Anika Tronier har været 11 år i politiet og været i Forsvaret af flere omgange, hvor hun har været udsendt i Afghanistan. Hun har nu trænet de 18 kvinder, der er med i DR-programmet Slædepatruljen. Hun vil ændre det narrativ, der er omkring, at kvinder skal være som mænd for at blive accepteret i mandsdominerede felter. Og hun vil vise både mænd og kvinder, at hvis vi alle tør vise mere af os selv, så bliver vi dygtigere, fordi vi bliver mentalt stærkere - også i miljøer, hvor vi tror, det handler om at være fysisk stærk.

I sommer oplevede folketingsmedlem Fie Hækkerup (S) sit livs værste smerter, da hun fik en medicinsk abort. Det fik hende til at føle sig utryg og tænke, at der måtte være noget galt med hende, når nu det var så meget værre end kraftige menstruationssmerter, som de sundhedsfaglige på forhånd havde sammenlignet det med. Men da hun efterfølgende delte sin oplevelse med andre kvinder, der også havde fået en medicinsk abort, var fortællingen den samme. ⁠Så hvorfor informeres der ikke ordentligt om smerterne, hvorfor smertelindres kvinder ikke bedre og hvorfor har flere kvinder ikke råbt op? Det taler vært Kamilla Kilias med Fie Hækkerup om i denne uges afsnit af femina update.

Selv om de fleste hjernerystelsesforløb er milde, oplever 34 procent stadig senfølger efter tre måneder. De senfølger bliver også kaldt post-commotionelt syndrom, forkortet PCS. Især kvinder er overrepræsenteret blandt dem, der udvikler PCS. Johanne Bille fik i januar en hjernerystelse, som vendte op og ned på hendes dagligdag. Også selvom hun ikke til at begynde med troede, at hun havde slået hovedet særlig slemt. I femina update fortæller hun i dag, hvordan hun måtte skabe en ny hverdag efter hjernerystelsen.

Rollen som mor har sjældent været sat så meget under lup, som den er nu. Vi kan alle følge med i hinandens liv på sociale medier, læse klummer og se og skrive kommentarer til hinanden om, hvordan vi er de bedste forældre. Og rigtig mange er forvirrede over, om de nu er gode nok forældre. En af dem, der mener, at der mangler nuancer i måden, der bliver talt om at være mor på, er radiovært Line Kirsten Nikolajsen. Hun blev selv mor for første gang i april 2022, og i dag fortæller hun, hvad der kom bag på hende i forhold til folks meninger, da hun nu ikke bare var sig selv, men også mor til Polly.

Hvem ønsker sig egentlig ikke at leve et sundt og langt liv? Den seneste tid har et nyt sundhedsfænomen, der måske kan få det ønske til at gå i opfyldelse, bredt sig. Det hedder Longevity og henviser til den moderne videnskab om at leve længere ved brug af teknologi, behandlinger og en særlig livsstil, som siges at være livsforlængende og helbredende - og ja, med tiden måske endda også foryngende. Mediechef Camilla Kjems har forsøgt at leve efter principperne og fortæller her om de overraskende resultater.

Tror du, vi har ligestilling i Danmark? Det mener 58 procent af danskerne, at vi har. Men en ny rapport fra World Economic Forum viser et lidt andet billede. Du skal nemlig scrolle helt ned til en 23. plads for at finde vores lille land på den seneste ligestillingsmåling, og det er langt fra de geografiske nabolande, vi normalt sammenligner os med. Vi taler i denne uge med Cathrine Berendt Andersen fra instagramprofilen Kvinde kend din statistik om stillingen mellem kønnene, om hvorfor vi halter efter vores naboer og hvordan vi løser det.

De bliver kaldt "De magtfulde få". Det er en række af gerningspersoner, som står for størstedelen af den grove partnervold, der bliver begået i Danmark. Partnervold er en af de hyppigst forekommende voldstyper, og ifølge Danner er det langt fra unormalt, at flere kvinder udsættes for vold af den samme mand. Aja Larsen er journalist på femina update, og hun har talt med fem kvinder, som alle har været udsat for vold af den samme mand over en lang årrække. I ugens afsnit fortæller hun vært Cecilie Fuhlendorff historien om de kvinder, som ikke mener, at systemet har kunne beskytte dem.

Debatten om kvinders angiveligt falske voldtægtsanmeldelser er blusset op igen, efter fire kvinder har anklaget den britiske komiker Russel Brand for voldtægt, seksuelle overgreb og misbrug. Devisen om, at man er uskyldig indtil det modsatte er bevist, er en grundsten i vores retspraksis og bør ikke betvivles. Men hvorfor er det, at det i velunderbyggede sager om voldtægt - ofte begået af feterede mænd - er kvinderne, der mistænkeliggøres? Det taler vært Kamilla Kilias med talsperson for Everyday Sexism Project Danmark Zen Donen om i denne uges afsnit.

Tager du også ofte dig selv i at drømme om et mindre stressende arbejdsliv, hvor der er mere plads til alt det, der også er vigtigt i dit liv? Så er du ikke alene. Det nye “Lazy girl job” fænomen, der hitter blandt særligt unge, taler for mindre arbejde og en identitet, der ikke kun er bygget op om, ja - arbejdet. I denne uges afsnit af femina update taler Kamilla med ph.d. studerende Sofie Marie Billekop, der forsker i Less Work-bevægelsen. Hun fortæller om den nye trend og ikke mindst om, hvilken betydning det kan have for fremtidens arbejdsmarked.
Klip: YouTube

Hun er blevet kaldt et frihedssymbol og gnisten, der igangsatte protester, som Iran ikke har set mage til i mange år. For cirka et år siden gik nyheden om den kurdisk-iranske Jina Mahsa Aminis død verden rundt. Hun blev blot 22 år. Hendes død udløste en længe tilbageholdt vrede blandt især iranske kvinder, der har følt sig frataget en frihed, de havde før præstestyret kom til for 44 år siden. Og siden september sidste år har landets gader været fyldte med demonstrationer og kampe mellem iranske styrker og befolkingen. Sammen med Jino Victoria Doabi, ser vi i dag tilbage på et brutalt år, der har gjort ordene "kvinde, liv, frihed" til et motto med en hjerteskærende baggrund.
Klip: Youtube