Feel good, live better – Der Health-Podcast von Premium Medical Circle

„Die Karpaltunnel-OP ist die einzige, bei der ich meinen Patientinnen und Patienten verspreche, dass sie danach schmerzfrei sind und wieder durchschlafen können“, so Prof. Dr. Helen Abel in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER. Warum die Münchner Handchirurgin lieber offen operiert als minimalinvasiv, weshalb bei Arthrose die Chancen heute hoch sind, dass die Finger beweglich bleiben und wie man eine Avocado-Hand ganz einfach vermeidet – auch das verrät sie jetzt gleich.

Im Health-Podcast von Premium Medical Circle trifft CEO Stephanie Neureuter Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health, Frauengesundheit, Augen- und Zahnheilkunde, Digital Health, Orthopädie, Psychosomatik oder Ästhetische Medizin. Es geht um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches, langes Leben führen können. Informativ, spannend, unterhaltsam.

Website: www.premiummedicalcircle.com

Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Entstehung und der Behandlung von Krebs? Das ist das zentrale Thema dieser Podcast-Folge mit Dr. Gesche Brannolte-Raab, die in ihrer Praxis am Tegernsee Menschen während und nach einer Krebserkrankung begleitet. Soviel vorab: Wichtig ist in erster Linie die Vielfalt der Lebensmittel und dass man auf einige Dinge weitestgehend verzichtet – Alkohol zum Beispiel. Von völligem Zuckerverzicht hält die Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie jedoch nichts. Ob Supplements während einer Therapie sinnvoll sind, ob es eine Anti-Krebs-Diät gibt, die Tumore aushungert und was ihr Wunsch für die Zukunft der Onkologie ist, auch darüber gleich mehr in FEEL GOOD, LIVE BETTER.

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Wie wichtig sie ist, merken wir erst, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert. Niemand kann ohne sie leben. Die Rede ist von der Leber – ein in vielerlei Hinsicht faszinierendes Organ: Sie fungiert als Entgiftungsfabrik und Filterstation, entsorgt schädliche Stoffe und verarbeitet Nährstoffe weiter. Und sie kann nachwachsen und sich vollständig regenerieren, wenn man sie reseziert. Warum man bei einem Tumor oder Metastasen unbedingt zu einem erfahrenen Leberchirurgen gehen sollte, wann es besser ist, offen und nicht minimalinvasiv zu operieren und warum die OP oft eine wesentlich bessere Option ist als Chemotherapie oder Bestrahlung, darüber spricht Prof. Dr. Carina Riediger, die ärztliche Direktorin der Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Thoraxchirurgie am Marienhospital Stuttgart, in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER.

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Stress kennt jeder. Das Erschreckende: Fast 80 Prozent aller Menschen in Deutschland werden davon krank – bekommen schlimmstenfalls eine Depression oder einen Herzinfarkt. „Eigentlich lassen sich fast alle Erkrankungen auf Stress zurückführen“, so Prof. Dr. Uwe Nixdorff, der sich in seinem European Prevention Center in Düsseldorf unter anderem auf Stressmedizin spezialisiert hat. In der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER verrät der Internist und Kardiologe, was genau im Körper passiert, wenn wir extrem unter Druck stehen, dass sich eine wirksame Anti-Stress-Therapie aus vielen Bausteinen zusammensetzt und wie man sich vor negativem Stress und dessen Folgen schützen kann. Einer seiner überraschendsten Präventionstipps: Jeder sollte versuchen, ein guter Mensch zu sein.

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Kinder kommen heute wesentlich seltener mit Allergenen in Kontakt. Das ist für Dr. Sarah Quick einer der Hauptgründe, weshalb Allergien in den letzten Jahren extrem zugenommen haben: Mittlerweile leidet jedes dritte Kind darunter. Worauf Kinder hauptsächlich reagieren, warum Eltern die Symptome oft erst einmal nicht als Heuschnupfen oder Hausstaubmilbenallergie identifizieren und wie man eine Kreuzallergie austricksen kann – das verrät die Münchner Kinderärztin in der heutigen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER.

