Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 515 des beVegt-Podcast verraten wir dir 19 Tipps, mit denen du den (Wieder-)Einstieg ins Laufen meisterst und langfristig dranbleibst.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-anfangen-podcast/

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• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
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Vom Kaffee am Morgen bis zum Spaziergang im Wald: In Folge 514 des beVegt-Podcast sprechen wir über die kleinen und größeren Dinge, die uns glücklich machen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/glueck-2026-podcast/

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In Folge 513 des beVegt-Podcast nehmen wir dich mit auf einen Rundgang durch unsere vegane Küche und zeigen dir, welche Lebensmittel wir aktuell zu Hause haben und was wir damit machen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/kuechenrundgang-2026-podcast/

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In Folge 512 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Läufer und Fotografen Jan Buomann über Irrwege, Neuanfänge und das Laufen im hinteren Drittel des Feldes

Shownotes: https://www.bevegt.de/jan-buomann-podcast/

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In Folge 511 des beVegt-Podcast sprechen wir über Katrins Teilnahme am Rodgau Ultramarathon 2026 und ihr aktuelles Training für die TorTour de Ruhr.

Shownotes: https://www.bevegt.de/rodgau-ultra-2026-podcast/

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In Folge 510 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Daniel und Niklas vom legendären Podcast "Laufen, Liebe, Erdnussbutter" über das Ende von LLE, ihre Freundschaft zwischen Hamburg und Oberursel und ihre neuen sportlichen Projekte.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-liebe-erdnussbutter-podcast/

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In Folge 509 des beVegt-Podcast sprechen wir über typische Fehler beim Krafttraining, die wir selbst alle schon gemacht haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/fehler-krafttraining-podcast/

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In Folge 508 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Psychologen und Gleichklang-Gründer Dr. Guido Gebauer über vegane Partnersuche, Beziehungsglück – und darüber, warum gemeinsame Werte oft wichtiger sind als perfekte Übereinstimmung.

Shownotes: https://www.bevegt.de/guido-gebauer-podcast/

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In Folge 507 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Ziele und Vorhaben für 2026, und was wir anders machen wollen als im vergangenen Jahr.

Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2026-podcast/

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In Folge 506 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner Adventskalender-Challenge, bei der er in 24 Tagen 270 Kilometer auf unserem WaterRower gerudert ist.

Shownotes: https://www.bevegt.de/adventskalender-ruderchallenge-podcast/

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