Sạm Da Sau Sinh: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Nguồn: https://felisa.vn/sam-da-sau-sinh/

Sạm da sau sinh là tình trạng dễ nhận thấy nhất mà hầu hết các mẹ sau sinh phải trải qua. Làn da bị sạm không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm mẹ đánh mất tự tin, tự ti với khuôn mặt của mình. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và những cách điều trị tình trạng này ở bài viết này nhé!
Mục lục:
1. Sạm da sau sinh là gì?
2. Nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da sau sinh
2.1. Nội tiết tố thay đổi
2.2. Không chăm sóc da
2.3. Ngủ không đủ giấc, stress kéo dài
2.4. Tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời
2.5. Yếu tố dinh dưỡng
3. Nám sạm da sau sinh có tự hết không?
4. Các biện pháp làm giảm sạm da sau sinh
4.1. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
4.2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học
4.3. Sử dụng sản phẩm lành tính với da
4.4. Cân nhắc các biện pháp tránh thai
4.5. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da
5. Những thắc mắc phổ biến về cách điều trị sạm da sau sinh

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #nam_noi_tiet_sau_sinh

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

13+ Cách trị nám da sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Nguồn: https://felisa.vn/tri-nam-sau-sinh/

Tình trạng da bị nám sau sinh là vấn đề khiến nhiều mẹ bỉm đau đầu. Những đốm nám da thường ngự trị ở những vị trí dễ quan sát ở trên mặt như gò má, trên trán, mũi hoặc thậm chí là cả mảng trên mặt. Điều này làm các mẹ bỉm mất tự tin khi gặp gỡ mọi người. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra nám da khi sau sinh? Hãy lấy lại tự tin bằng những trị nám sau sinh hoàn toàn đơn giản và hiệu quả mà chúng tôi đề cập ngay sau đây nhé.
Mục lục:
1. Tình trạng nám da sau sinh là gì?
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da sau sinh
2.1. Sự thay đổi về nội tiết tố
2.2. Sự tác động của UV từ ánh nắng mặt trời
2.3. Da bị nám sau sinh do sự lão hóa da
2.4. Nám da do cơ thể suy giảm sức đề kháng sau sinh
2.5. Trạng thái căng thẳng, mệt mỏi gây nám da sau sinh
2.6. Nám da ở phụ nữ sau sinh do yếu tố di truyền
2.7. Không chăm sóc da hàng ngày
3. Dấu hiệu nhận biết tình trạng nám da khi ở cữ
4. Nám da sau sinh có thể tự hết không?
5. Nám da gây ảnh hưởng thế nào với các mẹ sau sinh?
6. Cách trị nám khi ở cữ an toàn cho mẹ bầu
6.1. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ
6.2. Trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ
6.3. Trị nám sau sinh bằng lá trầu không
6.4. Trị nám sau sinh bằng lá tía tô
6.5. Trị nám sau sinh bằng khoai tây
6.6. Trị nám sau sinh bằng chanh tươi và mật ong
6.7. Trị nám sau sinh bằng nha đam
6.8. Trị nám sau sinh bằng mật ong
6.9. Trị nám sau sinh bằng dầu dừa
6.10. Trị nám sau sinh bằng tỏi
6.11. Trị nám sau sinh bằng rau mùi (ngò)
6.12. Trị nám sau sinh bằng vỏ cam
6.13. Trị nám sau sinh bằng chuối
7. Cách phòng ngừa nám và cải thiện làn da từ bên trong
7.1. Bảo vệ làn da kỹ càng bằng kem chống nắng
7.2. Duy trì chế độ ăn hợp lý
7.3. Xây dựng thói quen tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe
7.4. Xây dựng chế độ sinh hoạt hằng ngày khoa học
7.5. Sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da chất lượng
8. Lưu ý khi trị nám trong thời gian ở cữ
9. Những câu hỏi thường gặp về cách trị nám khi ở cữ

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #cach_tri_nam_khi_o_cu

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Những Thay Đổi Tâm Lý Phụ Nữ Khi Mang Thai Thường Gặp Nhất

