Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin

By Anne BarthelmessHealth & Fitness Mental Health Fitness

Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin episodes

March 03, 2023 Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen
Ein Feldenkrais Moment
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemacht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
24 min
January 27, 2023 Lektion 27 - Zur Decke schauen im Sitzen
Ein Feldenkrais Moment
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemachen
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
19 min
January 05, 2023 Lektion 26 - Sich Umschauen im Sitzen
Ein Feldenkrais Moment
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Es sich leichter machen
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
22 min
February 25, 2021 Lektion 25 - Arm- und Wirbelspirale
Mit schwingenden Armen durchs Leben gehen
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
51 min
February 11, 2021 Lektion 24 - Arme als Uhrzeiger in Seitenlage
Weite im Brustkorb gewinnen
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
53 min
January 28, 2021 Lektion 23 - Geschmeidige Kiefergelenke
Tonus verringern
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
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52 min
January 14, 2021 Lektion 22 - Doppelpaddel für Schultern und Becken
Verschiebung von Aufmerksamkeit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
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53 min
December 24, 2020 Lektion 21 - love yourself
sich selbst umarmen
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
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43 min
December 10, 2020 Lektion 20 - Die Murmel rollt von Hand zu Hand
Umarmen leicht gemacht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
48 min
November 26, 2020 Lektion 19 - Optimales Heben der Knie
es sich leichter machen
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - wenn Lernen geschieht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich, dass vieles leichter wird. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
54 min