Feel zu viel
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Feel zu viel episodes

  • Was tun, um nicht mehr so sensibel zu sein und endlich emotional belastbar?

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    In dieser Folge erfährst du, warum Härte und Selbstoptimierung dich nicht wirklich belastbarer machen und was stattdessen echte emotionale Stabilität aufbaut, _________________________________________

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    0 min
  • Gestresste Frauen in Daueranspannung: Diese 2 Fehler verhindern, dass du abschalten kannst.

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    Es gibt 2 Hauptgründe, weswegen die meisten Frauen gestresst sind und es unmöglich erscheint, zur Ruhe zu kommen. In diesem Video erklärt Eugenie, was du tun musst, um endlich auf mal wirklich abschalten zu können. _________________________________________

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    8 min
  • Wie emotionale Wunden den inneren Leistungsdruck bei ambitionierten Frauen antreiben

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    Viele ambitionierte Frauen funktionieren auf Höchstleistung und fühlen sich innerlich trotzdem leer, erschöpft und nie genug. In diesem Video erfährst du, wie der sogenannte Vaterwunde unbewusst deinen Leistungsdruck, deine Selbstzweifel und dein ständiges Gedankenkreisen antreibt und warum echte innere Sicherheit der Schlüssel ist, um aus diesem Muster auszusteigen. _________________________________________

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    10 min
  • Dating Detox: Warum eine bewusste Pause von Männern dein Selbstwertgefühl heilt

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    In dieser spannenden Folge erzählt Eugenie, warum eine bewusste Dating-Pause kein Rückschritt ist, sondern der kraftvollste Weg zurück zu Selbstrespekt, innerer Ruhe und emotionaler Sicherheit. Nicht, um besser zu gefallen, sondern um dich selbst wieder zu spüren, zu stabilisieren und zu stärken. _________________________________________

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    7 min
  • Realtalk für sensible Frauen, die in Low-Effort Beziehungen feststecken.

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    In dieser Folge erklärt Eugenie, warum sensible Frauen oft zu lange in Low-Effort-Beziehungen bleiben und woran man erkennt, dass „Verständnis haben“ nicht gleich Nähe bedeutet. _________________________________________

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    10 min
  • Gestresste Karrierefrauen: 5 schwerwiegende Fehler, die dich mental immer weiter erschöpfen.

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    In dieser Folge erfährst du, die neue Möglichkeit um endlich innere Ruhe und Sicherheit zu spüren, ohne die 5 typischen Fehler zu machen, weswegen die meisten Frauen immer noch gestresst sind und innerlich kämpfen.

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    0 min
  • People Pleasing & die Mutterwunde: Warum Töchter sich für ihre Mutter aufopfern.

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    In dieser Folge erklärt Eugenie, wie People Pleasing aus der Mutterwunde entsteht: Warum so viele Töchter ständig für ihre Mutter verfügbar sind, obwohl es sie innerlich wütend und erschöpft macht. Du erfährst, woher Schuldgefühle, Pflichtgefühl und emotionale Überforderung kommen und wie du beginnst, dich innerlich zu lösen, ohne deine Liebe zu verlieren. _________________________________________

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    6 min
  • Müde? Antriebslos? Erschöpft? Vermeide diese 5 Fehler für richtig guten Schlaf als Leistungsfrau

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    In dieser Folge erfährst du die 5 Fehler die, die meisten Frauen machen, wenn sie versuchen endlich wieder mehr Energie zu bekommen, aber die Antriebslosigkeit und Müdigkeit trotzdem bleibt. Außderm geht Eugenie darauf ein, was wirklich hilft um entspannt ein- und durchzuschlafen.

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    7 min
  • Dein inneres Kind ist schon zu Hause, du musst nur hinsehen.

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    In dieser Folge erklärt Eugenie, dass dein inneres Kind nicht irgendwo versteckt oder verloren ist. Es lebt bereits in dir, in deinen Bedürfnissen, deinen Ängsten, deinen Träumen. Oft schauen wir überall hin: zu Erfolgen, Erwartungen, zu Menschen im Außen. Doch echte Ruhe entsteht, wenn du dich deinem inneren Kind zuwendest, ihm zuhörst und ihm erlaubst, wieder Teil deines Lebens zu sein.

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    8 min
  • Bevor Du unglücklich ins Bett gehst, hör das!

    Ein kurzer, emotionaler Reminder für alle, die mit Druck, Zweifeln oder schweren Gedanken in den Abend gehen. Dieses Video hilft Deiner Community, vor dem Schlafengehen aus dem mentalen Karussell auszusteigen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und innere Ruhe zurückzuholen. Es spricht besonders diejenigen an, die im Außen stark wirken, aber abends spüren, wie erschöpft sie innerlich wirklich sind.

    Eine kraftvolle Mischung aus sanfter Wahrheit, emotionaler Entlastung und einem Impuls, der daran erinnert, dass sie nicht „funktionieren“ müssen – schon gar nicht nachts. Perfect für alle sensiblen, ambitionierten Frauen, die lernen wollen, wieder sicher in sich selbst anzukommen.

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    9 min

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Ein Podcast für leistungsorientierte Frauen, die im Außen stark wirken, aber innerlich kämpfen. Hier geht es um Heilung auf tiefster Ebene und darum, alten Schmerz zu transformieren, dich selbst…