Nguồn: https://felisa.vn/tam-ly-cua-ba-bau/

Trong suốt quá trình mang thai, người mẹ thường sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Các mẹ cần kiểm soát tâm lý của mình thật tốt để vừa bảo vệ bản thân cũng như sức khỏe của thai nhi. Tại sao lại có sự thay đổi tâm lý của bà bầu và làm cách nào để kiểm soát được điều đó? Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ sau đây để hiểu rõ hơn về cảm xúc mẹ bầu nhé.
Mục lục:
1. Tại sao lại có sự biến đổi về tâm lý của bà bầu?
2. 10 thay đổi tâm lý thường gặp của phụ nữ khi mang thai
2.1. Hạnh phúc và vui vẻ
2.2. Hồi hộp, chờ đợi, háo hức
2.3. Hào hứng và phấn khích
2.4. Bị nhạy cảm
2.5. Rơi vào trạng thái lo lắng
2.6. Căng thẳng
2.7. Khó tính, dễ tức giận
2.8. Hay cáu gắt, khó ở
2.9. Bị trầm cảm
2.10. Tự cô lập bản thân
3. Tâm lý của bà bầu theo từng giai đoạn
3.1. Trong 3 tháng đầu thai kỳ
3.2. Trong 3 tháng giữa thai kỳ
3.3. Trong 3 tháng cuối thai kỳ
3.4. Chuyển dạ và sinh con
4. Tâm lý của mẹ có ảnh hưởng đến thai nhi không?
5. Cách giúp mẹ bầu giải tỏa tâm lý
6. Những thắc mắc khác về vấn đề thay đổi tâm lý của bà bầu

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #tam_ly_phu_nu_khi_mang_thai

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Trầm cảm sau sinh: Nhận biết sớm, nguyên nhân và phòng ngừa

Nguồn: https://felisa.vn/tram-cam-sau-sinh/

Hiện nay, số phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh tăng đáng kể, điều này không chỉ nguy hiểm cho bản thân người mẹ mà còn gây ra những xung đột, cãi vã trong cuộc sống gia đình. Những người mẹ bị trầm cảm sau sinh có dấu hiệu bất thường cần được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Vậy làm thế nào để vượt qua được trầm cảm sau sinh? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin bổ ích qua bài viết sau đây nhé.
Mục lục:
1. Trầm cảm sau sinh là gì?
2. Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống và sức khỏe?
3. Nguyên nhân gây nên trầm cảm sau sinh
4. Dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh sớm nhất
5. Các loại bệnh trầm cảm sau sinh thường gặp
5.1. Baby blues (buồn sau sinh)
5.2. Hội chứng trầm cảm sau sinh
5.3. Rối loạn tâm thần sau sinh (Postpartum Psychosis)
6. Cách điều trị để mẹ bầu vượt qua trầm cảm sau sinh
7. Các biện pháp chủ động phòng ngừa trầm cảm sau sinh mẹ bầu nên biết
8. Những thắc mắc thường gặp khi phát hiện bị trầm cảm sau sinh

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #bi_tram_cam_sau_sinh

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Có Nên Dùng Dầu Massage Cho Trẻ Sơ Sinh? Cách Sử Dụng Đúng

Nguồn: https://felisa.vn/co-nen-dung-dau-massage-cho-tre-so-sinh/

Massage cho trẻ sơ sinh là cách khiến bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu và có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Tuy nhiên nhiều phụ huynh thắc mắc là có nên dùng dầu massage cho trẻ sơ sinh không. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc và hướng dẫn mẹ cách sử dụng dầu massage cho bé đơn giản nhất.
Mục lục:
1. Dầu massage cho bé có gì khác biệt? Nguyên tắc lựa chọn dầu massage cho bé
1.1. Dầu massage cho bé là gì?
1.2. Nguyên tắc lựa chọn dầu massage cho trẻ sơ sinh
2. Những loại dầu massage cho bé nên sử dụng
2.1. Các loại dầu massage nên sử dụng
2.2. Các loại dầu massage không nên sử dụng
3. Massage bằng dầu trước hay sau khi tắm
4. Top 11 loại dầu massage cho bé được ưa chuộng nhất hiện nay
4.1. Dầu massage Johnson’s Baby Oil
4.2. Dầu massage Johnson’s Shea & Cocoa Butter
4.3. Dầu massage em bé Pigeon Baby Oil
4.4. Dầu massage Penaten
4.5. Dầu massage Chicco
4.6. Dầu massage Mustela Baby Oil
4.7. Dầu massage Cetaphil
4.8. Dầu massage GAIA Natural Baby
4.9. Dầu massage Little Innoscents
4.10. Dầu massage Wakodo Baby Oil
4.11. Dầu massage Jacklon Baby Sweet Almond Oil
5. Hướng dẫn cách sử dụng dầu massage cho bé
6. Lưu ý khi thực hiện massage cho bé tại nhà
7. Những thắc mắc về cách massage và lựa chọn dầu massage cho trẻ

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #Co_Nen_Dung_Dau_Massage_Cho_Tre_So_Sinh

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Cách massage chân cho trẻ sơ sinh kích thích mọi giác quan

