In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40.

Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/

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In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/

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In Folge 467 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nadine Horn und Jörg Meyer vom legendären veganen Foodblog Eat this! über ihren Weg zur veganen Ernährung, kreative Küchenexperimente und ihren Arbeitsalltag hinter den Kulissen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/eat-this-podcast/

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In Folge 466 des beVegt-Podcast sprechen wir über 21 Lebensmittel, die wir aktuell lieben, und verraten dir, was wir uns damit zubereiten.

Shownotes: https://www.bevegt.de/lieblings-lebensmittel-2025-podcast/

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In Folge 465 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Juju und Fabi von Vegan Superheroes über den Moment, der ihr Leben veränderte, ihre besten Tipps für vegane Eltern und ihre Mission für eine gerechtere und mitfühlendere Welt.

Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-superheroes-podcast/

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In Folge 464 des beVegt-Podcast sprechen wir über die aktuellen Entwicklungen in den USA und unsere Suche nach Alternativen zu Facebook, Amazon und Co.

Shownotes: https://www.bevegt.de/goodbye-facebook-netflix-amazon-podcast/

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In Folge 463 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Miriam Ayasse über ihre überraschende Verwandlung vom Sportmuffel zur Marathonfinisherin und ihren Weg zu einem gesunden Körperbild.

Shownotes: https://www.bevegt.de/miriam-ayasse-podcast/

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In Folge 462 des beVegt-Podcast sprechen wir über Tipps und Strategien, wie du ab sofort weniger Zucker und Süßigkeiten essen kannst.

Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-essen-podcast/

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In Folge 461 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Triathleten und Familienvater Matthias Jauernig über seine Kindheit in der DDR, ein Ironman-Debüt zum Vergessen und Learnings aus einer langen Krankheitspause.

Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-jauernig-podcast/

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In Folge 460 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir seit 6 Monaten keinen Alkohol mehr trinken, und verraten dir, wie die beVegt-Community bei Thema Alkohol tickt.

Shownotes: https://www.bevegt.de/kein-alkohol-mehr-podcast/

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