Khi mang thai, các mẹ bầu thường trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Từ vui mừng, hạnh phúc cho đến lo lắng, bồn chồn, đặc biệt là những mẹ sinh con lần đầu tiên. Do vậy, việc chuẩn bị tâm lý để vượt cạn là điều rất cần thiết, nên tìm hiểu trước và trong khi mang thai các mẹ bầu nhé!
Mục lục
1. Thực hiện khám sàng lọc trước khi sinh
2. Cân nhắc giữa sinh thường hay sinh mổ
3. Khi đau chuyển dạ mẹ bầu nên làm gì?
4. Lời khuyên khi mẹ bầu vượt cạn
4.1. Không để bụng rỗng khi đi sinh
4.2. Dùng sức cơ bụng để rặn đẻ
4.3. Thân thiện với các hộ sinh
4.4. Đừng e ngại việc đi vệ sinh trước khi đẻ
4.5. Không thực hiện gây tê ngoài màng cứng quá sớm
4.6. Nên tham gia các lớp học tiền sản cho mẹ
4.7. Đừng e ngại thể hiện cảm xúc của mình
4.8. Không bắt buộc theo những kế hoạch đã lên sẵn
4.9. Không quá quan tâm đến ý kiến của người xung quanh
4.10. Nên tìm hiểu về việc chăm sóc sức khỏe sau sinh
4.11. Nên hiểu rõ tình huống của mình
4.12. Không bận tâm với những điều nhỏ nhặt
4.13. Ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ của cả mẹ và bé
4.14. Chuẩn bị đầy đủ băng vệ sinh
4.15. Tìm hiểu trước các thông tin về quá trình sinh nở
4.16. Dũng cảm khi vào phòng sinh
4.17. Chuẩn bị sớm đầy đủ đồ đi sinh
5. Những thắc mắc thường gặp về việc chuẩn bị tâm lý để vượt cạn
FELISA Momspa
Địa chỉ: Hồ Chí Minh, Việt Nam
Số điện thoại: 0385356115
Email: [email protected]
Website: https://felisa.vn/
Cập nhật tin tức FELISA Momspa:
Facebook: https://www.facebook.com/FELISA.medispa/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4iNVkthEw4Cdnbvj2fE1AA
Tiktok: https://www.tiktok.com/@felisahealthcare
Instagram: https://www.instagram.com/FELISA.medispa/
Twitter: https://twitter.com/FELISAMomspa