Nguồn: https://felisa.vn/cach-massage-chan-cho-tre-so-sinh/

Trên chân mỗi chúng ta có khá nhiều đuôi dây thần kinh, việc massage chân mỗi ngày sẽ tác động tích cực đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Massage chân cho trẻ sơ sinh đang được nhiều người áp dụng bởi thông qua cách này giúp bé bớt quấy khóc, ngủ ngon và nhiều lợi ích khác. Trong bài viết dưới đây, FELISA MOMSPA sẽ chia sẻ đến bạn cách Massage chân cho bé hiệu quả.
Mục lục:
1. Lợi ích của việc massage chân cho trẻ sơ sinh
2. Một số cách massage chân cho trẻ sơ sinh
2.1. Cách massage gót chân
2.2. Cách massage chân khi trẻ bị đau bụng
2.3. Cách massage chân khi trẻ bị đầy bụng
2.4. Cách massage chân khi trẻ đang quấy khóc, khó ngủ
2.5. Cách massage đầu ngón chân cho trẻ sơ sinh
3. Khi nào nên massage chân cho bé?
4. Lưu ý ba mẹ cần quan tâm khi massage chân cho bé
4.1. Trước khi massage
4.2. Trong khi massage
5. Những thắc mắc về cách massage chân cho trẻ sơ sinh thường gặp

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #massage_chan_cho_tre_so_sinh

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Cách Massage Lưng Cho Bé Sơ Sinh Giúp Ngủ Ngon, Tiêu Hóa Tốt

Nguồn: https://felisa.vn/cach-massage-lung-cho-be/

Massage lưng cho bé đem lại rất nhiều lợi ích bao gồm cả phát triển hệ xương, giúp bé ngủ ngon, hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết massage đúng cách, hiệu quả. Trong bài viết dưới đây của FELISA MOMSPA sẽ chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp massage lưng cho trẻ đơn giản mà hiệu quả.
Mục lục:
1. Lợi ích của việc massage lưng cho bé sơ sinh
2. Gợi ý 3 phương pháp massage lưng cho trẻ sơ sinh
2.1. Kỹ thuật mặt trời
2.2. Tia nắng mặt trời
2.3. Mưa cầu vồng
3. Cách massage lưng cho bé đúng kỹ thuật và an toàn
4. Những lưu ý khi thực hiện massage lưng cho trẻ sơ sinh
5. Những thắc mắc thường gặp khi massage lưng cho trẻ sơ sinh

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #massage_lung_cho_be

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Cách massage cho trẻ sơ sinh để bé ngủ ngon phát triển tốt

Nguồn: https://felisa.vn/cach-massage-cho-tre-so-sinh/

Trẻ sơ sinh là đối tượng rất cần được massage để thư giãn, ngủ ngon giấc và ăn ngoan. Massage đem lại rất nhiều lợi ích và đã được nhiều chuyên gia khuyến khích thực hiện cho trẻ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các mẹ phải biết được cách massage cho trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng, cần chú trọng đến các thao tác, kỹ thuật. Hãy cũng tìm hiểu về phương pháp massage hiệu quả cho trẻ sơ sinh qua bài viết dưới đây nhé.
Mục lục:
1. Nên massage cho trẻ vào thời điểm nào là tốt nhất?
2. Lợi ích của việc massage cho bé sơ sinh
2.1. Giúp bé thư giãn, giảm căng thẳng
2.2. Giúp hệ thần kinh phát triển
2.3. Giúp bé ngủ ngon, sâu giấc
2.4. Giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho trẻ có thân hình khác thường
2.5. Giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch
2.6. Giúp xoa dịu cơn đau
2.7. Giúp phát triển xương khớp
2.8. Giúp phát triển tâm lý, cảm xúc
3. Các bước massage cho trẻ sơ sinh đúng cách
3.1. Trước khi massage
3.2. Bước 1: Tìm kiếm sự cho phép của trẻ
3.3. Bước 2: Bắt đầu với xoa bóp chân của bé
3.4. Bước 3: Chuyển sang massage cánh tay
3.5. Bước 4: Massage ở vùng ngực và vai cho trẻ
3.6. Bước 5: Thực hiện massage vùng bụng
3.7. Bước 6: Massage cho bé ở vùng mặt và đầu
3.8. Bước 7: Massage phía sau lưng cho trẻ
4. Khi massage cho trẻ sơ sinh cần lưu ý điều gì?

#FELISA, #Momspa, #FELISA_monspa #cach_massage_cho_tre_so_sinh

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Lê Thị Yến điều dưỡng hộ sinh - FELISA MOMSPA
Nguồn: ⁠https://felisa.vn/doi-ngu-bac-si/dieu-duong-le-thi-yen-nhi/
#FELISA #Momspa #FELISA_monspa
---------
FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa

Quyền và nghĩa vụ khi trải nghiệm dịch vụ - FELISA MOMSPA

Nguồn: https://felisa.vn/quyen-va-nghia-vu/

#FELISA #Momspa #FELISA_monspa

---------

FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa