Unsere Böden liefern immer weniger Nährstoffe, unser Bedarf an Nährstoffen steigt dagegen immer mehr an. Warum ist das so und sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung für das Problem? Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.
✨ was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind
✨ warum unser Körper immer mehr Nährstoffe benötigt
✨ wieso die Nährstoffe in unserer Nahrung zurückgehen
✨ welche Nährstoff-Werte ich wichtig finde
✨ wie ich meinen Körper mit Nährstoffe versorge
✨ warum ich keine Nahrungsergänzungsmittel im Drogeriemarkt kaufen würde
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Ich hoffe diese Folge kann dich inspirieren und meine Gedanken und Empfehlungen helfen dir weiter.
Bis nächste Woche,
Deine Scarlett
FEMME FLOW - Jede Woche eine neue Folge
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Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler. Alle Erklärungen sind meine persönliche Erfahrung. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.