Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Fógel Regina jógaoktatóval, a Méhem kincse facebook oldal megalkotójával arról beszélgettem, hogy mi is az a meditáció, hogyan lehet (sok gyakorlással) legalább a közelébe kerülni, illetve hogy kisgyermekes szülőknek alternatívaként miket javasol, hogy le tudjuk csendesíteni az elménket, és általánosságban véve jobb állapotba kerüljön az idegrendszerünk, kiegyensúlyozottabbak legyünk.   

Reginát itt találjátok: https://www.facebook.com/mehemkincse

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Az információbiztonsággal sok családban nem foglalkoznak még alap szinten sem, miközben életünket beszövik a hálózatok, az okos eszközök, az applikációk, na ás persze az sem mindegy, hogy mennyire átgondoltan posztolunk a social mediában.   

Kálmán Zsolt információbiztonsági szakértőt arról kérdeztem, hogy mik azok az alapok, amiket minden egyes háztartásban meg kellene tenni a saját biztonságunk érdekében, illetve, hogy milyen szempontokat érdemes mérlegelnünk, amikor tudatosságot szeretnénk vinni az online jelenlétünkbe, hogy legyen értelmes ráhatásunk a saját digitális lábnyomunkra.

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Egy gyors és korántsem komplex kérdésfeltevés: mi az oka és a hatása annak, hogy egy pozitív irányba eltorzított képet alakítunk ki saját magunkról a social media-ban? Baj-e ez?   

A téma nagyon nagy, sokat szeretnék vele foglalkozni, de mára legyen ez az egy kérdés: hibát követek-e el, ha én is csak a szép pillanataimat posztolom?

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! » 

Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Összegyűjtöttem Nektek - és illusztráltam - a legalapvetőbb beállítási tippeket, trükköket, amiket érdemes betartanotok, ha videós megbeszéléseken vesztek részt (telefonról vagy laptopról), vagy fel szeretnétek venni magatokról egy videót. Ezek tényleg csak az alapok, de a saját káromon tanultam meg én is ;)

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Egy kis önkritikus, önmagunkkal szemben elgondolkodásra bíztató videó arról, hogy vajon mennyire vagyunk következetesek, tetten érhető-e a gyereknevelésben, gyerekekkel való kapcsolatunkban a kettős mérce, milyen ellentmondások jutottak egy percen belül eszembe a saját életünkből, amikor ezen elkezdtem gondolkodni.

Moms@Work podcast 

https://anchor.fm/moms-work 

Elérhető Spotify-on, és nemsokára az Apple Podcast-on is!  

A munkáltatóknak szóló kérdőív: 

https://forms.gle/xENM4rqXetqU2vdA6

A munkavállalóknak szóló kérdőív:

https://forms.gle/DqnTLAc1qdgtkQqk7 

Kövess bennünket külön-külön is!   

Ági - Femme Factory 

youtube: http://bit.ly/FemmeFactoryYT

blog: www.femmefactory.hu 

facebook: https://www.facebook.com/femmefactory.hu  

instagram: https://www.instagram.com/femmefactory.hu 

Eszti - Restart_Mom Project 

facebook: https://www.facebook.com/restartmomproject  

instagram: https://www.instagram.com/restart_mom/

honlap: www.rmproject.hu/  

email: [email protected]   

A beszélgetésben említett közösségi oldal: Nő/Anya/Karrier privát csoport - jelentkezz!  

Kati és Magdi - Working Moms Hungary 

honlap: www.workingmoms.hu 

facebook: https://www.facebook.com/Working-Moms-Hungary-1600734476647588

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/working-moms/

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT  

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu 

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu 

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu  

Ezúttal bemutatok Nektek két csodálatos és nagyon kedves szülésznőt, Lindát és Rékát, akik egy éve kezdték el írni az https://anyukaland.hu/ blogot, melyen tabuk nélkül, szakmaisággal mégis közérthetően informálódhatnak a gyermekre készülők, a várandósok, a szülés előtt állók és a frissen szült édesanyák az őket aktuálisan leginkább foglalkoztató témákról.   

Ráadásul idén új fába vágták a fejszéjüket, összeállítottak két online szülésfelkészítő kurzust profi írásos-, hang- és képanyagokkal, mely egyedülálló a piacon, ráadásul a tanfolyam résztvevői egyedileg is kérdezhetnek majd zárt facebook csoporton belül, ha esetleg elakadnának valamivel.   

