In Folge 544 des beVegt-Podcast  sprechen wir mit Christine Kämmerer über ihre spät entdeckte Liebe zum Laufen, einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Körper und die Frage, warum Alleinsein nicht dasselbe ist wie Einsamkeit.

Shownotes: https://www.bevegt.de/christine-kaemmerer-podcast/

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In Folge 543 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, was wir in einer Woche im September 2026 gegessen haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/was-wir-in-einer-woche-essen-herbst-2026-podcast/

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In Folge 542 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Jannik Geisen darüber, wie er aus eigener Kraft mehr als 80 Kilogramm abgenommen, den Ausdauersport für sich entdeckt und schließlich auch beruflich einen völlig neuen Weg eingeschlagen hat.

Shownotes: https://www.bevegt.de/jannik-geisen-podcast/

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In Folge 541 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Bücher, die uns in unserem Leben besonders geprägt haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/praegende-buecher-podcast/

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In Folge 540 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Dominik Albrech über Erkenntnisse aus seiner Zeit auf dem Jakobsweg, seinen neuen Blick auf Bewegung und darüber, wie Atmung und Körperwahrnehmung unser Leben verändern können.

Shownotes: https://www.bevegt.de/dominik-albrech-2026-podcast/

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In Folge 539 des beVegt-Podcast berichten wir von Daniels 60 Kilometern beim Mauerwegmarsch und vier ereignisreichen Tagen in Berlin.

Shownotes: https://www.bevegt.de/mauerwegmarsch-2026-podcast/

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In Folge 538 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir keine Kalorien und keine Nährstoffe tracken.

Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-tracking-podcast/

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In Folge 537 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir unsere Smartphones nur noch wenige Minuten pro Tag in die Hand nehmen – und was sich seitdem alles verändert hat.

Shownotes: https://www.bevegt.de/smartphone-experiment-podcast/

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In Folge 536 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Henriette von Lenthe darüber, wie man mit über 50 noch einmal sportlich durchstarten und so fit werden kann wie nie zuvor – und warum parkrun ihr Leben verändert hat.

Shownotes: https://www.bevegt.de/henriette-von-lenthe-podcast/

Unser neues Wochenende in Hanau: OFFLINE

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In Folge 535 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir das Deutsche Sportabzeichen gemacht haben – und was passieren kann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und uns neuen Herausforderungen stellen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/sportabzeichen-podcast/

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