'Ia ora na,

Comment nos expériences de vie, qu'elles soient positives ou difficiles, peuvent nous conditionner et influencer notre quotidien ?

Ces croyances, souvent inconscientes, peuvent nous limiter ou, au contraire, nous pousser à aller plus loin !

Dans cet épisode, Elodie nous partage des conseils concrets et des pistes de réflexion pour se libérer des croyances limitantes et utiliser ses expériences à son avantage.

Cet épisode est fait pour toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur histoire, et avancer avec plus de clarté et de confiance !

Bonne écoute !

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'Ia ora na,

Dans cet épisode 9, (re)découvrez l'univers de l'entrepreneuriat au féminin 🎙️

Notre invitée, Heimano, partage son parcours inspirant, de ses débuts à ses succès, en passant par les défis qu'elle a dû surmonter. 💪 Elle nous prouve qu'avec de la discipline, du courage et une bonne dose de détermination, tout est possible !

Si vous avez déjà rêvé de lancer votre propre projet ou si vous êtes en quête d’inspiration pour oser prendre des risques, cet épisode est fait pour vous ✨

Découvrez comment rester motivée, dépasser vos peurs et, surtout, comment transformer vos rêves en réalité ! 🚀

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Bonne écoute ! 🎧

'Ia ora na,

Dans cet épisode 9, j'ai eu l'honneur de rencontrer Malika, infirmière périscolaire, qui a choisi de briser le silence sur un sujet crucial : l'importance d'oser parler et se redonner du pouvoir à travers la parole.

Avec bienveillance, et écoute, Malika nous explique pourquoi parler n'est pas un signe de faiblesse, mais au contraire, un acte de courage et de force.

Cet épisode offre des conseils pratiques pour surmonter les obstacles qui nous empêchent de nous exprimer librement, et montre comment ouvrir la parole peut transformer nos vies.

Que vous soyez concerné(e) par le sujet, ou que vous souhaitiez en savoir plus sur l'importance de la communication pour vous, et les autres, cet épisode est fait pour vous !

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Bonne écoute !

'Ia ora na,

Dans cet épisode 7, découvrez le témoignage d'Hinatea, sportive de haut niveau.

Vous vous êtes déjà senti(e) enfermé(e) par les attentes de la société, ou jugé(e) par votre propre reflet ? Dans cet épisode, Hinatea nous emmène dans son parcours vers l'amour de soi, en brisant les normes et les jugements qui nous freinent.

Elle nous livre les clés de l’acceptation de soi avec des conseils pratiques pour se libérer et s’accepter telle que l’on est.

Que vous soyez en quête d'amour propre, ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus à l'aise dans votre peau, cet épisode est pour vous !

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'Ia ora na 🌺

Dans cet épisode de Fēminui, découvrez les outils d’auto-guérison qui ont aidé Julia dans son parcours vers le mieux-être.

Comment la méditation et les cercles de femmes peuvent être des outils de transformation personnelle ? Comment ils aident à surmonter les défis émotionnels et à trouver un équilibre intérieur ? 

Cet épisode vous en dit plus sur : 

• La méditation et comment débuter ?

Découvrez comment ces méthodes peuvent vous aider à devenir la personne que vous souhaitez être, tout en respectant votre rythme et vos besoins individuels. Cet épisode est une invitation à explorer des chemins nouveaux vers le bien-être et l'épanouissement personnel. 🌟

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'Ia ora na 🌺

Dans cet épisode #05, notre invitée, Nané, médecin généraliste, partage avec nous sa vision bienveillante et humaine de la médecine.

Nané nous parle de communication, d'échanges, et de l'éducation thérapeutique, qui permet une approche différente de la santé.

Explorez cette facette de votre vie, et qui sait, trouvez des réponses à vos questions ! 

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'Ia ora na,

Dans cet épisode, plongez au cœur de la résilience.

Comment surmonter les épreuves ? Quelles sont les clés pour transformer la douleur en force et avancer malgré les obstacles ? Notre invitée nous partage son parcours inspirant et ses conseils précieux pour cultiver la résilience au quotidien.

Ne manquez pas cet épisode riche en émotions et en enseignements.

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 'Ia ora na 🌺

Rejoignez-nous pour une conversation sincère et informative avec Florie, qui partage son expérience personnelle de l'endométriose, de ses premiers symptômes à son diagnostic et à la manière dont elle gère sa condition au quotidien.

Pour celles qui cherchent à en savoir plus et à trouver du soutien, découvrez les comptes :

- Endokarma

- Endogirlgang

Et ces livres :

- Il était une fois, mon endométriose

- Soulager l’endométriose avec une alimentation anti-inflammatoire

Ne manquez pas cette discussion enrichissante et pleine de surprises !

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'Ia ora na 🌺

Dans cet épisode, rencontrez Kohotu, une coach passionnée de bien-être et de nutrition. Depuis plusieurs années, elle accompagne les femmes vers une vie plus saine et équilibrée, en mettant l'accent sur l'importance de nourrir son corps de manière bienveillante.

Ensemble, nous aborderons :

- Les bases d'une alimentation équilibrée et ses effets sur la santé mentale et physique.

- Des conseils pratiques pour intégrer une alimentation saine dans un emploi du temps chargé.

- Comment l'alimentation peut devenir un allié précieux pour le bien-être quotidien.

Ne manquez pas cette discussion passionnante, pleine de conseils et d'astuces pour vous aider à cultiver votre bien-être à travers une alimentation équilibrée.

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Dans cet épisode, faites la rencontre de Heipuanui, tatoueuse polynésienne qui défie les normes et s'affirme dans un milieu traditionnellement masculin.

Découvrez son parcours, ses défis et ses triomphes, dans l'univers exigeant de l'art du tatouage. De la résilience à la recherche constante de nouveauté, en passant par la fierté personnelle et culturelle, explorez les multiples facettes de son expérience et laissez-vous inspirer par son courage et sa détermination.

Préparez vous à écoute un récit captivant, qui célèbre la force et la créativité des femmes polynésiennes !

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