A kurzus részleteiről itt találtok infókat: 

https://kurzus.anyukaland.hu/ 

Insta: https://www.instagram.com/anyukaland_official/ 

Facebook: https://www.facebook.com/Anyukaland_official-103800948486236

A bemutatott könyvek a következők (katt a linkre):  

A három szülinapi torta 

https://www.libri.hu/konyv/vadadi_adrienn.harom-szulinapi-torta.html?p_id=8267 

Kufli 

https://www.libri.hu/konyv/a-kuflik-es-a-mashogyoszkop.html?p_id=8267 

Szutyoksári 

https://www.libri.hu/konyv/szutyoksari.html?p_id=8267 

Tóbiás, a kukásautó 

https://www.libri.hu/konyv/mechler_anna.tobias-a-kukasauto.html?p_id=8267 

3-5-8 perces mesék  

Viccelődéshez: 

https://www.libri.hu/konyv/3-5-8-perces-mesek-viccelodeshez-es-bolondozashoz.html?p_id=8267 

Kalózlányos: 

https://www.libri.hu/konyv/3-5-8-perces-mesek-hos-lovagokrol-es-bator-kalozlanyokrol.html?p_id=8267 

A bagoly, aki félt a sötétben 

https://www.libri.hu/konyv/a-bagoly-aki-felt-a-sotetben.html?p_id=8267 

Holnapra kutya bajod 

https://www.libri.hu/konyv/holnapra-kutya-bajod.html?p_id=8267 

Az epizód a Libri partnerprogram keretében készült.

A bemutatott könyvek a következők (katt a linkre):  

Mondókák Mondókáskönyv: 

https://www.libri.hu/konyv/Katicabogarka-Mondokaskonyv-aprosagoknak-6.html?p_id=8267 

Naphegy kiadó óriásböngészők 

Tavaszi böngésző: 

https://www.libri.hu/konyv/tavaszi-bongeszo.html?p_id=8267

Nyári böngésző: https://www.libri.hu/konyv/nyari-bongeszo.html?p_id=8267 

Scolar  

Járműves böngésző: 

https://www.libri.hu/konyv/susanne_gernhuser.keress-talalj-meselj-jarmuves-nagy-bongeszo.html?p_id=8267

Éjjel - nappali böngésző: 

https://www.libri.hu/konyv/susanne_gernhuser.keress-talalj-meselj-ejjel-nappali-nagy-bongeszo.html?p_id=8267 

kihajtogatós, kukucskálós böngészők 

Hol laknak az állatok: 

https://www.libri.hu/konyv/anne_moller.hol-laknak-az-allatok-2.html?p_id=8267

Óvodás lettem: 

https://www.libri.hu/konyv/doris_rubel.ovodas-lettem.html?p_id=8267  

Bogyó és Babóca mesék 

Bogyó és Babóca segít: 

https://www.libri.hu/konyv/bartos_erika.bogyo-es-baboca-segit.html?p_id=8267 

Boribon Boribon focizik: 

https://www.libri.hu/konyv/boribon-focizik.html?p_id=8267

5 Boribon mese: 

https://www.libri.hu/konyv/marek_veronika.5-boribon-mese-unnepi-kiadas.html?p_id=8267 

Kipp-kopp 

Kipp-kopp a fűben: 

https://www.libri.hu/konyv/marek_veronika.kippkopp-a-fuben.html?p_id=8267

Kipp-kopp és a hónapok: 

https://www.libri.hu/konyv/marek_veronika.kippkopp-es-a-honapok.html?p_id=8267 

A Graffaló 

https://www.libri.hu/konyv/julia_donaldson.a-graffalo-1.html?p_id=8267 

Pipp és Polli 

A kis tócsa: 

https://www.libri.hu/konyv/axel_scheffler.pipp-es-polli-a-kis-tocsa.html?p_id=8267

A kék szörny: 

https://www.libri.hu/konyv/axel_scheffler.pipp-es-polli-a-kek-szorny.html?p_id=8267

A lufi: 

https://www.libri.hu/konyv/axel_scheffler.pipp-es-polli.html?p_id=8267

Az új barát: 

https://www.libri.hu/konyv/axel_scheffler.pipp-es-polli-az-uj-barat.html?p_id=8267 

Pindur 

Cumi: 

https://www.libri.hu/konyv/pindur-a-cumimat-akarom.html?p_id=8267

Pelenka: 

https://www.libri.hu/konyv/pindur-mar-nem-vagyok-pelenkas.html?p_id=8267 

Az epizód a Libri partnerprogram keretében készült.

Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról! 

→ http://bit.ly/FemmeFactoryYT 

Kövess! 

» Blog → https://www.femmefactory.hu

» Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu

» Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu

 A bemutatott könyvek a következők (katt a linkre): 

Leporellók – versekkel, dalokkal  

Húsvéti kaland: https://www.libri.hu/konyv/gabor_ildiko.husveti-kaland.html?p_id=8267 

Lapozók  

Kinn a tanyán sok az állat: https://www.libri.hu/konyv/bernd_penners.kinn-a-tanyan-sok-az-allat.html?p_id=8267 

Mesebolt: https://www.libri.hu/konyv/mesebolt-lapozo.html?p_id=8267 

Kisvakond ábécéje: https://www.libri.hu/konyv/Kisvakond-abeceje-lapozo-21.html?p_id=8267 

Bogyó és babóca kemény könyvek  

Bogyó, a csigafiú: https://www.libri.hu/konyv/bogyo-a-csigafiu.html?p_id=8267 

Az epizód a Libri partnerprogram keretében készült.