshalb der Einstieg so einfach ist und wie Padel-Clubs zu Orten werden, an denen echte Gemeinschaft entsteht. Außerdem geht es um die Frage, was Gründergeist mit Sport zu tun hat – und warum Padel nicht nur ein Hype, sondern auch ein spannendes Business ist.
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40min
October 02, 2025 #163 Wie hart ist Politik mit Ricarda Lang | Besoffen im Whirlpool | Bitte nicht ansprechen
Über Öffentliche Kritik, Strategien und Selbstschutz
Catch-Up:
Von Apfelsaftpressen bis Paddelturnieren – Lea und Verena sprechen über Konferenzen, die mehr Energie rauben als eine Woche Tourbus, über Daydrinking beim Erntefest (mit Hüpfburg!) und warum female Panels heute anders (und besser!) sind als früher.
Deep Dive:
Wie hart ist Politik - und wie hält man das aus? Ricarda Lang spricht über ihren Weg vom Aktivismus ins Amt, über öffentliche Kritik, Parteiinterna, Führung im Doppelpack, Freundschaften im Bundestag und warum sie mit Humor, Haltung und klarer Kante durchs politische Leben geht.
Was bewegt uns:
Früher war alles … naiver! Verena erinnert sich an wilde Strategietage, Whirlpool-Partys von damals - und daran, dass das Fundament für viele ihrer heutigen Netzwerke eben nicht am Meetingtisch gelegt wurde.
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1h 1min
September 28, 2025 Takis Würger: Die Magie von Geschichten
In Verenas erster Solo-Folge spricht sie mit Bestsellerautor Takis Würger über seinen Roman „Für Polina“, den Zauber guter Geschichten, die besten Romane aller Zeiten und warum Erfolg und Zweifel so nah beieinander liegen.
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37min
September 25, 2025 #162 Madonna als Testimonial | Die Start-up Bibel | Schulstress und Vereinbarkeitswahnsinn
Catch-up:
Verena im Strudel des Familienmanagements und Lea zwischen Schulbeginn und Personal Overload. Zwei Wochen nach der Tour ist klar: Der Alltag hat uns wieder. Und der fragt nicht, ob man gerade ready ist.
Deep Dive:
Saint Sass-Gründerin Vivien Wysocki erzählt, wie man eine starke Marke aufbaut, mit Copycats umgeht – und was passiert, wenn Madonna plötzlich deine Strumpfhose trägt. Ein Gespräch über Klarheit, Haltung und das richtige Timing.
Empfehlung der Woche:
Eine Pflichtlektüre für alle Gründenden. Startup! von Andy Bruckschlögl ist das Buch, das wir gerne vor unserer ersten Gründung gehabt hätten: klar, mutmachend, und vor allem richtig umsetzungsstark.
FC Viktoria Berlin vs. Eintracht Frankfurt am Sonntag, 28.09.2025, 14:00 Uhr Stadion Lichterfelde, Berlin
Zu den Tickets
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50min
September 21, 2025 Was wir 'Normalos' von Leistungssportlern lernen können: Training, Mindset, Umgang mit Verletzungen
Mit welcher Routine schaffen wir Training durchzuhalten? Wie geht man sinnvoll mit Verletzungen um? Welche eine einfache KPI funktioniert um Longevity zu messen?
Im Gespräch mit Eric Blaser, Ex Kampfsport Athlet, Sportwissenschaftler und Gründer von umane, geht es um körperliche und mentale Stärke - und die Frage: Was hilft wirklich, um fit zu werden und zu bleiben? Und was geht, wenn nichts mehr geht?
Lea spricht offen über ihre eigene Knieverletzung, über fehlende Stärke / Fitness, den Frust nach Sportpausen – und darüber, wie sie durch Eriks Coaching neue Routinen gefunden und wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen hat.
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43min
September 18, 2025 #161 Tour Nachlese I Wo sind die Hater? I Startup Pitch Gewinnerin der Tour
Tour vorbei – und jetzt?
Catch-Up:
What a year this week has been! Wie verarbeitet man sechs Städte in sechs Tagen? Lea und Verena lassen die Tour Revue passieren – mit ehrlichen Gedanken zu Erschöpfung, Euphorie und unerwartet wenig Hate.
Deep Dive:
Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Wir reden über das, was nicht auf der Bühne passiert - und warum genau da die stärksten Aha-Momente liegen. Plus: Der Start unserer Solo-Folgen.
Was bewegt uns:
And the winner is… Auf der Tour haben sich 18 Start-ups live dem Publikum und uns gestellt - heute verraten wir, wer unser Investment bekommt und warum.
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1h 2min

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