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Wenn nach einem großen Gewichtsverlust oder einer Schwangerschaft das äußere Erscheinungsbild mit dem eigenen Körpergefühl nicht mehr zusammenpasst, ist Dr. Alexander de Heinrich gefragt. Der Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie gilt u.a. als Spezialist für Body Contouring und Mommy Makeover: Er strafft z.B. überschüssiges Gewebe an Bauch und Brust, füllt Volumen auf, wo es fehlt und stellt so wieder eine harmonische Silhouette her. Seine Philosophie: Funktion und Ästhetik sind keine Gegensätze, sondern bedingen einander. Worin sich die Wünsche seiner Patientinnen von denen seiner Patienten im Münchner Aestheticum unterscheiden, welche Rolle Familie, liebste Freundinnen und Freunde bei seinen Empfehlungen spielen und wie die Abnehmspritze sein Fachgebiet verändert – auch darüber spricht er in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER.

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„Eine Operation löst häufig nur das akute Problem, nicht aber die Ursache“, so Dr. Yvonne Ebel in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER. Nur ein Grund von vielen, weshalb die Orthopädin einen Bandscheibenvorfall, einen Tennisellenbogen oder eine Kniearthrose vorzugsweise konservativ bzw. regenerativ behandelt. In welchen Fällen sie in ihrer Praxis in Wernau Akupunktur, Stoßwellen- bzw. Eigenbluttherapie oder sogar Botox einsetzt, wann Muskelaufbau und Gewichtsreduktion entzündungshemmend wirken und weshalb die Eigenmotivation bei der Heilung eine entscheidende Rolle spielt, auch darüber spricht sie im Podcast.

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Grießbrei als Einschlafhilfe und Einbeinstand als Fitnesstest: Diese und viele weitere verblüffende Hacks verrät Dr. Lutz Graumann in der aktuellen Podcast-Folge, in der der Sportmediziner und Performance-Spezialist über die Bedeutung von Regeneration spricht: „Nur wer optimal erholt ist, kann optimale Leistungen erbringen.“ Weshalb die Menschen zunehmend un-ausgeruhter sind, warum man im Alter unbedingt regelmäßig ins Schwitzen kommen sollte und was passiert, wenn man zu wenig schläft, auch dazu gleich mehr in FEEL GOOD, LIVE BETTER.

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Kinderärztin Dr. Claudia Weißenbacher hat sich in ihrer Freisinger Praxis auf Endokrinologie spezialisiert. Sie behandelt ihre Patientinnen und Patienten nicht nur, wenn sie Windpocken oder Keuchhusten, hohes Fieber oder Ohrenschmerzen haben, sondern auch, wenn sie viel kleiner als ihre Spiel- oder Klassenkameraden sind, wenn die Menstruation nicht eintritt, die Brüste bereits im Kindesalter wachsen oder die Schilddrüse nicht richtig funktioniert. In der aktuellen Podcast-Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER erzählt sie, warum es bei Hormonstörungen im Kindesalter so wichtig ist, möglichst früh zu ihr zu kommen, weshalb der Vitamin B 12-Mangel bei Neugeborenen zugenommen hat und was der Grund dafür war, dass einem Mädchen ein Bart wuchs und wie sie sich mit nur einer Tablette täglich zu einer wunderschönen jungen Frau entwickelt hat.

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Es ist ein unterschätztes, aber extrem wichtiges Organ: Über 70 Prozent des Immunsystems werden hier generiert und rund 95 Prozent des Glückshormons Serotonin. Nur zwei Beispiele, weshalb das Darm-Mikrobiom für unsere Gesundheit so entscheidend wichtig ist. Der Biotechnologe, Mikrobiom-Experte und Co-Founder von Health Standard Solutions Dr. Jürgen Eck spricht in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER über neueste Studien, die darauf hindeuten, dass das Mikrobiom mit Parkinson und sogar Alzheimer-Erkrankungen zusammenhängt; er erklärt, wie sich Bewegung, Schlaf und Stress auf die Darmgesundheit auswirken und was der Unterschied zwischen klassischen und sogenannten Präzisions-Probiotika ist.

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