Flo hat eine hochinteressante Laufgeschichte. Eigentlich wollte er nur mal eben die Bestzeit eines Freundes schlagen, aber fand dadurch die Liebe zum Laufen. Sein grösstes Ziel war immer schon der Spartathlon, und in dieser Folge erzählt er uns von seinem Weg dahin.

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Ich war bei dem Glycerin Event von Brooks in London! Hört die wilden Abenteuer, die ich dort und auf dem Weg dahin erlebte!

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Heute geht es um holländische Schlittschuhtränen, Laufgehirne und den Asics Nimbus 27, ein Wiedersehen nach zehn Jahren mit diesem Schuh, in dem Philipp seinen allerersten Marathon gelaufen ist. Was hat isch verändert? All das und Mehr! Viel Spass!

Folgt mir ausserdem auf Instagram.com/fatboysrun

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Ein frohes neues Jahr und ein Schuhtest! Viel SPass!

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jaaaa, es weihnachtet sehr. Ich blicke nach hinten und nach vorne, aber eigentlich blick ich nix mehr. Es geht um alles, aber irgendwie auch eher um nix. Ich freue mich auf euch im nächsten Jahr wieder. Bleibt gesund und munter!

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Iris läuft "erst seit ca. fünf Jahren sammelt aber eifrigst Medaillen und Städte, in denen sie an Laufveranstaltungen teilnimmt. Ich rede mit ihr über ihre Bucket List Läufe, ihre japanischen Wurzeln, ihr Training und vieles mehr.

Ihr könnt ihr auf Instagram unter https://www.instagram.com/ias80_runs folgen

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Fritz Sitte hat mit seinem Bruder, der ihn auf dem Fahrrad begleitete, Afrika durchquert. Mehr als 10.000 km durch viele Länder und sogar die gesamte Sahara Wüste. In dieser Folge erzählt er von der Freiheit des nicht komplett durchgeplanten Laufens, von den Menschen und auch den Strapazen dieses unglaublichen Abenteuers. Wer sich vorher nochmal die Folge anhören möchtem die ich mit Fritz vor seinem Abenteuer machte, kann das hier tun:

https://open.spotify.com/episode/5nImghIw0HEVvLBO5JV3P9?si=K4cX5zCXSIGIULJP-Uo_ew

Wer Fritz in den kommenden Wochen live erleben möchte, wie er von seiner Reise berichtet, hat die Chance in Hamburg und Berlin:

Hamburg

08.12., 15 Uhr

Villa Viva

https://www.vivaconagua.org/12millionsteps/

Berlin

15.12., 16 Uhr

Gallerie Kolaborativ

Und wer Fritz auf Insta folgen möchte, hat hier die Gelegenheit:

https://www.instagram.com/fritz.max_adventure/

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Johanna hat von einem Tag auf den anderen ihr gesamtes Leben über den Haufen geworfen. Hat ihren Job gekündigt und ist nach Garmisch gezogen (was ich fälschlicherweise im Allgäu platzierte). Warum? Weil sie weiss, dass dort die schönsten Trails sind. Sie ist ausserdem Athletin für Northface und wir reden auch über ihre noch sehr frische ADHS Diagnose...und deshalb wird es manchmal sehr emotional. Mir hat die Folge viel Spass gemacht und ihr könnt Johanna auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/jojo.ehrenklau

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Oh ja, lange ist es her. Ich habe viel zu erzählen und ganz nebenbei wird auch noch der Aion 3 von True Motion getestet. Viel Spass! papa is zurück!

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Markus hat ein Laufbuch geschrieben. Hatten wir schon öfter? Nein, denn Markus hat einen Laufroman geschrieben. Einen Krimi. Ich unterhalte mich mit ihm über das Bücherschreiben, Bücher generell und natürlich über das Laufen. Viel SPass bei dieser Episode!

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