hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute geht es um ein thema, was mir momentan immer wieder begegnet: weibliche wut. was ist mit den anteilen in mir, die nicht nur licht und liebe sind? wie kann ich anfangen diese zu kennen und sogar zu lieben? viel spaß beim zuhören 💗

hi und schön, dass du da bist 💗 heute reden wir über das spirituelle ego und gedanken wie “ich muss spiritueller sein, ich müsste eigentlich schon weiter sein” wenn du dich da wieder findest, hör gerne in die folge und viel spaß <3

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute erzähle ich euch von meiner zeit auf einer animal sanctuary auf teneriffa und alles, was ich bisher lernen durfte. viel spaß beim zuhören <3

hello und schön, dass du da bist 🧚🏻‍♀️

ich spreche heute aus peru und es geht um selbstwert, sich genug sein lassen und um frauenkreise ✨ warum zweifeln wir so sehr an dem, was wir tun? bin ich eine gute yogalehrerin? bin ich eine gute freundin? eine gute angestellte?

woher kommt das ?

danke fürs vorbeischauen & ihr würdet uns ganz dolle glücklich machen, wenn ihr unseren podcast mit 5 ⭐️ bewertet. danke und bis bald <3

hi und schön, dass du da bist <3 heute reden wir über mental load, das ständige gefühl alles im kopf haben zu müssen und damit oft alleine zu sei , und all unseren erfahrungen, die damit einhergehen. viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️

2025 war ein jahr des loslassens. viel ist passiert, vieles ist zerbrochen und für viele menschen war es unglaublich hart. aus spiritueller sicht war es kein scheitern, sondern eine reinigung. 2026 ist der neuanfang, der raum, der nach dem loslassen entsteht. auch für uns steht dieses jahr sehr sehr viel change an und in dieser folge geben wir euch mal ein kleines update, viel spaß <3

hi und schön, dass du da bist <3 heute erzählen wir mal wieder von unseren ehrlichsten und verletzlichsten struggles und unserem progress auf dem weg zu einem höheren selbstwertgefühl. es geht um beziehungen, male validation, jobs, arbeitslosigkeit und freundschaften. wir hoffen du fühlst dich nach der folge weniger alleine und wünschen dir viel spaß beim zuhören 🌀🐚

Hello ✨

“ You can’t change them.” Kennst du diese immer wiederkehrenden politischen Diskussionen am Essenstisch mit der Familie und du versuchst verzweifelt, alle von deiner Meinung zu überzeugen, obwohl du innerlich schon merkst, wie viel Energie dich das kostet? Kennst du es, dass du Menschen in deinem Umfeld verändern möchtest, weil sie sich ständig beschweren oder immer wieder dieselben Fehler machen? Ich kenne das nur zu gut. Und genau da liegt das Problem: Du verschwendest so viel Energie, versuchst zu retten, zu erklären, zu verändern und am Ende geht es dir selbst schlecht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du andere nicht verändern kannst, warum es so nutzlos ist, deine Kraft dafür zu verschwenden und weshalb es viel heilsamer sein kann, Grenzen zu setzen oder Menschen einfach sein zu lassen, wie sie sind, ohne sie verändern zu wollen.

hi und schön, dass du da bist <3 heute geht es um self-gentle-parenting, akzeptanz und selbstliebe. viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ hör dir diese folge an, wenn du das gefühl hast grade nicht zu wissen wohin, keinen kontakt zu deiner intuition zu haben und dich einfach lost fühlst. wir hoffen, du fühlst dich nach dieser folge weniger allein <3